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Helena, o podcast tá pronto

Helena, o podcast tá pronto

著者： Alana Azevedo e Raíla Azevedo
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このコンテンツについて

 Um podcast apresentado pelas primas Alana Azevedo e Raíla Azevedo, com histórias desinteressantes pra ouvir a caminho da clínica. Sim, aqui, você é uma Helena do Maneco. Apoie e tenha acesso a conteúdos exclusivos: apoia.se/donahelenapodcast Instagram: instagram.com/donahelenapodcastAlana Azevedo e Raíla Azevedo
エピソード
  • Uma vez pra nunca mais #132

    Uma vez pra nunca mais #132
    2025/09/16

    Tem coisa na vida que a gente só precisa passar uma vez e já é o suficiente. E aí vem aquela frase que sai do fundo da alma: uma vez pra nunca mais!

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    Apoio: ⁠⁠Estúdio Jukebox⁠⁠

    Produção: Alana Azevedo, Raíla Azevedo e Andre Leal
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    31 分
  • Só uma Palinha: Detetive virtual

    Só uma Palinha: Detetive virtual
    2025/09/11

    Gostou da palinha? Esse é um corte do 24º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na íntegra, apoie suas pris no Apoia-se: apoia.se/donahelenapodcast

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    9 分
  • No pain, no gain #131

    No pain, no gain #131
    2025/09/09

    Ficar no sofá comendo um docinho é bão demais da conta. Mas, se queremos virar idosas e idosos saudáveis, é preciso colocar o corpitcho em movimento!

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    Apoio: ⁠⁠Estúdio Jukebox⁠⁠

    Produção: Alana Azevedo, Raíla Azevedo e Andre Leal
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    33 分
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