『Hayattan İlham ve Sağlık Hikayeleri』のカバーアート

Hayattan İlham ve Sağlık Hikayeleri

Hayattan İlham ve Sağlık Hikayeleri

著者: yesiltepetaha
無料で聴く

【Amazonプライム会員限定】今ならプレミアムプランが4か月 月額99円。

10月19日まで。※適用条件あり

“Hayattan İlham ve Sağlık Hikayeleri”, bir Spor Fizyoterapistinin gerçek yaşam deneyimlerinden, sakatlık süreçlerinden ve insanın yeniden ayağa kalkma gücünden ilham alan bir podcast serisidir. Bu programda hem bedenin hem zihnin iyileşme mekanizmalarını, spor dünyasının perde arkasını ve hayatın içinden dönüşüm hikâyelerini sade, samimi ve bilimsel bir dille bulacaksınız. Her bölüm, dinleyene güç veren, farkındalık yaratan ve ‘kalkıp devam etme’ duygusunu uyandıran bir yolculuk sunuyor.”

Copyright 2025 All rights reserved.
個人的成功 心理学 心理学・心の健康 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Bölüm 16-'Hayat Değiştiren' Anlar
    2026/09/08

    Bu bölümde 1 telefonla ya da 1 kararla hayatları değişen insanları anlatıyoruz.

    'Ya, milyonda bir ihtimal, benim başıma gelmez' dediğimiz anların aslında nasıl bir sistematiğe sahip olduğunu açıklıyoruz.

    🎙️Hayattan İlham ve Sağlık Hikâyeleri'nin 16.bölümüne hoş geldiniz.

    続きを読む 一部表示
    11 分
  • Bölüm 15-Cırt Cırt | Küçük Şeylerin Büyük Sonuçları
    2026/08/21

    Hayatımızı değiştiren anları düşündüğümüzde genellikle büyük kararları, büyük başarıları ve büyük dönüm noktalarını hatırlarız. Oysa bazı büyük hikâyelerin başlangıcında yalnızca küçük bir ayrıntı vardır.

    Bir yürüyüş sırasında kıyafete yapışan birkaç diken… Bir laboratuvarda unutulan bir petri kabı… Başarısız olduğu düşünülen bir yapıştırıcı… Ya da her gün tekrar edilen küçücük bir antrenman.

    Bu bölümde Velcro’nun, penisilinin, Post-it’in ve spor dünyasındaki küçük kazanımların hikâyelerinden yola çıkarak şu sorunun peşine düşüyoruz:

    Hayatımızı gerçekten büyük kararlar mı değiştiriyor, yoksa o büyük değişimlerin başlangıcındaki küçük adımları mı fark etmiyoruz?

    Belki bugün yaptığınız küçük bir şey hiçbir anlam ifade etmiyor gibi görünüyor. Belki de yıllar sonra dönüp baktığınızda, hayatınızın yönünü değiştiren ilk adımın tam olarak o olduğunu fark edeceksiniz.

    Çünkü bazı başlangıçlar, başlangıç olduklarını bize ancak yıllar sonra söyler.

    🎙️Hayattan İlham ve Sağlık Hikâyeleri'nin yeni bölümüne hoş geldiniz.

    続きを読む 一部表示
    14 分
  • Bölüm 14-Herkes Baktı, Onlar Gördü | İlhamın Peşinde
    2026/08/12

    Bugün spordan, sakatlıklardan ya da performanstan konuşmayacağız. Bugün biraz durup ilhamdan bahsedeceğiz.

    Dünyanın en unutulmaz eserlerinden bazıları nasıl ortaya çıktı? Bir tablonun, bir şarkının, bir kitabın ya da bir melodinin arkasındaki o ilk kıvılcım neydi?

    Vincent van Gogh'un gökyüzüne bakışından Paul McCartney'nin piyanonun başında “Scrambled Eggs” diye mırmandığı ilk melodilere, George Harrison'ın bir kitapta gördüğü iki kelimeden Paul Anka'nın fırtınalı bir New York gecesinde Frank Sinatra için yazdığı My Way'e; Freddie Mercury'nin müzik dünyasının kurallarını altüst eden Bohemian Rhapsody'sinden Tolkien'in zihninde kurduğu Orta Dünya'ya ve Eric Clapton'ın büyük bir kaybı Tears in Heaven'a dönüştürmesine uzanan hikâyelere bakıyoruz.

    Hepsi birbirinden farklı.

    Ama hepsinin ortak bir noktası var:

    Herkes baktı. Onlar gördü.

    Belki ilham, sandığımız gibi gökten düşen büyük bir fikir değildir. Belki hayatın içinden geçen küçük bir anı fark etmek, ona tutunmak ve onu başka bir şeye dönüştürmektir.

    Belki de bugün hayatınızda sıradan görünen bir an, yıllar sonra geriye dönüp baktığınızda her şeyin başlangıcı olacaktır.

    🎙️Hayattan İlham ve Sağlık Hikâyeleri'nin bu bölümünde, ilhamın peşine düşüyoruz.

    続きを読む 一部表示
    21 分
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません