Waarom praten Roger en Renée zo vaak in metaforen? Omdat de essentie van het leven zich soms lastig laat vangen in directe woorden. In deze aflevering dalen we af van het verstand naar het gevoel, met de metafoor als onze gids.

In deze aflevering ontdek je:

• Waarom een metafoor direct tot de kern komt in plaats van eindeloos analyseren en redeneren.

• De valkuil van metaforen: wanneer ze helpend zijn en wanneer ze juist in de weg gaan zitten.

• Het grote geheim van 'niet-onthouden'. Een inzicht heb je namelijk al, daar hoef je geen aantekeningen van te maken.

Zoals Sydney Banks ooit zei: "All complexity comes from simplicity." We laten zien dat je geen ingewikkelde theorieën nodig hebt om te begrijpen hoe je systeem werkt. Een simpele metafoor is vaak genoeg om de mist te doen laten wegtrekken.

Geen technieken, geen huiswerk, maar gewoon luisteren. Want ook dieper inzicht krijgen is... Heel Simpel.

Ga je graag met een van ons in gesprek of heb je een vraag?

Bekijk onze websites:

www.rogerscholten.nl

www.reneehammersley.nl

Je had jezelf een doel gesteld: Afvallen!De kilo’s vliegen eraf. Je voelt je goed. Je hebt eindelijk dat lichaam waar je op hoopte. En dan... komen de feestdagen. De remmen gaan los.

Voor je het weet zit die broek weer strakker dan je wilt. Je bent vaker moe, je buik voelt opgeblazen en plotseling begint het allemaal weer ingewikkeld te voelen.

"Zie je wel, het gaat bij mij altijd met pieken en dalen," denk je. Je bent jezelf ongemerkt aan het vastpraten in een verhaal. Je roept het verleden op in het hier en nu, en je vult de toekomst alvast in: "Vorige keer ging het zó, dus nu zal het wel weer..."

Maar dat gevoel van 'ingewikkeldheid' is eigenlijk een prachtig signaal. Een moment waarop je even stil kunt staan: Kun je zien wat er vóór al dat ingewikkelde gedoe zit?

Dit is het verhaal van Roger. Hij viel 20 kilo af, maar zag er na de kerstperiode weer een flink aantal terug op de weegschaal.

Dankzij inzicht in de 3 Principes had hij dit keer echter sneller dan ooit twee cruciale inzichten. Inzichten die ervoor zorgden dat de situatie niet meer zwaar voelde en hij niet ontmoedigd raakte.

Benieuwd welke inzichten dit zijn?Luister de aflevering hier.

Want zodra het ingewikkeld wordt, gaan we vaak dwangmatig zoeken naar een oplossing voor het ongemak. Maar wat als het simpeler kan? Wat als het simpeler mag?

Ga je graag met een van ons in gesprek of heb je een vraag?

Bekijk onze websites:

www.rogerscholten.nl

www.reneehammersley.nl

In deze aflevering gaan Roger en Renée nog wat verder door op het thema de eenvoud van het leven. Tevens is dit de eerste aflevering onder de nieuwe naam van de podcast: Heel Simpel.

We richten ons in de gesprekken voortaan niet exclusief op opvoeden, maar op de mens achter de opvoeder.

Kijk telkens met ons mee hoe je ervaring werkelijk in elkaar steekt en hoe je met meer gemak door het leven kan gaan. Wij zijn enthousiast om je mee te nemen op die reis.

Wil je in contact komen met Roger of Renée dan kan dat via hun website.

www.reneehammersley.nl

www.rogerscholten.nl

Leven IS.

En daarna maken wij het - heel onschuldig - net een tikkeltje te ingewikkeld.

Vervolgens kijken we downstream hoe het zo heeft kunnen gebeuren. We duiken in herinneringen of maken ons zorgen over de toekomst.

In deze aflevering kijken wij liever upstream. Waar komt je ervaring eigenlijk vandaan?

Als je dat gaat zien, ga je ook de eenvoud van het leven herkennen.

Want is dat niet waar we allemaal naar verlangen? Dat het leven simpel is, vredig en zonder al te veel gedoe?

Dat je midden in de storm weet: het is oké, ik bén al oké.

Het leven IS.

Heb je een vraag of ga je graag eens persoonlijk in gesprek met één van ons?

Mail ons:

contact@rogerscholten.nl

info@reneehammersley.nl

Herken je dat? Je zit er even helemaal doorheen, je lontje is korter dan kort en voor je het weet vliegen de onhandige woorden door de kamer. De verbinding met je kind is ver te zoeken en achteraf voel je die bekende metgezel weer opduiken: schuldgevoel.

In deze aflevering duiken Roger Scholten en Renée Hammersly in de wereld van de 'lage gemoedstoestand'. Want laten we eerlijk zijn: als je flink verkouden bent, ga je ook niet in iemands gezicht staan niezen, toch? Waarom denken we dan dat het wél een goed idee is om op te voeden vanuit een slecht gevoel?

Wat ontdek je in deze aflevering?

• De Niezen-Metafoor: Waarom opvoeden vanuit een lage gemoedstoestand eigenlijk 'emotioneel niezen' is.

• De kracht van de pauzeknop: Waarom een stapje terug doen tijdens een innerlijke storm de sleutel is naar meer rust.

• Moeiteloze verbinding: Hoe inzicht in de 3 Principes je helpt inzien dat een goed gevoel de basis is voor een fijne sfeer in huis.

Ontdek hoe opvoeden lichter en leuker wordt zodra je stopt met vechten tegen de storm en wacht tot de lucht weer opklaart.

🎧 Trek je superheldencape aan, zet je oortjes in en ontdek hoe opvoeden weer moeiteloos kan worden!

Heb je een vraag of ga je graag eens persoonlijk in gesprek met één van ons?

Mail ons:

contact@rogerscholten.nl

info@reneehammersley.nl

Bij 'geloof' denken we al snel aan religie. Dat dacht Roger ook toen ik deze aflevering met hem wilde opnemen. Maar in deze aflevering kijken we verder. Er zijn namelijk ontelbaar veel dingen die we dagelijks voor 'waar' aannemen. Dingen waarvan we overtuigd zijn dat ze zo hóren, want… ja, waarom eigenlijk?

Soms weet je diep van binnen: "Eigenlijk klopt dit niet voor mij." En toch geloof je het. Toch zit het er zo ingebakken.

Wie is er eigenlijk verantwoordelijk voor wat jij gelooft?Heb je die overtuigingen zelf gekozen, of heb je ze simpelweg opgepikt van je familie, je omgeving of de maatschappij?

We duiken in diepgewortelde 'wetten' zoals:

• Je moet een goede moeder/vader/dochter zijn.

• Je moet hard werken om succesvol te zijn.

• Sparen is goed voor later.

• Je bent pas waardevol als je geld verdient.

• Je mag je kinderen niet stom vinden.

In deze aflevering willen we je niet van je geloof afhelpen. We willen je uitnodigen om te kijken naar hoe je ervaring tot stand komt. Want als een geloof begint te schuren, is dat een uitnodiging om naar binnen te kijken.

Geloof is uiteindelijk slechts een tijdelijke focus in het moment. Soms is het er, en een moment later is het weg. Als een geloof niet constant is... is het dan wel de waarheid? Of is de waarheid ergens anders te vinden?

Ga je mee op onderzoek naar een simpeler en luchtiger leven?

Luister je mee?

Heb je een vraag of ga je graag eens persoonlijk in gesprek met één van ons?

Mail ons:

contact@rogerscholten.nl

info@reneehammersley.nl

Voelt het alsof je constant achter de feiten aanloopt terwijl andere moeders op social media fluitend de perfecte dag beleven? Je bent niet de enige. Terwijl jij al blij bent dat iedereen aan het eind van de dag nog schone kleren aan heeft, lijkt de wereld om je heen te verwachten dat je een energieke godin bent. We leggen onszelf vaak een meetlat op die niet alleen onhaalbaar is, maar ook nog eens verstikkend werkt.

In deze aflevering duiken Roger Scholten en Renée Hammersly in het fenomeen van de 'zelfbedachte meetlat'. Ze trekken de vergelijking met hun eigen ervaringen als ondernemers en ontdekten een bevrijdend inzicht:

💡 Het geheim? Die meetlat bestaat alleen in onze eigen gedachten. Wanneer je die druk loslaat en durft achterover te leunen, ontstaat er paradoxaal genoeg juist ruimte voor rust, plezier en moeiteloosheid in je gezin.

In deze aflevering ontdek je:

• Waarom we onszelf vergelijken met een ideaalbeeld dat niet bestaat.

  
  

• Hoe de 3 principes je helpen inzien dat je gedachten over 'tekortschieten' niet de waarheid zijn.

  
  

• Dat er ook een hoop moois gebeurt als je de controle (en die meetlat) even laat vieren.

  
  

🦸‍♀️ Trek je superheldencape aan (of gooi hem even over de stoel), zet je oortjes in en ontdek hoe opvoeden lichter kan worden!

De podcastmakers zijn Roger Scholten en Renée Hammersley.

Je vindt ze hier:

www.rogerscholten.nl

www.reneehammersley.nl

Last hebben van hardnekkige patronen of blinde vlekken.Gedoe dat al jaren lijkt terug te keren en waar je zo graag van af wilt, maar het lukt maar niet!

En je doet er van alles aan. Je zou het toch nu na zoveel jaren wel doorzien moeten hebben?

We zijn zo hard voor onszelf!

Geld dat steeds een thema is. Relaties die niet lukken.Of jezelf steeds weer horen gillen tegen je kinderen, terwijl je je had voorgenomen het anders te doen.

We denken dan al snel, dit gaat over gaat over geld.Of over de relatieOf over de kinderen.

Maar wij garanderen.Daar gaat het niet over.

Het gaat over iets totaal anders. Onschuldig. Maar wel hardnekkig.

Wat dat is ontdek ik in deze podcast aflevering!

De podcastmakers zijn Roger Scholten en Renée Hammersley.

Je vindt ze hier:

www.rogerscholten.nl

www.reneehammersley.nl