エピソード

  • 15 Afirmaciones Diarias para la Confianza | Aumenta tu Autoestima y Energía Positiva | Growing with Ruby
    2025/04/29

    Comienza tu día con estas 15 poderosas afirmaciones diarias para la confianza y el amor propio. En solo unos minutos, alinea tu energía, aumenta tu autoestima y conecta con tu fuerza interior. Estas afirmaciones son perfectas para tu rutina matutina, ritual de autocuidado, o cada vez que necesites un reinicio positivo.


    Afirmaciones incluidas:


    Confianza en ti misma y en tu camino


    Fuerza interior y resiliencia


    Creencia en tu voz y en tu valor


    Y más pensamientos empoderadores para el crecimiento personal



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    #AfirmacionesDeConfianza #AfirmacionesDiarias #GrowingWithRuby #MotivaciónMatutina #CrecimientoEspiritual

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    6 分
  • 15 Daily Affirmations for Confidence | Boost Self-Esteem & Positive Energy | Growing with Ruby
    2025/04/29

    Start your day with these 15 powerful daily affirmations for confidence and self-love. In just a few minutes, align your energy, boost your self-esteem, and tap into your inner strength. These affirmations are perfect for your morning routine, self-care ritual, or anytime you need an uplifting reset.


    Affirmations included:


    Confidence in yourself and your path


    Inner strength and resilience


    Belief in your voice and worth


    And more empowering thoughts for personal growth



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    #ConfidenceAffirmations #DailyAffirmations #GrowingWithRuby #MorningMotivation #SpiritualGrowth

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    7 分
  • Meditación de 5 Minutos para un Impulso de Energía | Despierta y Siéntete Motivada Rápido
    2025/04/29

    ¿Necesitas un impulso rápido de energía? Esta meditación guiada de 5 minutos es perfecta para comenzar tu mañana con motivación o para recargar energías en cualquier momento del día.


    Cierra los ojos, respira profundamente y permite que esta meditación breve pero poderosa te llene de energía vibrante y magnética. Terminarás sintiéndote renovada, enfocada y lista para conquistar tu día con propósito.


    ¿Qué experimentarás en esta meditación?


    Un reinicio energético calmante


    Afirmaciones positivas para motivarte


    Visualización de luz y poder


    Respiración consciente para activar tu chispa interior



    Ideal para usar:


    Por la mañana


    Cuando te sientas sin energía


    Antes de una tarea importante


    Como parte de tu rutina diaria de autocuidado



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    #ImpulsoDeEnergía #MeditaciónMatutina #Motivación #MeditaciónGuiada #GrowAndGlowWithRuby

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    9 分
  • 5-Minute Morning Energy Boost Meditation | Wake Up & Feel Motivated Fast
    2025/04/29

    Need a quick pick-me-up? This 5-minute guided meditation is perfect for a morning energy boost or anytime you need to recharge and feel re-centered.


    Close your eyes, take a deep breath, and allow this short but powerful meditation to fill you with vibrant, magnetic energy. You’ll leave feeling refreshed, focused, and ready to take on the day with purpose.


    What you'll experience in this meditation:


    A calming energy reset


    Positive affirmations to boost motivation


    Visualization of light and power


    Mindful breathing to awaken your inner spark



    Best used:


    In the morning


    Mid-day slump


    Before a big task


    As part of your daily self-care routine



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    #EnergyBoost #MorningMeditation #Motivation #GuidedMeditation #GrowAndGlowWithRuby

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    9 分
  • Manifiesta Abundancia en Tiempos de Incertidumbre | Meditación Guiada para la Riqueza, la Confianza y la Rendición
    2025/04/25

    Entra en una cámara cristalina sagrada — un lugar más allá del tiempo, más allá del miedo — donde la abundancia fluye libre y fácilmente.

    Esta meditación guiada está diseñada para ayudarte a liberar la incertidumbre, confiar en el Universo y alinear tu mente y corazón con la vibración de la verdadera riqueza y el valor propio.


    No importa lo que esté ocurriendo en el mundo, tú estás a salvo, apoyada y mereces abundancia infinita.


    Dentro de esta meditación encontrarás:

    — Relajación para la mente, el cuerpo y la energía

    — Visualización de un santuario cristalino de alta vibración

    — Afirmaciones de riqueza, confianza y rendición

    — Liberación emocional profunda y alineación energética


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    #MentalidadDeAbundancia #MeditaciónParaLaRiqueza #CreceYBrillaConRuby #ConfíaEnElUniverso #Manifestación

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    8 分
  • Manifest Abundance in Uncertain Times | Guided Meditation for Wealth, Trust & Surrender
    2025/04/25

    Step into a sacred crystal chamber — a place beyond time, beyond fear — where abundance flows freely and effortlessly.

    This guided meditation is designed to help you release uncertainty, trust the Universe, and align your mind and heart with the vibration of true wealth and self-worth.


    No matter what’s happening in the world, you are safe, supported, and worthy of infinite abundance.


    Inside this meditation:

    — Relaxation for mind, body, and energy

    — Visualization of a high-vibe crystal sanctuary

    — Wealth, trust, and surrender affirmations

    — Deep emotional release and alignment


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    #AbundanceMindset #MeditationForWealth #GrowAndGlowWithRuby #TrustTheUniverse #Manifestation

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    8 分
  • Meditación Guiada para Lograr Metas con Apoyo Divino
    2025/04/22

    Entra en tu santuario interior y alinéate con tu yo más elevado en esta meditación guiada para lograr tus metas con apoyo divino. En este espacio sagrado, serás guiada suavemente por un poderoso ejercicio de visualización donde verás tus metas manifestarse y sentirás la presencia de Dios acompañando tu camino.


    Esta meditación incluye afirmaciones tranquilizadoras, técnicas de visualización y aliento espiritual para ayudarte a soltar el miedo, activar la fe y avanzar con propósito. Perfecta para quienes buscan claridad, motivación y una conexión más profunda con Dios mientras persiguen sus sueños.


    Afirmaciones Incluidas:


    Estoy alineada con la versión más elevada de mí misma.


    Con la guía de Dios, todo es posible.


    Soy digna de alcanzar cada meta que me propongo.

    …y más.



    Toma una respiración profunda, presiona “play” y recuérdalo:

    Estás lista. Estás guiada. Eres imparable.


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    #MeditaciónGuiada #MetasConPropósito #FeYEnfoque #MeditaciónCristiana #Visualización #AfirmacionesPositivas #GrowAndGlowWithRuby

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    9 分
  • Guided Meditation for Goal Achievement with Divine Support
    2025/04/22

    Step into your inner sanctuary and align with your highest self in this peaceful guided meditation for goal achievement with divine support. In this sacred space, you'll be gently led through a powerful visualization exercise where you’ll see your goals manifesting and feel the presence of God guiding your path.


    This meditation includes calming affirmations, visualization techniques, and spiritual encouragement to help you release fear, activate faith, and move forward with purpose. Perfect for those seeking clarity, motivation, and a deeper connection with God while pursuing their dreams.


    Affirmations Included:


    I am aligned with the highest version of myself.


    With God's guidance, all things are possible.


    I am worthy of achieving every goal I set.

    …and more.



    Take a deep breath, press play, and let yourself be reminded:

    You are ready. You are guided. You are unstoppable.


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    #GuidedMeditation #GoalSetting #FaithAndFocus #ChristianMeditation #Visualization #Affirmations #GrowAndGlowWithRuby

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    9 分