J’avais 20 ans. Lors d'une compétition, la peur et la colère m'ont aveuglé. j’ai perdu et pourtant, cette peur m’a appris une leçon essentielle.

Bienvenue dans Hors du Ring, le podcast de tous les combats — 100 % féminin.

Je suis Mathilde Declercq, préparateur mental.
Pose les gants et respire...
On va regarder tes peurs en face, comprendre ce qui bloque et ce qui se répète.
Parce qu’au fond, tout se joue hors du ring, non ?

🚨: Masterclass Dimanche 21 septembre à 10H30 :

Une défaite marque plus ton esprit que 10 victoires. Tu t’es déjà senti prêt… Mais le jour J, t’as craqué T’as tout donné à l’entraînement… Mais une fois sur le ring, le tatami ou dans la cage, ton mental t’a lâché. Le problème… Ce n’est pas ton corps. car ton corps est prêt ⚡️ C’est juste le frein invisible dans ta tête. La peur n’est pas ton ennemie. 🔥 C’est ton carburant.

Tu veux en savoir plus ?

Inscris-toi : https://calendly.com/mdcoachpnp/conference-du-21-septembre-2025

Et si tu es combattant(e) et que tu veux tout donner en compétition sans être bloqué par tes peurs, réserve ton créneau ici :

RDV diagnostic : https://calendly.com/mdcoachpnp/rdv-diagnostic-45-mn

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode 4 – Le jour où j’ai craqué… et où tout a commencé

Dans cet épisode intime, je te raconte le moment où tout a basculé. Le jour où j’ai craqué physiquement, mentalement, émotionnellement… après des années à donner, à m’oublier, à courir après une reconnaissance qui ne venait jamais.

Je te parle de cette fracture intérieure, de la trahison que j’ai vécue dans mon travail, de l'injustice qui m’a brisée mais aussi de la renaissance qui a suivi.

Ce n’était pas une fin. C’était le début. Le début d’un chemin vers moi. Vers plus de sens, plus de douceur, plus de vérité.

Si tu traverses toi aussi un moment flou, si tu sens que quelque chose doit changer mais que tu ne sais pas encore quoi ni comment… cet épisode pourrait bien être le déclic.

🎤 À la fin de l’épisode, je t’invite à un atelier que j’organise les 4 et 5 octobre pour t’aider à te retrouver et à poser les bases d’une vie plus alignée.

🔗 Infos et inscriptions sur : mathildedeclercq.com/atelier-transformation-personnelle

Bienvenue dans Hors du Ring, le podcast de tous les combats — 100 % féminin.

Je suis Mathilde Declercq, préparateur mental.
Pose les gants et respire...
On va regarder tes peurs en face, comprendre ce qui bloque et ce qui se répète.
Parce qu’au fond, tout se joue hors du ring, non ?

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce 3e épisode, je t’invite à explorer un mot qu’on évite souvent, mais qui libère profondément : le pardon.

Pas celui qui efface ou excuse mais celui qui révèle.

Bienvenue dans Hors du Ring, le podcast de tous les combats — 100 % féminin.

Je suis Mathilde Declercq, préparateur mental.
Pose les gants et respire...
Que tu sois une combattante sur le ring, dans la cage ou dans la vie, on va regarder tes peurs en face, comprendre ce qui bloque et ce qui se répète.
Parce qu’au fond, tout se joue hors du ring, non ?

Envie d'aller plus loin et de passer à l'action ? réserve ton appel diagnostic gratuit et sans engagement : https://calendly.com/mdcoachpnp/rdv-diagnostic-45-mn

Instagram : mathilde.declercq

site : https://mathildedeclercq.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Lina Hammouche est combattante de MMA et incarne la puissance mentale et physique au féminin.
Dans cet épisode, elle partage son parcours, sa vision du combat, du dépassement de soi, et de la place des femmes dans un sport encore très masculin.
Un échange authentique et puissant, entre stratégie mentale et volonté de ne jamais abandonner.

Bienvenue dans Hors du Ring, le podcast de tous les combats — 100 % féminin.

Je suis Mathilde Declercq, préparateur mental.
Pose les gants et respire...
Que tu sois une combattante sur le ring, dans la cage ou dans la vie, on va regarder tes peurs en face, comprendre ce qui bloque et ce qui se répète.
Parce qu’au fond, tout se joue hors du ring, non ?

Envie d'aller plus loin et de passer à l'action ? réserve ton appel diagnostic gratuit et sans engagement : https://calendly.com/mdcoachpnp/rdv-diagnostic-45-mn

Instagram : mathilde.declercq

site : https://mathildedeclercq.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand le mental prend toute la place, comment retrouver de l’espace intérieur ?
Dans cet épisode, on explore ces moments où l’on perd pied. Comment faire de cette sensation un point de retour à soi...

Bienvenue dans Hors du Ring, le podcast de tous les combats — 100 % féminin.

Je suis Mathilde Declercq, préparateur mental.
Pose les gants et respire...
Que tu sois une combattante sur le ring, dans la cage ou dans la vie, on va regarder tes peurs en face, comprendre ce qui bloque et ce qui se répète.
Parce qu’au fond, tout se joue hors du ring, non ?

Envie d'aller plus loin et de passer à l'action ? réserve ton appel diagnostic gratuit et sans engagement : https://calendly.com/mdcoachpnp/rdv-diagnostic-45-mn

Instagram : mathilde.declercq

site : https://mathildedeclercq.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hors du Ring, le podcast de tous les combats -100% féminin

Bienvenue dans "Hors du Ring".
Ici, on parle des vrais combats : ceux qu’on ne voit pas.
on va s'intéresser à ce qui se passe quand la cloche arrête de sonner, quand il n'y a plus personne, quand le silence s'installe et que tu te retrouves seule face à toi-même.

Je suis Mathilde Declercq, préparateur mental.
Pose les gants et respire.
On va regarder tes peurs en face, comprendre ce qui bloque, ce qui se répète.

Que tu sois une combattante dans la cage ou dans la vie, tu traverses des doutes, des changements, des ruptures ou des remises en question.
Parce qu’au fond, tout se joue hors du ring, non ?

Envie d'aller plus loin et de passer à l'action ? réserve ton appel diagnostic gratuit et sans engagement : https://calendly.com/mdcoachpnp/rdv-diagnostic-45-mn

Instagram : mathilde.declercq

site : https://mathildedeclercq.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.