『Hack your soul - Introspection』のカバーアート

Hack your soul - Introspection

Hack your soul - Introspection

著者: Stéphan Bastide
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10月19日まで。※適用条件あり
Hack Your Soul : ici, on arme les esprits ! Un podcast pour celles et ceux qui veulent penser par eux-mêmes, et rester debout dans un monde en mutation. On explore ensemble : 🔹 Les tempêtes intérieures : traverser les émotions et éclairer ce qui se joue en nous et dans nos relations. 🔹 Les fractures du monde moderne : ce que les mutations technologiques et sociales font à nos subjectivités. 🔹 Les boussoles pour avancer : des repères clairs pour articuler sens, choix et responsabilité. Je m'appelle Stéphan Bastide, je suis pédopsychiatre, psychothérapeute et coach. Mes fils conducteurs : la rigueur, l’expérience clinique, et l’art de raconter autrement. L'objectif ? Vous aider à développer votre souveraineté intérieure et à préserver votre liberté de penser. Partagez-le ou laissez-moi 5 ⭐ pour le faire grandir ! 👉 Me contacter pour un coaching (https://monintrospection.com/coaching) 👉 Lire le blog (https://monintrospection.com/) 👉 Suivez moi sur Instagram (https://www.instagram.com/mon.introspection/) , Linkedin (https://www.linkedin.com/in/s-bastide-309153275/) 👉 Recevoir toutes mes ressources offertes Abonnez-vous à la newsletter (https://dashboard.mailerlite.com/forms/460508/90245502086415763/share) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Steph B 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Le fascisme de la consommation est-il en train de tuer l'amour ?
    2026/09/18

    Dans une société où tout doit toujours aller plus rapide, être accessible immédiatement, où il faut être toujours plus performant et plus désirable, que devient l'amour ?

    Que devient notre capacité à désirer, à attendre, à être surpris et surtout à rencontrer véritablement quelqu'un, qui par définition est différent de nous ?


    Sommes-nous arrivés au point où nous consommons nos relations avec la même avidité que nous consommons le monde... Sommes-nous en train de devenir cannibales ?


    Dans cet épisode, je poursuis la réflexion amorcée dans l'épisode précédent autour des applications de rencontre pour interroger ce que devient l'amour dans une société de consommation.


    Une réflexion sur le désir, l'altérité et les conditions psychiques nécessaires à l'amour, la société de consommation où même les compagnons IA semblent trouver leur place au sein de cette pornocratie.


    Les points essentiels de cet épisode

    • Le fascisme de la consommation : comment la logique consumériste transforme progressivement nos manières de vivre, de désirer et de penser.
    • De la consommation à la réification : que se passe-t-il lorsque nous commençons à considérer l'autre comme un objet que l'on peut choisir, évaluer, consommer et remplacer ?
    • L'amour face à l'altérité : aimer suppose-t-il justement d'accepter l'incertitude, la différence, la frustration et ce qui échappe à notre contrôle ?
    • Dire non, résister : comment préserver notre capacité d'attention, de perception et de rencontre dans un monde saturé de sollicitations ?

    📚 Sources :

    • David Bisson, Politique de Pasolini
    • Herbert Marcuse, L'Homme unidimensionnel
    • Günther Anders, L'Obsolescence de l'homme
    • Iris Murdoch, Metaphysics as a Guide to Morals
    • Esprit, juillet-août 2026, n°335-336
    • The Guardian, août 2026, article sur les compagnons IA en Chine


    🎧 Bonne écoute !

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    27 分
  • Tous complices ? Quand les applis de rencontre veulent faire de nous des objets
    2026/05/15

    Les applications de rencontre ont transformé notre manière d'entrer en relation.


    Mais à force de filtrer, sélectionner, optimiser… sommes-nous encore en train de rencontrer l'autre ?

    Ou sommes-nous peu à peu devenus des consommateurs de liens, de corps, d'émotions ?


    Dans cet épisode, j'explore comment la logique marchande s'est infiltrée jusqu'au cœur de notre intimité, et comment y résister concrètement.

    On se demande si consommer l'autre ou le rencontrer est encore un choix.

    Ce que notre usage des applis révèle de notre rapport à l'altérité.

    Et comment rester des poètes pour traverser la vie !


    Les points essentiels de cet épisode

    • Pasolini : visionnaire ou simplement lucide, il décrivait déjà la transformation des êtres en produits de consommation. Sa pensée résonne avec une acuité troublante à l'heure des applis de rencontre.

    • Le modèle Tinder appliqué à l'humain : swipe, match, ghost. Les plateformes de rencontre imposent une logique de sélection, d'optimisation et de rentabilité relationnelle qui transforme l'autre en objet évaluable, remplaçable, consommable.

    • Le capital sexuel : le sexe devient une ressource à maximiser, le soi intime un produit à marketer. Comment cette logique dévore-t-elle la possibilité même du sentiment amoureux ?

    • La rencontre désynchronisée : sur une appli, on ne partage jamais le même instant. Pas de hasard, pas d'imprévu, pas de regard qui se croise. La plateforme contrôle tout… sauf ce qui fait naître la véritable étincelle

    • 4 pistes concrètes de résistance pour ne pas se transformer en objet de consommation


    📚 Sources :

    Politique de Pasolini: L'insurrection des âmes, David Bisson

    Le capital sexuel, Dana Kaplan et Eva illouz


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    35 分
  • Fenêtre de Johari : Et si les autres vous connaissaient mieux que vous-même ?
    2026/04/17

    Et si les autres voyaient de vous des choses que vous ne voyez pas vous-même ?
    Et si votre connaissance de vous… était forcément incomplète ?


    Nous avons souvent l’impression de bien nous connaître.
    Après tout, nous vivons avec nous-même depuis toujours !

    Et pourtant… Certaines remarques, certains regards, certains retours viennent parfois bousculer cette certitude.

    Est-ce possible qu'une partie de nous nous échappe ?


    Dans cet épisode, nous allons explorer ensemble un modèle que vous pourrez utiliser directement à la fin de l'épisode : la fenêtre de Johari.

    Il vous aidera à mettre en lumière ces parties de vous que vous ignorez.

    Et puis, en chemin, nous verrons pourquoi la relation aux autres est un levier puissant de connaissance de soi si le cadre nécessaire à cette exploration est bien posé.


    Les points essentiels de cet épisode

    • Pourquoi nous ne pouvons pas nous connaître totalement seuls

    • Ce que les autres perçoivent de nous… que nous ignorons parfois

    • Les 4 zones de la fenêtre de Johari et ce qu’elles révèlent de notre fonctionnement

    • En quoi le feedback peut devenir un outil d'exploration

    • Le rôle des biais, des projections et des dynamiques relationnelles

    • Pourquoi tout n’a pas vocation à être dévoilé (et la place essentielle du secret)

    • Ce que la psychologie nous dit de la construction de soi dans la relation

    • Les dérives possibles : manipulation, emprise, instrumentalisation du regard de l’autre

    • Les changements apportés par les environnements numériques et les algorithmes dans notre rapport à nous-même


    📚 Sources :

    Luft, J. & Ingham, H. (1955), The Johari Window, a graphic model of interpersonal awareness


    📖 Lire l'article de blog


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    43 分
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