#12 - CAPSULE : Remplir ta coupe
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#12 - CAPSULE : Remplir ta coupe
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La deuxième capsule de cet été, dédiée à l’exploration. L’exploration précède souvent la dispersion.
Si tu as de l’eau à disposition et que je te parle de ta coupe et de celles des autres.
Quelle coupe commences-tu à remplir ?
La tienne, celle des autres ?
Ceux qui te le demandent ? Ceux pour qui ça te semble primordial ?
Dans cet épisode je t’accompagne à retrouver ton centre, pour trouver ce qui te convient véritablement, ce qui soutient ta santé et te met en joie.
Tu ne négligeras personne, tu cerneras simplement tes besoins et connaîtra tes limites.
Écoute cet épisode pour :
Te dédier des moments d’introspection
Approfondir la connaissance de ton corps
Expérimenter de nouvelles disciplines, routines
Renforcer sa conscience
Choisir les bonnes expériences
Ancrer tes rituels
Prioriser tes besoins
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