In questa ultima puntata ce ne andiamo in giro per la Liguria. Partiamo da Santo Stefano d'Aveto, confine con l'Emilia, borgo arancione del touring club italiano, il più alto della regione. Da qui, viaggiamo verso ponente e ci fermiamo ad Arenzano, precisamente nella pineta, costellata di architetture firmate dai alcuni dei più grandi architetti degli anni 50,60 e 70. Poi esploreremo il parco del Beigua, geoparco e sito Unisco e infine a Genova nel museo nazionale dell'Emigrazione italiana.

E poi pedaliamo a pochi metri dla mare, sulla Cycling Riviera, la spettacolare pista ciclabile della Riviera dei fiori vincitrice del Green Road Award 2025, l'Oscar Italiano del Cicloturismo e che ha passato il testimone alla Ciclovia del Trasimeno, vincitrice dell'edizione 2026. Scopriremo anche chi sono le altre ciclovie premiate, tutti spunti per possibili viaggi in bicicletta.

Infine chiudiamo il nostro viaggio in Liguria a passo lento percorrendo due itinerari tra mare, storia e natura: il Sentiero di Poeti e la Via Iulia Augusta, antica strada romana affacciata sulla Riviera di Ponente.

Qui sotto i link per ascoltare i percorsi raccontati da:

A Ruota libera
Liguria: la ciclabile Riviera dei Fiori e le altre ciclovie da Oscar
A passo libero
Liguria: il Sentiero dei Poeti e la Via Iulia Augusta

In Veneto questa settimana. Il giro comincia in provincia di Padova, a Valsanzibio per visitare il giardino Monumentale e il suo percorso allegorico e per perdersi, perché no, nel suo labirinto. Poi a nord, verso il confine per camminare nelle stradine di Segusino, innamorarsi a Stramare e salire in quota a Miliés. In provincia di Vicenza, entreremo nelle grotte di Oliero, dove non ci sono solo le grotte ma anche tutto un parco da esplorare. A Padova infine per visitare il museo del Precinema. Poi pedaliamo sulla ciclabile Treviso-Ostiglia (110km) , sede di una vecchia ferrovia dismessa che da Treviso, portava alle porte di Mantova e che oggi si può percorrere in bicicletta per quasi tutto il tratto dell’antica ferrovia. Una linea boscosa, pianeggiante, su sedime proprio, tra le maggiori arterie del cicloturismo veneto. E sempre in bicicletta, nella laguna veneta lungo un percorso ad anello di 40km incrociando la “Via del Respiro”, spettacolare ciclabile a sbalzo da Cavallino Treporti a Punta Sabbioni.
Infine, decliniamo il viaggio a passo lento scoprendo due itinerari che raccontano il Veneto tra natura, storia e tradizioni. Da un lato il Cammino del Vino e della Pietra, tra Valpolicella e Lessinia, tra vigneti, contrade e borghi in pietra.
Dall’altro la Strada delle 52 Gallerie sul Pasubio, straordinario percorso nella memoria della Grande Guerra e nella montagna veneta.

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A Ruota libera
Veneto: Ciclabile Treviso- Ostiglia e Girolaguna
A passo libero
Veneto: il Cammino del vino e della pietra e la Strada delle 52 gallerie

Questa domenica siamo in Toscana: per cominciare il nostro giro prendiamo un traghetto e sbarchiamo all'isola d'Elba, qui camminiamo sulla via dell'Essenza, travolti dai profumi e anche dai colori che questo percorso regala. Poi a Firenze dove in silenzio entriamo nella Certosa, per scoprirne anche la storia. A Greve in Chianti dove tra qualche giorno si apre l'assemblea generale Cittàslow e poi ancora a Firenze per visitare il museo Marino Marini.

Poi pedaliamo su un itinerario di 350km tutto tabellato e collegato da 11 stazioni ferroviarie: è il Grand Tour della Costa degli Etruschi, un nuovo itinerario tra entroterra e mare tra siti archeologici, parchi naturali e antichi borghi, nato anche con l’idea di valorizzare aree meno conosciute incentivando una economia diffusa nel territorio. E poi in Maremma con l’evento InGravel del 12 e il 13 settembre che unisce cicloturismo ed enogastronomia.

E chiudiamo scoprendo il Cammino ’44, un itinerario nuovo di 180 chilometri tra Toscana ed Emilia-Romagna che unisce Sant’Anna di Stazzema e Monte Sole di Marzabotto in un viaggio nella memoria lungo la Linea Gotica. E poi ci spostiamo nella Montagnola Senese per scoprire il Canale del Granduca, un trekking tra natura e ingegneria storica.

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A Ruota libera
Toscana: Costa degli Etruschi, Maremma in gravel e la Carta dei Valori del cicloturismo
A passo libero
Toscana: dal Cammino ’44 al sentiero del Canale del Granduca

Il nostro viaggio in Campania affonda nella storia. Partiamo da Pozzuoli, a un passo da Napoli. Qui insiste gran parte del parco archeologico dei Campi Flegrei. Noi esploriamo il Rione Terra. Poi ci spostiamo nella penisola sorrentina per percorrere il sentiero della Regina Giovanna. A Caserta ci fermiamo, non per la reggia me per la parte antica della città. E poi a Sarno, nel museo archeologico nazionale. Poi pedaliamo nella Via Silente, percorso spettacolare che dal mare porta nel Parco Nazionale del Cilento, Vallo di Diano e Alburni e alla scoperta dei Campi Flegrei, con un itinerario ad anello da Napoli tra vulcani, laghi, mare e testimonianze storiche per raccontare una Campania meno conosciuta, ma straordinariamente autentica. E chiudiamo infine questo nostro viaggio in Campania, a passo lento, tra le creste sospese dei Monti Lattari e i Sentieri del Cilento, dove la costa si fa selvaggia e il cammino incontra natura e silenzio.

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A Ruota libera
Campania: Via Silente e Campi Flegrei
A passo libero
Campania: camminiamo tra creste sospese e coste selvagge

Il nostro giro in Umbria comincia a Spello dove il 6 e 7 giugno vanno in scena le Infiorate, una manifestazione legata al Corpus Domini; una gioia per gli occhi, non solo per la varietà di fiori utilizzati ma anche per la cornice che la accoglie, Spello appunto. Poi entriamo nella foresta fossile di DUNAROBBA, che ha molto da raccontare sul passato e anche sul futuro. A Foligno ci fermeremo nella frazione di Rasiglia, un luogo costruito sull'acqua in tutti i sensi. Infine a Torgiano per scoprire il museo del vino. Poi pedaliamo lungo la Ciclovia dell’alta valle del Tevere, che collega San Giustino a Perugia passando per Città di Castello. Un percorso facile e con pochissimo dislivello, di circa 80 km che segue il corso di questo fiume tra coltivazioni di tabacco, borghi storici, testimonianze rinascimentali e oasi naturalistiche. E chiudiamo poi il nostro viaggio radiofonico in Umbria alla velocità dei nostri passi seguendo il Cammino dell’Intrepido Larth: un anello di circa 60 chilometri tra Orvieto, Bolsena e Civita di Bagnoregio, tra laghi vulcanici, calanchi e borghi sospesi nel tempo. Infine, velocizziamo un po’ il ritmo tra Bevagna e Montefalco raccontando il Sagrantino Running Wine Trail, un fine settimana tra trail running, cantine, sentieri e paesaggi nel cuore delle colline umbre.

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Umbria: la Ciclovia dell’Alta Valle del Tevere
A passo libero
Umbria: il Cammino dell’Intrepido Larth e il Sagrantino Running Wine Trail

Questa settimana siamo in Basilicata. Il giro comincia da Campomaggiore, città dell'utopia, un progetto avveniristico, una società basata sull'aiuto e la divisione delle risorse. Poi ci spostiamo a Colobraro e qui racconteremo invece di come la scaramanzia ha segnato questo borgo. La Basilicata è ed è stata una terra di poeti, tra loro Michele Parrella a cui è stato dedicato il parco letterario l'Abetina di Laurenzana. Infine a Matera per visitare il museo nazionale di arte medievale e moderna. Pedaleremo nel cuore del Parco nazionale del Pollino: da Rotonda, provincia di Potenza: andiamo alla scoperta di diversi itinerari che si insinuano tra boschi di faggete, sentieri che conducono in pochi minuti a imponenti cascate e antiche tratte ferroviarie riconvertite in ciclopedonali, e infine in quota sui monti del Pollino tra il verde dei pini loricati, il rosso delle faggete, in compagnia di cavallini selvaggi e fiori di elicriso. E chiudiamo il nostro viaggio in Basilicata alla velocità dei nostri passi tornando sul Cammino di Guglielmo, lungo appunto il tratto lucano di questo itinerario di oltre 300 chilometri. E poi saliremo nel Parco del Vulture per un facile trekking ad anello di 12 chilometri tra boschi, sentieri vulcanici e la terra dell’Aglianico del Vulture.

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A Ruota libera
Basilicata: Rotonda, in bici nel cuore del Pollino
A passo libero
Basilicata: il Cammino di Guglielmo e il Monte Vulture

Questa domenica siamo in Molise, una regione che merita tanto perché custodisce dei tesori unici. Soprattutto archeologici. Il nostro giro parte dall'Abbazia di San Vincenzo al Volturno, uno spettacolo sia per la struttura che per la natura che la circonda. Poi ci dedicheremo a Venafro, conosciuta come la porta del Molise, e a Larino, borgo dalla storia millenaria. A Isernia entreremo nel museo nazionale del Paleolitico. Una regione che, con le sue strade silenziose e la natura incontaminata, è perfetta anche per il cicloturismo. In giro pedaliamo sulle tracce del Molise Trail con un giro ad anello da Petacciato e vi raccontiamo Weelo Bike Rental, il primo bike sharing regionale di Italia: 146 stazioni di noleggio distribuite su tutti i Comuni molisani. E poi chiudiamo il nostro viaggio radiofonico percorrendo il Cammino Medievale, un anello di 160 chilometri tra borghi, tratturi e montagne del Molise più autentico.
E ci inoltriamo anche tra le Cascate Rosse e gli antichi mulini di Castelmauro, in un trekking tra acqua, pietra e memoria contadina.

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A Ruota libera
Molise: in bici sui tratturi e Weelo Bike Rental
A passo libero
Molise: il Cammino Medievale e le Cascate Rosse di Castelmauro

Il nostro viaggio comincia ad Aielli, famosa per i suoi murales che valgono un festival ogni anno e per il suo osservatorio astronomico. Poi visiteremo anche Civitella del Tronto, al confine con le Marche. Entreremo nel Parco Nazionale della Maiella, uno dei tre parchi nazionali ospitati dall'Abruzzo e ci fermeremo a Chieti per visitare il muiseo archeologico la Civitella. Poi pedaliamo nel cuore dell’Appennino alla scoperta dei Percorsi di Ermes: 29 itinerari ciclabili che toccano 26 comuni, progetto di riqualificazione territoriale nato con l’obiettivo di trasformare il cicloturismo in un motore di rigenerazione per i territori colpiti dai sismi del 2009 e 2016 e sul litorale lungo la Via verde della Costa dei trabocchi tra riserve naturali, vecchie torri di avvistamento e profumo di salsedine. Infine ci incamminiamo lungo il Cammino delle Grandi Abbazie e dei Luoghi Sacri del Pescarese: 270 chilometri tra costa, Maiella e Gran Sasso, seguendo antichi percorsi di pellegrinaggio tra abbazie, eremi e borghi. E poi scopriamo due trekking nel cuore della regione: il Canyon dello Scoppaturo a Campo Imperatore e le gole di Fara San Martino, tra paesaggi spettacolari e monasteri rupestri.

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A Ruota libera
Abruzzo: I percorsi di Ermes e la via dei Trabocchi
A passo libero
Abruzzo: dal Cammino delle Grandi Abbazie al Canyon dello Scoppaturo