Et si le vrai courage, ce n’était pas de tout contrôler… mais d’apprendre à laisser partir, oser lâcher ce qui ne vibre plus ?

Dans cet épisode, on parle de cette étape essentielle : oser faire du tri dans sa vie.

Ces relations qui ne nous nourrissent plus, ce travail qui ne nous fait plus vibrer, ces habitudes qui nous vident de notre énergie… Pourquoi restons-nous accrochées à ce qui ne nous correspond plus ? Par peur, par loyauté, ou simplement par habitude.

Vanessa te partage une réflexion profonde sur le lâcher-prise, l’alignement, et le pouvoir de dire non.

Tu comprendras pourquoi rester dans ce qui n’est plus juste, c’est envoyer à la vie le message que “c’est ok de vivre à moitié”.
Et comment, au contraire, laisser partir avec conscience, c’est créer de l’espace pour le renouveau, exactement comme la nature en automne. 🍂

Au fil de cet épisode, tu découvriras :

• Pourquoi on a tant de mal à lâcher, même quand on sait que c’est nécessaire.

• Ce que la vie cherche à te montrer quand tout s’effondre.

• En quoi les constellations familiales peuvent t’aider à identifier les peurs ou loyautés inconscientes qui te retiennent.

• Et surtout, comment retrouver cette sensation de liberté intérieure quand on s’autorise enfin à dire “stop”.

Parce que faire du tri, ce n’est pas tout perdre.
C’est simplement laisser la place à ce qui t’attend. 🌿

Are you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧

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Et si tout commençait le matin ? ☀️
Dans cet épisode, on parle de routines — pas de ces programmes rigides impossibles à tenir,
mais de ces petits rituels doux qui changent tout.

Tu vas découvrir :

• Pourquoi ce que tu répètes chaque jour finit par façonner ta vie

• Comment une simple routine matinale peut transformer ton énergie et ton état d’esprit

• Pourquoi il vaut mieux 10 minutes pour soi chaque matin que rien du tout

Je te partage aussi ma vision de la routine inspirée du Miracle Morning,
et pourquoi j’en parle en détail dans l’épisode 2 du podcast “Grandiose”.

Parce qu’en vérité, ce que tu fais un peu, mais souvent, crée tout ton équilibre intérieur.
Chaque matin est une nouvelle chance de te choisir. 🌞

Are you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧

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Programme Renaissance : https://www.biendanstoncorps.fr/programmerenaissance

Et si ta vie extérieure n’était que le reflet de ton monde intérieur ? 💭
Dans cet épisode, on parle de la puissance du mental, et surtout, de l’importance de choisir ce que tu nourris dans ton esprit.
Parce que oui, ce sur quoi tu portes ton attention grandit.

Alors… tu nourris quoi, toi ? La peur ou la confiance ? Le manque ou la gratitude ?

Je te partage ici une vision concrète et bienveillante du pouvoir de ton mental :

• Comment tes pensées façonnent ta réalité (et pourquoi ce n’est pas juste “spirituel”)

• Pourquoi le mental n’est pas ton ennemi, mais ton allié quand tu l’écoutes avec conscience

• Et comment le programme Renaissance t’aide à libérer tes peurs, apaiser ton mental et retrouver ton pouvoir créateur

Un épisode profond, simple et vibrant pour te rappeler que ta vie ne changera pas quand tout sera parfait à l’extérieur…
mais quand tu choisiras de cultiver la bonne énergie à l’intérieur.

À écouter chaque fois que ton mental s’emballe, pour te recentrer, respirer, et revenir à ce qui est vraiment essentiel.

Are you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧

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