『Home Coming Queen』のカバーアート

Home Coming Queen

Home Coming Queen

著者： Dr. Susanne Job
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概要

 Herzlich Willkommen bei Home Coming Queen der Podcast. Ich bin Dr. Susanne Job – Coach, Mentorin, promovierte Naturwissenschaftlerin, Mutter von drei Kindern – und vor allem: mutige Lebensmeisterin mit Herz, Verstand und einer großen Portion Humor. Ich begleite Menschen – ob groß oder klein – dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten. Besonders dann, wenn das Leben ruckelt, Rollen sich verändern oder Übergänge anstehen. Ich glaube an echtes Wachstum, an die Kraft von Resilienz – und an Methoden, die nicht nur gut klingen, sondern wirklich wirken. Mutterwerden war für mich ein Wendepunkt. Nicht nur mein Alltag veränderte sich – mein ganzer Körper, mein Denken, mein Fühlen, mein Platz in der Welt. Es stellte alles auf den Kopf und ließ oft kaum Raum für mich. Und doch war es das Schönste, Erfüllendste, Echteste, was ich je erlebt habe. Ich kenne die Höhen und Tiefen des Lebens: als Frau, als Mutter, als jemand, die lange den Erwartungen anderer gerecht werden wollte – bis ich nur noch funktionierte. Mein Alltag war erfüllt von To-dos, mein Lächeln saß – aber innerlich war ich weit weg von mir. Genau das war der Moment, in dem meine Reise zurück begann: zu mir, zu mehr Leichtigkeit, zu echter Selbstverantwortung. Bei Homecoming Queen geht es nicht um Selbstoptimierung oder leere Phrasen, sondern um echte Wiederverbindung. Wir pflastern diesen Weg mit Wissen, Lebenserfahrung, Humor und Lebensfreude – ohne die Schattenseiten des Lebens auszublenden. Es geht um den Mut, Verantwortung für dich zu übernehmen. Um die Kraft, neue Perspektiven zuzulassen. Und darum, wieder zu spüren: Mein Weg. Meine Krone. Mein Zuhause in mir. Deine Susanne 社会科学
エピソード
  • #21 Home Coming Queen - Raus aus dem Autopiloten – rein in bewusste Entscheidungen

    #21 Home Coming Queen - Raus aus dem Autopiloten – rein in bewusste Entscheidungen
    2026/04/24
    #21 Home Coming Queen - Raus aus dem Autopiloten – rein in bewusste Entscheidungen Du gestaltest deine Familie sowieso. Die Frage ist nur: bewusst oder unbewusst? In dieser Folge geht es um den Unterschied zwischen funktionieren und führen. 
Darum, wie wir – oft unbemerkt – aus Gewohnheiten, Erfahrungen und alten Mustern heraus handeln. Und warum genau dort der Schlüssel liegt: nicht im Perfekt-Sein, sondern im Bewusstwerden. Ich nehme dich mit in die Welt deiner inneren Entscheidungsprozesse:
Wie dein Gehirn täglich tausende Entscheidungen trifft – viele davon automatisch. 
Wie dein Familiensystem dich prägt – und du gleichzeitig die Möglichkeit hast, es neu zu gestalten. Es geht um echte Führung:
Nicht Kontrolle.
Nicht Perfektion.
Sondern Klarheit. Darum, dich selbst zu halten, wenn es schwierig wird. Nicht sofort zu reagieren, zu retten oder zu funktionieren – sondern einen Moment innezuhalten und bewusst zu entscheiden:
Wie möchte ich handeln? Denn genau hier beginnt Veränderung.
Nicht im Außen.
Sondern in dir. Und vielleicht ist das genau dein Moment:
Weniger richtig machen wollen.
Und mehr bewusst führen. Dich. Deine Familie. Dein Leben. Deine Susanne Mehr von mir: Instagram: @susanne.job.coaching.mentoring Email: info@susannejob.de
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    26 分
  • #20 Home Coming Queen - Familie ist kein Zufall – sondern ein System


    #20 Home Coming Queen - Familie ist kein Zufall – sondern ein System

    2026/04/10
    #20 Home Coming Queen - Familie ist kein Zufall – sondern ein System
 Warum fühlt sich manches in deinem Alltag schwer an, obwohl es doch „ganz normal“ ist? In dieser Folge schauen wir hinter die Kulissen von Familie. Nicht auf einzelne Situationen oder Verhalten, sondern auf das, was darunter liegt: unsere Prägungen, unsere inneren Bilder und die Systeme, aus denen wir kommen. Denn wir leben Familie nicht einfach.
Wir tragen sie weiter. Oft unbewusst. Oft geprägt von dem, was wir selbst erlebt haben und dem, was unser Partner mitbringt. Zwei Geschichten, zwei Bilder, ein Alltag. Und genau dort entsteht Reibung. Nicht, weil jemand etwas falsch macht, sondern weil Vertrautes sich richtig anfühlt, auch wenn es uns gar nicht entspricht. Ich nehme dich mit in einen ganz ehrlichen Moment aus meinem Alltag und in die Erkenntnis:
Das ist nicht (nur) mein Leben. Das ist ein Bild, das ich übernommen habe. Diese Folge ist eine Einladung, bewusst hinzuschauen:
Was gehört wirklich zu dir und was nicht mehr?
Was möchtest du weitertragen – und was darf sich verändern? Nicht perfekt.
Aber bewusst. Denn genau hier beginnt deine Gestaltungskraft:
Du bist nicht nur Teil deiner Geschichte.
Du entscheidest, wie sie weitergeht. Deine Susanne Mehr von mir: Instagram: @susanne.job.coaching.mentoring Email: info@susannejob.de
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    15 分
  • #19 Home Coming Queen - Zwischen Überforderung und Wachstum

    #19 Home Coming Queen - Zwischen Überforderung und Wachstum
    2026/03/27
    #19 Home Coming Queen - Zwischen Überforderung und Wachstum Fehler. Etwas, das wir am liebsten vermeiden würden. Und das gleichzeitig zum Elternsein dazugehört. Wir werden Fehler machen.
Wir werden Dinge sagen, die wir später bereuen.
Entscheidungen treffen, die wir im Nachhinein anders machen würden. 
Nicht absichtlich. Aber es wird passieren. Und vielleicht ist genau das der Punkt: Nicht, alles richtig zu machen – sondern zu lernen, damit umzugehen. In dieser Folge geht es darum, warum wir so oft versuchen zu retten. Und warum dein Kind nicht braucht,
dass du perfekt bist – sondern dass du bleibst. Nicht perfekt. Aber präsent.
 Deine Susanne Mehr von mir: Instagram: @susanne.job.coaching.mentoring Email: info@susannejob.de
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    16 分
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