エピソード

  • Du wirst nur geliebt, wenn du leistest? – Die rigide Struktur

    Du wirst nur geliebt, wenn du leistest? – Die rigide Struktur
    2026/02/12
    Willkommen zur letzten Folge unserer Serie „Wenn der Körper spricht – die Weisheit der Bodytypen verstehen“ von Herzgeflüster!

    In dieser Folge beschäftigen wir uns mit der rigiden Struktur nach Alexander Lowen – einer Struktur, die oft leistungsorientiert, kontrolliert und sehr fleißig ist, gleichzeitig aber große Angst hat, die eigene Unabhängigkeit zu verlieren oder sich zu sehr von Gefühlen leiten zu lassen.
    • Hast du das Gefühl, dass du nur dann Liebe oder Anerkennung bekommst, wenn du etwas leistest?
    • Fällt es dir schwer, dich fallen zu lassen oder auf dein Herz zu hören, weil du immer alles unter Kontrolle halten willst?
    • Möchtest du verstehen, wie diese Struktur dein Verhalten, Beziehungen und Selbstanspruch beeinflusst?

    Diese Folge zeigt, wann diese Struktur entsteht, wie sie sich im Alltag zeigt und welche Dynamiken das Leben und Beziehungen prägen können. Entdecke, wie Bewusstsein und Verständnis für die rigide Struktur zu mehr Selbstannahme, innerer Freiheit und authentischen Beziehungen führen können.
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    17 分
  • Warum es dir schwerfällt, Nein zu sagen – Die masochistische Struktur

    Warum es dir schwerfällt, Nein zu sagen – Die masochistische Struktur
    2026/02/05
    Willkommen zur neuen Folge unserer Serie „Wenn der Körper spricht – die Weisheit der Bodytypen verstehen“ von Herzgeflüster!
    In dieser Folge beschäftigen wir uns mit der masochistischen Struktur nach Alexander Lowen – einer Struktur, die oft den Wunsch nach Nähe, Anerkennung und Liebe hat, gleichzeitig aber das eigene Bedürfnis unterdrückt, aus Angst, nicht geliebt zu werden. • Fällt es dir schwer, Nein zu sagen oder für deine eigenen Bedürfnisse einzustehen? • Hast du das Gefühl, dass du dich oft anpasst, nur um von anderen geliebt oder anerkannt zu werden? • Möchtest du verstehen, warum Selbstfürsorge, Ausdruck von Gefühlen und eigene Grenzen so herausfordernd sein können?
    Diese Folge zeigt, wann diese Struktur entsteht, wie sie sich im Alltag zeigt und welche Dynamiken das Leben und Beziehungen beeinflussen können. Entdecke, wie Bewusstsein und Verständnis für die masochistische Struktur zu mehr Selbstannahme, innerer Freiheit und gesunden Beziehungen führen können.

    Tauche tief ein in Theorie und effektive bioenergetische Übungen in der Praxis zu den Körperstrukturen nach Alexander Lowen:
    In der BODYTYPEN Masterclass: https://biotic-institute.com/bodytypen-masterclass/
    Für Laien, Coaches als auch Therapeuten ein wertvolles Werkzeug!
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    10 分
  • Warum du immer stark sein musst – Die psychopathische Struktur

    Warum du immer stark sein musst – Die psychopathische Struktur
    2026/01/29
    Willkommen zur neuen Folge unserer Serie „Wenn der Körper spricht – die Weisheit der Bodytypen verstehen“ von Herzgeflüster!
    In dieser Folge beschäftigen wir uns mit der psychopathischen Struktur nach Alexander Lowen – einer Struktur, die oft stark, selbstbewusst und erfolgreich wirkt, aber innerlich große Angst hat, Schwäche oder Verletzlichkeit zu zeigen. • Fühlst du dich oft, als müsstest du immer stark sein? • Hast du Schwierigkeiten, echte Nähe einzugehen, und merkst, dass du Beziehungen meist nur zu Menschen aufbauen kannst, bei denen du gebraucht wirst und die dir erlauben, Kontrolle zu behalten? • Möchtest du verstehen, warum Vertrauen, Hingabe und Augenhöhe in Beziehungen manchmal so schwerfallen?
    Diese Folge wirft Licht auf die psychopathische Struktur, zeigt wann sie entsteht, wie sie sich im Alltag zeigt und warum sie sowohl Erfolg als auch innere Einschränkungen mit sich bringen kann. Entdecke, wie Verständnis für diese Struktur zu mehr Freiheit, Selbstannahme und harmonischeren Beziehungen führen kann.

    Tauche tief ein in Theorie und effektive bioenergetische Übungen in der Praxis zu den Körperstrukturen nach Alexander Lowen: In der BODYTYPEN Masterclass: https://biotic-institute.com/bodytypen-masterclass/ Für Laien, Coaches als auch Therapeuten ein wertvolles Werkzeug!
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    11 分
  • Warum du nicht in deine Kraft kommst – die orale Struktur

    Warum du nicht in deine Kraft kommst – die orale Struktur
    2026/01/22
    Willkommen zur neuen Folge unserer Serie „Wenn der Körper spricht“ von Herzgeflüster!
    In dieser Folge beschäftigen wir uns mit der oralen Struktur nach Alexander Lowen – einer Struktur, die viele Menschen betrifft, ohne dass sie es merken. • Fühlst du dich manchmal abhängig oder bedürftig? • Hast du Schwierigkeiten, wirklich in deine Kraft zu kommen? • Möchtest du verstehen, warum manche Menschen sich schwer selbstständig fühlen?
    Diese Folge wirft Licht auf die Mechanismen der oralen Struktur und zeigt, wie Selbstbewusstsein, innere Stärke und Selbstliebe beeinflusst werden.
    Begleite uns und entdecke, was diese Struktur bedeutet und warum es so wichtig ist, sie zu erkennen. Jede Woche widmen wir uns einem Bodytyp, um dich selbst und andere besser zu verstehen – für mehr Klarheit, Empathie und ein harmonisches Miteinander.

    Tauche tief ein in Theorie und effektive bioenergetische Übungen in der Praxis zu den Körperstrukturen nach Alexander Lowen.
    In der BODYTYPEN Masterclass: https://biotic-institute.com/bodytypen-masterclass/
    Für Laien, Coaches als auch Therapeuten ein wertvolles Werkzeug!
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    12 分
  • Wenn Ängste dein Leben bestimmen – die schizoide Struktur verstehen

    Wenn Ängste dein Leben bestimmen – die schizoide Struktur verstehen
    2026/01/15
    Willkommen zur zweiten Folge unserer Serie „Wenn der Körper spricht – die Weisheit der Bodytypen verstehen“ von Herzgeflüster!
    In dieser Folge tauchen wir in die schizoide Struktur nach Alexander Lowen ein – eine Struktur, die stark von Ängsten geprägt ist. Du erfährst: • Wann diese Struktur entsteht • Wie sie sich im Verhalten und Alltag zeigt • Was es braucht, um Heilung und Selbstverständnis zu fördern
    Wer die schizoide Struktur versteht, kann nicht nur sich selbst besser erkennen, sondern auch mehr Empathie und Verständnis für andere entwickeln. Diese Folge ist der Start unserer Serie, in der wir jede Woche einen der fünf Bodytypen vorstellen und erklären, wie die Charakterstrukturen unser Verhalten und Miteinander beeinflussen.
    Tauche ein, lerne dich selbst besser kennen und entdecke, wie Verständnis für diese Struktur mehr Leichtigkeit, Selbstliebe und harmonischere Beziehungen möglich macht.

    Tauche tief ein in Theorie und effektive bioenergetische Übungen in der Praxis zu den Körperstrukturen nach Alexander Lowen.
    In der BODYTYPEN Masterclass: https://biotic-institute.com/bodytypen-masterclass/
    Für Laien, Coaches als auch Therapeuten ein wertvolles Werkzeug!
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    11 分
  • Wenn der Körper spricht - Die Weisheit der Bodytypen verstehen

    Wenn der Körper spricht - Die Weisheit der Bodytypen verstehen
    2026/01/08
    Willkommen zur Serie „Wenn der Körper spricht - Die Weisheit der Bodytypen“ von Herzgeflüster!
    In dieser Einführung erfährst du, warum es so wertvoll ist, die fünf Bodytypen nach Alexander Lowen zu verstehen.
    Jeder von uns ist eine einzigartige Mischung der Bodytypen – wer sie kennt, kann Menschen besser verstehen, empathischer reagieren und harmonischer miteinander umgehen.Jede Woche bringen wir dir einen Bodytyp genauer näher und erklären, wie sein Verständnis dein Leben bereichern kann – beruflich, persönlich und zwischenmenschlich.
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    15 分
  • Die stille Kraft der Intention – wie dein Inneres dein Leben lenkt

    Die stille Kraft der Intention – wie dein Inneres dein Leben lenkt
    2025/12/25
    Was ist eine Intention wirklich – und warum ist sie so viel mehr als ein Ziel oder ein Wunsch? In diesem Herzgeflüster-Video sprechen wir darüber, wie eine klare Intention dein Leben ausrichtet, dich innerlich trägt und dir Orientierung schenkt – gerade in bewegten Zeiten.

    Dieses Video ist eine Einladung, bewusster zu leben und dich innerlich auszurichten. ✨ In unserer Neujahrsbotschaft 2026 greifen wir dieses Thema dann noch vertieft auf und zeigen, wie du mit einer kraftvollen Intention ins neue Jahr gehen kannst – ganz praktisch und alltagstauglich.
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    10 分
  • Wenn ich zu viel bin - Leben & Lieben mit einem emotional schwachen Partner

    Wenn ich zu viel bin - Leben & Lieben mit einem emotional schwachen Partner
    2025/12/18
    Emotionale Stärke bedeutet Intensität, Ausdruckskraft und das Bedürfnis nach Tiefe. Doch nicht jeder Partner kann damit umgehen. Viele emotional schwache Menschen reagieren auf starke Gefühle mit Rückzug oder Überforderung. Diese Folge zeigt, wie du als emotional kraftvoller Mensch Nähe schaffen kannst, ohne zu überrollen — und wie Verständnis entsteht, wenn zwei verschiedene emotionale Welten aufeinandertreffen. Du lernst, woran du erkennst, dass du selbst „zu viel“ bist, und wie du deine Kraft in eine liebevolle Präsenz verwandelst.
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    15 分