『Hong Kong longevity - Najdłuższe życie na świecie zaczyna się… w Hongkongu.』のカバーアート

Hong Kong longevity - Najdłuższe życie na świecie zaczyna się… w Hongkongu.

Hong Kong longevity - Najdłuższe życie na świecie zaczyna się… w Hongkongu.

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

このコンテンツについて

 W tym odcinku zabieram Was do Hongkongu – miejsca, które wielu badaczy nazywa nową błękitną strefą. Choć miasto kojarzy się z ogromną gęstością zaludnienia, stresem i zanieczyszczeniem, to właśnie tam od lat mieszkańcy żyją najdłużej na świecie. Na podstawie dużej publikacji naukowej z The Lancet Public Health przyglądam się czynnikom środowiskowym, społecznym, dietetycznym i zdrowotnym, które mogą tłumaczyć ten fenomen. Co z tego możemy przenieść do naszego stylu życia w Polsce i Europie? O tym opowiadam w dzisiejszym podcaście.
まだレビューはありません