『Hayattan İlham ve Sağlık Hikayeleri』のカバーアート

Hayattan İlham ve Sağlık Hikayeleri

Hayattan İlham ve Sağlık Hikayeleri

著者: yesiltepetaha
無料で聴く

概要

“Hayattan İlham ve Sağlık Hikayeleri”, bir Spor Fizyoterapistinin gerçek yaşam deneyimlerinden, sakatlık süreçlerinden ve insanın yeniden ayağa kalkma gücünden ilham alan bir podcast serisidir. Bu programda hem bedenin hem zihnin iyileşme mekanizmalarını, spor dünyasının perde arkasını ve hayatın içinden dönüşüm hikâyelerini sade, samimi ve bilimsel bir dille bulacaksınız. Her bölüm, dinleyene güç veren, farkındalık yaratan ve ‘kalkıp devam etme’ duygusunu uyandıran bir yolculuk sunuyor.”

Copyright 2025 All rights reserved.
個人的成功 心理学 心理学・心の健康 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Bölüm 6-Dağıstan'a Gönder ve Unut... Motivasyon mu? Disiplin mi?
    2026/02/18

    Bugün Disiplin ve Motivasyon kavramlarını, Dünya Ağırsiklet Boks Şampiyonundan ve Dağıstanlı Karma Dövüş Sanatları sporcularından yola çıkarak irdeliyoruz.

    Disiplin sisteminden yetişen sporcuların başarılarını ve motivasyonun buna nasıl eşlik etmesi gerektiğini konuşuyoruz.

    🎙️Hayattan İlham ve Sağlık Hikayelerinin 6. bölümüne hoş geldiniz!

    Instagram: 'hayattanilhamvesaglik'

    続きを読む 一部表示
    13 分
  • Bölüm 5-Nedir Bu Çapraz Bağ?
    2026/02/10

    Bu bölümde neredeyse her branştan sporcunun korkulu rüyası 'Çapraz Bağları' işliyoruz. Fazla detaya girmeden bu bağların yapısı ve neden günümüzde daha çok sakatlanmaya sebebiyet verdiğini birkaç çalışma ve örnekle konuşuyoruz.

    Hayattan İlham ve Sağlık Hikayeleri'nin 5. bölümüne hoş geldiniz.

    Takip etmeyi unutmayınız.

    İnstagram: hayattanilhamvesaglik

    続きを読む 一部表示
    17 分
  • Bölüm 4-Nihilist Penguen
    2026/01/27

    Bu bölümde son dönemde sosyal medyada viral olan 'Nihilist Penguen' lakaplı başına buyruk penguenden bahsediyoruz. Sürüsünü bırakıp bilinmezliğe cesurca adım atan sevimli arkadaşımızdan yola çıkarak özel hayatta ve sporda farklı düşünmenin artılarına değiniyoruz.

    Hayattan İlham ve Sağlık Hikayelerinin 4.bölümüne hoş geldiniz.

    Takip etmeyi unutmayınız.

    İnstagram: 'hayattanilhamvesaglik'

    続きを読む 一部表示
    11 分
まだレビューはありません