Holiday Hacks to Optimise Health - EP 4
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Holiday Hacks to Optimise Health - EP 4
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このコンテンツについて
This episode discusses the protocols you can use to stay at optimal health while travelling/on holiday:
•pre-planning for the airport & flight
•how to minimise EMF exposure
•protocols to mitigate jet lag
•how to maximise your tan
•how to enjoy/programme your food & drink
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