エピソード

  • #4 LEISI PÕLDSAM - Kuidas hoida paarisuhet pärast laste sündi?
    2025/06/12

    Minu külaliseks on täna superviseeritav pereterapeut ja coach Leisi Põldsam, kellega räägime sellest, mis saab paarisuhtest pärast laste sündi, kui mina ja meie kõrvale tuleb üks väike inimene kes võtab enamiku vanemate ajast, nõnda, et enda ja partneri jaoks jääb varasemast tunduvalt vähem tähelepanu? Mis on pereelu arengufaasid ja mida võiks nende kohta teada, et oleks kergem leppida suure muutusega, mille lapse sünd pereellu toob? Ja mida on võimalik ka väikeste laste kõrvalt nii enda kui paarisuhte heaks teha, et see püsiks võimalikult tugevana? Seda kõike ja palju muud saad teada meie vestlusest .

    続きを読む 一部表示
    1 時間 9 分
  • #3 Miks on meile vaja võltsmina?
    2025/06/02

    Mind on alati huvitanud kuidas inimesed leiavad oma mina, kuidas saab inimene aru, mis on tema huvid, oskused ja tugevused. Lisaks on igas inimeses ka võltsmina osa, kelles rohkem, kelles vähem. Selles episoodis saad teada miks seda vaja on? Kuidas võts- ehk pseudomina tekib, kuidas ta saab meile kasulik olla. Milleks on lapsel vaja tõelist kontakti oma vanematega ja mis juhtub täiskasvanueas, kui lapsena seda kontakti olnud ei ole. Lähen rohkem süvitsi pereteraapia baasteadmistega, et aidata sinul, armas kuulaja, veelgi paremini endasse vaadata ja endast aru saada.

    続きを読む 一部表示
    31 分
  • #2 Minu teekond iseendani
    2025/04/15

    Jagan teiega teekonda iseendani, ehk miks ma praegu olen teie ees ja räägin eneseabi teemadel. Mis rolli selles mängis pereteraapia, mida ma tegin ja kuidas jõudsin sinna, kus iga raskus mind enam pikali ei tõmba ning sain asuda tegelema emotsionaalse küpsemisega. Kolistasin läbi väga palju ämbreid ja auke, et leida enda tee ja teekond, mis päriselt toetaksid sügavat arengut, mitte ei tegeleks vaid ärevuse ajutise leevendamisega. Enda näitel jagan kuidas teraapia saab inimest aidata ning mida on vaja selleks, et päris muutused elus toimuma hakkaksid. Kuidas inimesed loovad lapsepõlves erinevaid ellujäämisstrateegiaid, mis täiskasvanueas enam toetada ei pruugi ning mida teha, et luua rahuldustpakkuvam elu.

    続きを読む 一部表示
    48 分
  • #1 Miks armastus suhetest otsa saab?
    2025/04/07

    Kas oled kungi mõelnud, miks aegajalt tundub, et suhe algab kui muinasjutt ja ühel hetkel on kadunud nii tunded, kui ka inimene kellesse armuti? Kas armastus saab suhetest otsa? Või armumegi illusiooni? Kui palju on selles kõiges, mis suhtes toimub meie osa? Ja kuidas mõjutab partneri valikuid lapsepõlves kogetu? Seda kõike saad kuulda HÄBITU Podcasti esimesest osast.

    続きを読む 一部表示
    50 分