Hábitos e Rotinas para Dormir Melhor! | Conversas de Elite Susana Rodrigues e Henrique Maia
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Hábitos e Rotinas para Dormir Melhor! | Conversas de Elite Susana Rodrigues e Henrique Maia
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Neste Episódio de Conversas de Elite, Descobre os segredos para dormir melhor com Susana Rodrigues e Henrique Maia. Aprende hábitos e rotinas eficazes para melhorar a qualidade do sono, relaxar à noite e acordar com mais energia. Dicas práticas, rotinas noturnas e estratégias de bem-estar para transformar o teu descanso e aumentar a tua produtividade diária.#DormirMelhor #HabitosSaudaveis #RotinaNoturnaAs consequências de dormir mal
Estratégias para dormir cedo
Momentos de lazer
Rotinas noturnas
Por que não devemos beber água à noite
🎥 Vê o episódio completo aqui: https://youtu.be/bYpDBR9yADA👉 Subscreve o canal: https://bit.ly/2GO7nVr
まだレビューはありません