La deuxième capsule de cet été, dédiée à l’exploration. L’exploration précède souvent la dispersion.

Si tu as de l’eau à disposition et que je te parle de ta coupe et de celles des autres.

Quelle coupe commences-tu à remplir ?

La tienne, celle des autres ?

Ceux qui te le demandent ? Ceux pour qui ça te semble primordial ?

Dans cet épisode je t’accompagne à retrouver ton centre, pour trouver ce qui te convient véritablement, ce qui soutient ta santé et te met en joie.

Tu ne négligeras personne, tu cerneras simplement tes besoins et connaîtra tes limites.

Écoute cet épisode pour :

• Te dédier des moments d’introspection

• Approfondir la connaissance de ton corps

• Expérimenter de nouvelles disciplines, routines

• Renforcer sa conscience

• Choisir les bonnes expériences

• Ancrer tes rituels

• Prioriser tes besoins

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Voici une série de capsules consacrées au flow.

Je te plonge dans le courant de l’eau, son ruissellement, avant de faire le parallèle avec notre corps humain. Fondamentalement avec notre anatomie.

Tu savais que notre corps était constitué à 99% d’eau ?

Et l’eau nous apaise profondément, tu le comprendras dans cet épisode !

Écoute cet épisode pour :

• Suivre ton propre courant
• Cheminer en toute liberté
• Apaiser ton système nerveux oui oui

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Sortir de la to-do list, du rythme effréné de ses journées, pour y remettre de l’intuition, de la musicalité.

Comment retrouver son propre rythme ?

Tu me diras que l’harmonie nous est propre autant que collective.

Alors comment faire harmonie ?

Écoute cet épisode pour :

• Revenir à ton intuition
• Écouter ta musicalité
• Trouver l’harmonie en toi et dans le collectif

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