エピソード

  • Wut ist... 2. Akt
    2024/03/30
    Kennst Du das? Du legst Dich gerade richtig ins Zeug etwas tolles Neues in Dein Leben zu lassen, probierst was aus, was Du noch nie getan hast, hast Dich entschieden für etwas full in zu gehen? Und ja, das ist grandios!! Doch etwas in Dir schreit: "AHHHH!!! Bist du verrückt geworden? Willst du uns umbringen? Hör sofort auf damit!" Vielleicht spürst Du auch nur ein leichtes bis starkes Unwohlsein :) Warum das so ist, wie Du entspannt Dami umgehen kannst, warum mit Dir alles in Ordnung ist, und das sowieso, und was das alles mit Wut zu tun hat... Darüber hinaus 2 kleine großartige Experimente... All das im 2. Akt. Let's GO * * *
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    28 分
  • Entfachen den Paradiesvogel in Dir
    2024/03/29
    Vom Flüstern zum Schreien. Wie jetzt? Warum denn Schreien? Nee, ich möchte Dich nicht dazu inspirieren jetzt fuchteufelswild herumzubrüllen. Und ja, es ist eine absolut wertvolle Qualität sich zügeln zu können. Leise Töne sind zauberhaft, wundervoll und so so wichtig. Gleichzeitig lade ich Dich ein heute einmal zu fragen: Gibt es genug Raum für mich in meinem Leben? Bist Du ein klein bisschen neugierig auf das Wilde, Schillernde in Dir? Dann lass Dich verführen den Paradiesvogel in Dir aufleben zu lassen. Mit einer Reise in dieser Folge die Dich verzaubert, bewegt, beflügelt. In Liebe, Deine Julia
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    25 分
  • Wohin mit meiner Wut? Erster Akt
    2024/03/10
    Wut ist so wertvoll. Sie zeigt Dir, was Du wirklich willst und brauchst. Ja ja... Aber was bringt uns das wenn sie sich einfach furchtbar anfühlt, uns lähmt, überwältigt oder Dinge tun lässt die nicht mit unserem Werten übereinstimmen? Ich lade in dieser Folge zu einem kleben Experiment ein: Dem, das Nicht Wissen für einen Moment zu erlauben. Für einen Moment der Wut das Wort zu überlassen und schlichtweg zuzuhören..
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    19 分
  • Ja zu Nein & unerschütterliche Intelligenz Deiner Selbst
    2024/02/13

    Heute mit neuem Namen, ohne zu pushen und dennoch mit der klaren Message: Niemals aufgeben!! Ja zu Nein! Nein, Du musst nicht immer mit der Meinung Anderer über Deine Möglichkeiten und Kapazitäten von dem, was Du doch easy peasy noch alles schaffen könntest übereinstimmen. Und ja, unser System ist eine f***ing Intelligenz Bestie. Keine Empfindung kommt so *Trallala Hoppsassa* ohne Grund. Hör Dir zu! Ohne alles sofort verstehen zu müssen, aber lasst uns doch einmal vor uns selbst verneigen - egal wie hoch oder niedrig unser Energielevel gerade ist.

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    26 分
  • 09 Wie Du genau dahin kommst wohin Du möchstest
    2023/11/29

    Wieviel Ruhe, nicht high sondern silent energy erlaube ich mir? Bzw.: Mit wie viel Stille in mir fühle ich mich noch kraftvoll? Lausche ich den Zwischentönen, denen, in welchen ich nicht die Gutgelaunte, laut Fröhliche bin? Besonders in diesen Zwischentöenn verbergen sich häufig wichtige Hinweise. Und denen zu lauschen lohnt sich. Immer. Mal abgesehen davon, dass das nicht Zuhören Energie frisst. Und das wollen wir ja nicht, nicht wahr?! Weil Energie viel zu kostbar ist als sie der Unaufmerksamkeit zum Fraß vorzuwerfen. Heute mit einem PS im Anhang, das eine wichtige Botschaft zu Dir kommen lässt, wenn Du bereit bist ihr Raum zu geben.

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    19 分
  • Neumond Reise * Freiraum nur für Dich
    2023/11/13

    Heute ist Neumond. Komm lass uns tanzen! Mit einer mächtigen Verbündeten: Deiner Vorstellungskraft.

    Stell Dir vor: Ganz früh am Morgen, über der Welt schwebt Nebel. Eisige Luft schärft Deine Sinne. Ein Lagerfeuer knistert.

    Stopp mal.... denkst Du jetzt vielleicht...

    Wie soll das gehen, in einem oft übervollem Alltag am Rande der Kraft noch tanzen? Woher die Energie nehmen? Noch dazu für solch Albernheiten wie mir vorzustellen, ich würde um ein Lagerfeuer hüpfen...

    Lass Dich kurz ein auf ein Experiment, OK? Klar!!

    Die Neumond Energie bietet Dir einen wahrhaft zauberhaften Zugang zu frischer Energie. Sie lässt Dich Raum schaffen in Dir. Du wirst bemerken: Es beginnt sich etwa zu verändern! Es wirkt!

    Es braucht keine riesigen Anstrengungen um Großes zu bewirken.

    Wenn Du Deinen Blickwinkel auf eine Situation änderst wird sie sich ändern. Und damit alle Beteiligten.

    Das klingt auf eine Art simpel, doch es ist, wirklich angewendet, enorm machtvoll!


    Übernimm die Verantwortung, setz dich hin und sei so mutig zu fühlen was es zu fühlen gilt, was sich gerade zeigen möchte (und das ist nicht immer das was wir am liebsten gezeigt haben möchten...).

    Es ist jedoch immer das was Dich dahin bringen wird wonach Du Dich am meisten sehnst.

    Und dafür lohnt sich Dein Mut, oder?!



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    20 分
  • Schüttelreise für 100% Wertschätzung
    2023/11/11

    Endlich traue ich mich… puh…!!!

    In dieser Folge geht es mir darum anzuschauen: Wie nimmst du Dich selbst als Mutter wahr?

    Nach 2 Tagen die extrem herausfordernd waren, und ich bemerkte wie streng und hart ich mitunter mit mir selber bin, wie sehr ich mich selbst be- und abwerte wenn ich nicht meinen Ansprüchen genüge, wie schwer es mir fällt, mich diesbezüglich ehrlich mitzuteilen und wie groß die Befürchtung ist dann ungefragt grandios daneben liegende Ratschläge übergeholfen zu bekommen oder als unfähig abgestempelt zu werden...

    Ja, aus dieser intensiven Gefühlsreise entstand diese Reise.

    Dem Raum geben was im Alltagsjubel und Trubel oft zu kurz kommt.

    Nimm Dir 25 Minuten Zeit, lass Dich ein und Du wirst Klarheit über das bekommen, was Dein Energie Level, Deine Stimmung, Dein Grad an Geduld, Deinen Umgang mit Mitmenschen und so viel mehr bestimmt.

    Mit einer wohltuenden, zauberhaften Überraschung am Ende. Für Dich. Für mich.

    Für alle mutigen sanft zarten starken High Performance Mütter.

    PS: Diesmal viel ruhiger, sanfter als bisher: Ich würde mich so sehr freuen von Dir zu hören. Was bewegt Dich? Was hat diese Reise in Dir bewegt? Wirkt sie sich weiter aus in Deinem Alltag?

    Sei ganz herzlich eingeladen Dich mitzuteilen.

    Auf facebook bin ich unter Julia Ketzmerick zu finden.

    Oder schreib mir eine Mail auf: art.ungezaehmt@gmail.com

    Ich freue mich auf Dich * * *

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    25 分
  • Von Selbstkritik zu FULL POWER! JETZT! Herzlich, sanft, trittsicher * * *
    2023/10/25

    Hey Baby Selbstkritik! Wir sind verabredet! Zieh dich schick an, ich freu mich auf alles, was du mir zu sagen hast. Ernsthaft?! Hat sie jetzt den Verstand verloren? NEIN! Ganz im Gegenteil! Hellwach und bei glasklarem Verstand schicke ich mit dieser Folge eine liebevolle Erinnerung an Dich raus: Tritt ein in Deine FULL POWER! Schmelze Verhärtungen und verschaffe Dir Zugang zu dem Ort in Dir an dem Deine unversiegbare Kraftquelle sprudelt und Du gewiss bist: ES IST ALLES IN ORDNUNG!!

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    16 分