エピソード

  • EP03 - Flux de sensations pour un sommeil réparateur

    EP03 - Flux de sensations pour un sommeil réparateur
    2023/02/10

    Cet épisode se concentre sur l'aide au sommeil grâce à un flux de sensations apaisantes. Nous utiliserons des bruits doux pour vous aider à recharger vos batteries et trouver un sommeil profond et réparateur. Vous vous réveillerez reposé et prêt pour la journée à venir.
    続きを読む 一部表示
    5 分
  • EP02 - Calmez votre esprit avec des fréquences apaisantes

    EP02 - Calmez votre esprit avec des fréquences apaisantes
    2023/02/10

    Cet épisode se concentre sur l'utilisation des fréquences apaisantes pour calmer votre esprit et vous détendre. Nous utiliserons des bruits doux et répétitifs pour vous aider à vous concentrer sur le moment présent et à vous libérer de tout stress ou anxiété.
    続きを読む 一部表示
    3 分