Gefühlt hat im Moment jedes zweite Kind ADHS. In Schulen, auf Social Media, in Elterngesprächen – der Begriff ist überall. Aber stimmt das wirklich? Oder schauen wir gerade durch eine verzerrte Linse auf Kinder und ihr Verhalten?

In dieser Folge nehmen wir euch mit in ein Thema, das viele beschäftigt – und gleichzeitig oft vorschnell bewertet wird.

Wir sprechen darüber, warum Kinder heute häufig unruhiger wirken, sich schlechter konzentrieren können und schneller als „auffällig“ gelten. Und wir schauen genauer hin: Was steckt wirklich dahinter?

Uns ist wichtig: Diese Folge ist kein „gegen ADHS“. Sondern ein Plädoyer dafür, genauer hinzusehen statt schneller zu labeln.

Denn nicht jedes unruhige Kind ist krank.
Aber jedes Kind hat einen guten Grund für sein Verhalten.

Eine Folge, die ein komplexes Thema verständlich macht – mit fachlichem Blick, ehrlichen Einordnungen und etwas mehr Leichtigkeit als zuletzt.

Jeden Tag werden in Deutschland Kinder sexuell missbraucht.
Und trotzdem sprechen wir viel zu wenig darüber.

Der aktuelle Fall rund um Collien Fernandes und Deepfake-Pornografie zeigt, wie nah und gleichzeitig unsichtbar sexualisierte Gewalt geworden ist.
Und vielleicht ist genau das das Problem: Wir denken oft, das betrifft „andere“ – tut es aber nicht.

In dieser Folge schauen wir hin. Was ist sexueller Missbrauch wirklich – und wo beginnt er? Wir sprechen über Zahlen aus Deutschland, über Täterstrategien und darüber, warum Kinder so selten darüber reden.

Vor allem aber geht es um die Frage: Woran können wir erkennen, dass etwas nicht stimmt – und wie können wir Kinder besser schützen?

In dieser Folge:

• Was sexueller Missbrauch wirklich bedeutet
• Die Realität hinter den Zahlen
• Wie Täter vorgehen (Grooming)
• Warum Kinder schweigen
• Was Eltern und Schule konkret tun können

Hilfsangebote (Deutschland):

• Nummer gegen Kummer: 116 111
• Hilfetelefon Sexueller Missbrauch: 0800 22 55 530
• www.hilfe-portal-missbrauch.de

Hilfsangebote (Deutschland):

In dieser Folge sprechen wir über Cybermobbing – und darüber, was es wirklich mit Kindern und Jugendlichen macht.
Nicht nur sichtbar im Verhalten, sondern tief im Inneren: im Selbstwert, im Schlaf, in der psychischen Gesundheit.

Anhand eines eindrücklichen Fallbeispiels zeigen wir, wie schnell aus Kommentaren, Nachrichten und Gruppenchats eine Dynamik entstehen kann, die kaum noch zu stoppen ist.
Wir schauen auf aktuelle Zahlen und Studien – und darauf, warum digitale Medien Mobbing verstärken, beschleunigen und dauerhaft sichtbar machen.

Diese Folge ist keine leichte. Aber eine, die wir dringend brauchen.

Für Eltern. Für Lehrkräfte. Für alle, die hinschauen wollen – und nicht weg.

Jetzt reinhören und verstehen, warum Social Media mehr sein kann als nur Unterhaltung.

Wir sprechen über selbstverletzendes Verhalten bei Kindern und Jugendlichen. Warum verletzen sich junge Menschen selbst? Was steckt dahinter? Und wie reagieren wir als Eltern, Lehrkräfte oder Schulsozialpädagog*innen, ohne in Panik zu geraten – oder zu bagatellisieren?

Selbstverletzung ist kein „Aufmerksamkeitsding“. Sie ist oft ein Versuch, mit überwältigenden Gefühlen umzugehen.

In dieser Folge sprechen wir darüber:
– welche Funktionen Selbstverletzung haben kann
– warum Scham das Thema so unsichtbar macht
– welche Sätze helfen – und welche verletzen
– wann professionelle Hilfe wichtig ist

#Selbstverletzung #PsychischeGesundheit #KinderUndJugendliche #Schulsozialarbeit #NichtWegschauen #MentalHealth #GuterGrund

… dann dürfen wir nicht wegschauen!

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele betrifft – aber über das noch immer zu wenig offen gesprochen wird:

Suizidale Gedanken bei Kindern und Jugendlichen.

Immer mehr junge Menschen berichten von Hoffnungslosigkeit, innerem Druck und Gedanken daran, nicht mehr leben zu wollen. Was bedeutet das eigentlich genau? Wie häufig sind suizidale Gedanken? Und wie reagieren wir richtig, wenn ein Kind oder Jugendlicher uns davon erzählt?

Wir sprechen darüber:

• Was suizidale Gedanken sind – und was sie nicht sind

• Warum solche Gedanken kein „Aufmerksamkeitsding“ sind, sondern ein ernstes Alarmsignal

• Wie Eltern, Lehrkräfte und Schulsozialpädagog*innen reagieren können

• Welche Fehler man vermeiden sollte (z. B. Bagatellisieren oder Panik)

• Wie Paula als Kinder- und Jugendtherapeutin solche Situationen in der Praxis erlebt

• Warum Schweigen Scham verstärkt – und Reden entlastet

Unser Ziel: Dieses Tabuthema aus der Schamecke holen. Denn je mehr wir darüber sprechen, desto weniger müssen sich Betroffene schämen.

Wichtige Kontakte:

Wenn du selbst betroffen bist oder dir Sorgen um ein Kind oder Jugendlichen machst, hier findest du Hilfe:

Bei akuter Gefahr: 112 wählen.

0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222
oder 0800 111 0 116 Online-Chat: www.telefonseelsorge.de

Nummer gegen Kummer: Für Kinder & Jugendliche:
116 111 (Mo–Sa 14–20 Uhr)

Für Eltern: 0800 111 0 550

www.nummergegenkummer.de

Bei anhaltenden suizidalen Gedanken:

• Hausärzt*in

• Kinder- und Jugendpsychiatrie

• Psychotherapeutische Praxen

• Schulsozialarbeit vor Ort

Frühzeitig Hilfe zu holen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Verantwortung.

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Die Zusammenarbeit mit Eltern ist heute komplexer denn je. Wo früher klar war: Schule unterrichtet – Eltern erziehen, wünschen sich viele Eltern heute Mitgestaltung und Mitsprache. Das bringt Chancen, aber auch Spannungsfelder.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sich Erwartungen verschoben haben, warum Kommunikation heute intensiver – aber auch konfliktanfälliger – ist und welche Rolle Emotionen und eigene Schulerfahrungen vieler Eltern dabei spielen.

Die Sommerferien sind vorbei – und der Schulstart kann ganz schön herausfordernd sein. In dieser Folge sprechen Paula und Lisa darüber, was es für Kinder bedeutet, wieder in den Schulalltag einzutauchen: egal ob Einschulung, Wechsel auf die weiterführende Schule oder einfach die Rückkehr in die gewohnte Klasse.

Warum sind die Ferien nicht für alle erholsam? Welche Gefühle begleiten Kinder (und Eltern) in dieser Zeit? Wo liegen versteckte Hürden und vor allem: Wie können Eltern, Pädagog:innen und Bezugspersonen den Übergang gut begleiten?

Es gibt praktische Tipps, ehrliche Einblicke und wertvolle Impulse – für einen Schulstart, der starkmacht.

In der neuen Staffel wollen wir uns Euren Fragen widmen – und die erste kam von einer Freundin von Lisa: Ihre Tochter, gerade in die erste Klasse gekommen, steht unter riesigem Druck, alles perfekt zu machen. Was steckt dahinter? In dieser Folge nehmen wir den Leistungsdruck bei Kindern genauer unter die Lupe.

Wir sprechen darüber:

• Warum Kinder oft unbewusst lernen, dass Leistung das Wichtigste ist – und warum das nicht immer gesund ist.
• Wie Eltern unbewusst diesen Druck verstärken und wie man dem entgegenwirken kann.
• Warum die erste Lehrerin oder der erste Lehrer eine Schlüsselrolle dabei spielt.
• Was unser Bildungssystem mit all dem zu tun hat.
• Welches Maß an Lob wirklich sinnvoll ist, und wie man mit einfachen Sätzen eine große Veränderung bewirken kann.
• Uvm.

Wenn du wissen möchtest, wie du deinen Kindern helfen kannst, den Leistungsdruck zu hinterfragen und sich selbst gesund zu entwickeln, dann hör rein!