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Herzrasen beim Telefonieren - Wie bekämpfen wir Alltagsängste?

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Kurz beim Arzt anrufen – klingt easy. Für Simge ist es das nicht. Sie hat Angst vorm Telefonieren und damit ist sie nicht allein. Ängste vor Alltagssituationen gibt es zurzeit oft, sagt eine Psychotherapeutin. Warum und wie wir damit umgehen.

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Ihr hört:

Gesprächspartnerin: Simge, hat Angst im Alltag, zum Beispiel vorm Telefonieren

Gesprächspartnerin: Ulrike Schneider-Schmid, psychologische Psychotherapeutin

Gesprächspartnerin: Dr. Kilian Hampel, Sozialforscher an der Uni Konstanz, Mitautor der Trendstudie “Jugend in Deutschland”, Politikwissenschaftler, Organisationsforscher und Jugendforscher

Autorin und Host: Shalin Rogall

Redaktion: Bettina Brecke, Christian Schmitt; Ivy Nortey, Friederike Seeger

Produktion: Jan Morgenstern

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

  • Soziale Ängste: Wenn uns alltägliche Aufgaben überfordern
  • Ängste: Wie wir achtsam mit Sorgen umgehen
  • Sozialer Stress: Die Angst-Gesellschaft

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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