Autocuidado PRO para mediadores, psicólogos, abogados, coaches y más profesionales: 7 hábitos clave para evitar el burnout y rendir al máximo conectando contigo mismo. ¿Trabajas resolviendo problemas de otros? Descubre en este Taller de Autocuidado que he preparado con el psicólogo y mediador Paco Iglesias;Las estrategias prácticas que usamos a diario para mantener la energía, la motivación y la claridad mental. Vamos a hablar de cómo aprender a identificar las señales tempranas de burnout, a poner límites sin culpa y a diseñar una rutina flexible.¿Qué puedes sacar del taller 2 de Hazte Mediador?Las 5 dimensiones del autocuidado (físico, emocional, cognitivo, espiritual y social)y 7 hábitos concretos para protegerte del desgaste profesional, de esa desconexión que seguro que has podido sentir de vez en cuando.Técnicas exprés: diario de gratitud, detox digital y “planificación flexible”Cómo decir “NO” sin romper la relación con tu cliente o equipo0:00 Intro & planteamiento — “¿Quién cuida a los que cuidan?”2:45 Señales de burnout en profesiones de ayuda7:30 Dimensión emocional: diario + gratitud14:05 Dimensión cognitiva: detox de redes y foco20:40 Dimensión física: movimiento, sueño y chequeos27:15 Dimensión espiritual: propósito y meditación33:00 Dimensión social: pedir ayuda y poner límites40:10 Los 7 hábitos recomendados (resumen rápido)46:00 Plan de acción en 1 página49:20 CTA: talleres in-company y recursos extra🤝 ¿Te interesa? Puedes preguntar por este taller!¿Diriges un colegio profesional, empresa o asociación? Diseñamos talleres de autocuidado y gestión de conflictos adaptados a tu equipo. Escríbenos!

Las claves para liderar con carisma y resolver conflictos en tu equipoNuevo episodio🎙️Con Elina Ruda – Facilitadora, Coach y experta en manejo de conflictos y liderazgo¿Lideras un equipo y te enfrentas a problemas de comunicación, tensiones o falta de confianza? ¿Sientes que podrías mejorar como líder, pero no sabes por dónde empezar?En este episodio de Hazte Mediador tenemos una de las voces más inspiradoras en liderazgo humano y facilitación de conversaciones difíciles.Mediadora, Facilitadora, Abogada, Coach, Mentora, Formadora...Una todo terreno.¿Qué te vas a encontrar en este pedazo de episodio?Claves prácticas y potentes (ya sabéis que nos gusta bajar a tierra) para:✔️ Liderar con carisma y autenticidad✔️ Resolver conflictos sin confrontación innecesaria✔️ Fortalecer la confianza en tu equipo (Esto es tremendo)✔️ Afrontar conversaciones incómodas como un verdadero líder✔️ Transformar tu forma de comunicar y conectarAdemás, hablamos de escucha activa y la potencia que tiene esto en edades tempranas..Del autoconocimiento, empresas familiares, educación emocional, resiliencia, liderazgo en tiempos de incertidumbre... y mucho más.🧠 Te dejamos algunas frases clave del episodio, para que te quede el gusanillo:🔹 “La calidad de tus conversaciones impacta en tus resultados y en tus relaciones”🔹 “El liderazgo se descubre, no se impone”Capítulos del episodio00:00 Introducción04:04 El camino hacia la mediación13:02 Liderazgo, miedo y vulnerabilidad22:15 Claves de la facilitación de conflictos28:05 Cómo negociar como un pro41:41 Educación emocional y escucha activa55:31 Construir confianza en equipos01:06:53 Ver el conflicto como oportunidad01:17:00 Empresas familiares y prevención de conflictos01:25:55 Consejos para nuevos líderes y mediadores📚 RECURSOS MENCIONADOS- La bailarina de Auswitchz (libro)– “Los puentes de Madison” (película)– Documental "Stutz" (Netflix)– Herramienta Destacada: Coordinación de accionesQué te parece si compartes tu opinión con nosotrosCuéntanos en comentarios:¿Cuál de estas claves crees que tiene más impacto?👍 Dale like, suscríbete y comparte si crees que liderar mejor es posible.📩 ¿Eres parte de una empresa o institución?Si te ha interesado, este contenido también se convierte en talleres. Escríbenos.📱 Síguenos en redes y visita haztemediador.com para más ver todos los recursos que compartimos.#LiderazgoEfectivo #ResoluciónDeConflictos #HazteMediador #CoachingDeLiderazgo #EmpresasFamiliares #EscuchaActiva #PodcastProfesional

¿Sabías que existen trucos simples para conectar mejor con las demás personas?¿Y también para lidiar mejor con los problemas o las discusiones?¿Sabías que unos buenos hábitos te ayudan a estar más enfocado y sacar tu mejor versión? O...que tu voz interior puede ser tu mejor aliada… o tu peor enemiga?Sean todos bienvenidos a ...este primer taller HazteMediador.Otro formato nuevo, pero contenido que es una joya gracias la conversación con el maestro Jorge Amado, especialista en neurociencia y mediación, sobre cómo nuestro cerebro influye en los conflictos, la autoestima, el autocuidado y muuuucho más.Hablamos de temas increíbles que nos ayudan a sacar provecho de aspectos como:- El impacto de la neurociencia en tu día a día- Cómo entrenar tu mente para salir del piloto automático- La diferencia entre dopamina y serotonina- El poder del reconocimiento y los elogios- Flow, intuición, comunicación no verbal y vínculos realesTe va a ayudar seguro si te dedicas a profesiones como- Mediadores- Psicólogos, coachs, abogados- Personas que trabajan con el conflicto o quieren conocerse mejorO Simplemente...si te gusta el desarrollo personal, manejar mejor tus problemas y conectar mejro con los demásAllá vamos ;)🔗 No te lo pierdas, y si te aporta... ¡Dale like, suscríbete y comparte!🗣️ Jorge Amado: especialista en mediación, neurociencia y formación en gestión emocional. 📲 Marco A. Manzano: creador de #HazteMediador, mediador y comunicador digital.www.haztemediador.com#Neurociencia #Mediación #GestiónDeConflictos #Podcast #HazteMediador #Flow #Autoestima #Psicología #Autocuidado #PodcastEspañol #mediador

Seguro que oímos palabras como Metaverso, IA, blockchain...

y se nos nubla un poco la mente...Y eso que sabemos que son el futuro...blablablá

Pero,

No sabemos por dónde empezar...

ya nos meteremos con ello más adelante si eso...

Cuando saquemos un hueco...y nos pille con ganas.

O cuando no quede otra.

Te propongo algo.

Y Qué te parece ahora?

Dando un primer pasito.

Poniéndote este vídeo.

Seguro que te ayuda a entender mejor todo esto, y de forma sencilla.Para crecer como profesional, y también a nivel personal, que seguro que alguna herramienta vas a sacar!

🎙️¿Cómo están cambiando la Mediación cosas como el metaverso, la inteligencia artificial y las nuevas tecnologías?

En este episodio de Hazte Mediador...nos metemos de lleno en el futuro (y ya presente) de la gestión de conflictos con Silvia Pardo, abogada, mediadora y especialista en derecho digital.

¡Una crack de todo este ámbito!

En este episodio vamos a comentar y sobre todo, bajar a tierra, algunos temas como los siguientes:

✅ Cómo la IA y el metaverso pueden revolucionar la resolución de conflictos y cómo podemos aprovecharlo como profesionales.

✅ Herramientas tecnológicas que todo mediador y abogado debería conocer y pasos para empezar desde YA a cacharrear con ellas.

✅ Consejos prácticos para gestionar mejor los conflictos en la era digital, tips, plataformas...

✅ Algunas propuestas para hacer crecer la mediación y cómo aprovechar la nueva ley que pretender dar un impulso a las vías colaborativas en España.

💡 Además, uno de los grandes puntos del episodio...Silvia nos cuenta cómo pasó de ser escéptica con la mediación a convertirse en una de las referentes en innovación en este campo.

📌 Así que...Si te dedicas a la mediación, la gestión de conflictos o simplemente quieres entender cómo la tecnología está transformando este sector, este episodio es para ti.

Hazte un favor, y escucha a Silvia, porque sabe un rato...Y te vas a llevar un par de píldoras muy chulas para poner en práctica.

📢 Y sobre todo...me gustaría saber ¿Qué opinas tú sobre la mediación en el metaverso?

¿Crees que la inteligencia artificial puede ayudar o es un riesgo para nosotros?

Déjamelo en los comentarios

⬇️Chaaaaaaoooo!#Mediación #Tecnología #IA #Metaverso #GestiónDeConflictos #Podcast#inteligenciaartificial #autoconocimiento, #formación, #herramientasde mediación, #comunicación #diálogo

Cómo empezar tu carrera en Mediación Escolar y lograr 20K seguidores en Redes. Episodio 18 del Videopodcast Hazte Mediador con una invitada de alto nivel y que viene con una fuerza tremenda. Atento que hay muuuucho que aprender en este episodio! Retomamos el videopodcast tras el parón veraniego con un episodio espectacular, contando con María Galán, @crimieducativa, una joven mediadora que inicia su carrera hace unos meses y que ya cuenta con un perfil super interesante, unas habilidades comunicativas y de gestión de conflictos tremendas y un número de seguidores....que asusta. Una mediadora con un potencial brutal y que tendrá mucho que decir en los próximos años. Y ahora también. Así que no te pierdas este súper interesante nuevo episodio, y os dejamos algunos de los temas más importantes de los que hablamos en el episodio ;) 0:00: Introducción 1:14: Perfil profesional de María Galán - Criminóloga y mediadora especializada en mediación escolar. - Proyecto en redes sociales (@Crimieducativa). 2:24: Importancia de la mediación - Reflexión sobre la importancia de la mediación en la vida cotidiana y profesional. 3:27: Motivación para iniciarse como Mediadora - Prácticas en la policía local: interés en mediación con adolescentes. - Trabajo de los agentes tutores en prevención de conductas antisociales. 5:16: Claves para mejorar relaciones personales con los demás - Comunicación efectiva como base de buenas relaciones. 7:05: Gestión del enfado: Tips para poner en práctica - Tiempo fuera, reflexión y perspectiva para manejar el enfado. 8:14: Abordar conflictos: Cómo abordarlos para que no vayan a más - El error de dejar pasar conflictos; mejor enfrentarlos. 9:28: Técnicas Creativas para manejar enfados - Técnica personal: uso de palabra clave ("SAPE") para cortar discusiones. 10:37: Malestar por el conflicto - Reflexión sobre la ansiedad causada por conflictos no resueltos. 12:14: Autoconocimiento y mediación - Importancia del autoconcepto para ser buen mediador. - Educación emocional en mediación. 13:27: Miedo y síndrome del impostor - Enfrentando el síndrome del impostor y miedos profesionales. 15:12: Especialización en mediación escolar - Foco en mediación para prevenir conductas antisociales desde la infancia. 18:02: Equipos multidisciplinares en colegios - Criminólogos, psicólogos y trabajadores sociales en los colegios. 20:22: Criminología y mediación - Relación entre criminología y gestión de conflictos en aulas. 22:37: Educación emocional en las aulas: Clave para el desarrollo. - Importancia de proyectos de educación emocional y mediación en las aulas. 23:14: Técnicas para romper el hielo - Uso de ejemplos personales y empatía en mediaciones. 24:57: Mediaciones en espacios creativos - Reflexión sobre hacer mediaciones al aire libre. 27:25: Habilidad de imparcialidad - La imparcialidad como habilidad difícil de desarrollar. 29:51: Empatía y escucha activa - Importancia de generar empatía y una escucha activa en mediación. 32:06: Sociedad: ¿acuerdos o conflicto? - Reflexión sobre la tendencia de la sociedad hacia el conflicto. 33:55: Futuro para los mediadores y criminólogos - La mediación y la criminología como profesiones clave en el futuro. 35:45: Formación emocional en escuelas - Faltas en la educación: inteligencia emocional y habilidades sociales. 40:51: Recomendaciones de películas y libros - Película: *Maixabel* (mediación penal y justicia restaurativa). - Documental: *Cómo cazar a un monstruo*. - Libro: *Pequeños Mediadores* de Mariona Garriga. 47:18: Herramientas para mediadores y no mediadores. 52:10: Primeros pasos en mediación: Cómo construir tu carrera desde YA. 54:45: Retos de una mediadora joven Déjanos tu comentario, que nos ayudará mucho a seguir haciendo crecer este proyecto. Te leo! Hasta la próxima! ;) www.haztemediador.com

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¡Nuevo episodio de Hazte Mediador! 🚀

Y se viene uno especial, diferente jeje

Más que enfocado a la resolución de conflictos y a mejorar relaciones, esta vez hemos traído a una invitada que nos va a ayudar a controlar mejor esto de las redes sociales, que a algunos de nosotros nos cuesta un poco jajaja

En esta ocasión contamos con Scarlet Salazar, toda una crack en Marketing Digital. Nos ha dado un montón de tips brutales sobre cómo los mediadores podemos vendernos mejor.

¿Eres nuevo en esto? ¡Perfecto! Scarlet nos habla de herramientas sencillas para empezar con buen pie.

Pero eso no es todo, también hemos tocado muchos otros temas que seguro te van a interesar. ¡Este episodio está cargadito de valor!

No te lo pierdas, que viene fuerte 💥

PD: Quédate hasta el final, que Scarlet tiene una sorpresa para ti 👀

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