In questa puntata vi raccontiamo una rete ciclabile di 378km sulle tracce di una antica storia, quella della transumanza, patrimonio Unesco dal 2019, la migrazione stagionale di uomini e greggi che per millenni ha dato forma al paesaggio e all'identità di questa regione e che ora è diventata una esperienza cicloturistica. Siamo fra il Parco Nazionale del Gran Sasso - Monti della Laga e la Maiella, tra i comuni di Cugnoli, Brittoli, Bussi sul Tirino, Capestrano, Civitella Casanova, Montebello di Bertona, Popoli Terme e Torre de' Passeri. Un progetto di rigenerazione di un territorio che ancora ricorda le ferite del terremoto. Con Roberto di Vincenzo presidente di Carsa partner del progetto e con Alessandro Ricci guida cicloturistica e dello staff comunicazione della Ciclovie della transumanza.

Un itinerario tra archeologia e natura nel cuore di Roma alla scoperta di un parco che custodisce i resti maestosi degli antichi acquedotti romani e che si inserisce nel più ampio Parco Regionale dell'Appia Antica. E poi un percorso ambizioso, il Grand Tour del Lazio, menzione speciale Alis agli Oscar Italiani del Cicloturismo 2025, ciclovia ad anello di oltre 1.000 km che parte da Roma, attraversa le cinque province della Regione e torna nella Capitale, unificando le principali ciclovie e cammini storici già esistenti: 18 tappe collegate dall'inizio e alla fine da una stazione ferroviaria. Con la direttrice delegata del Parco Archeologico dell'Appia Antica Luana Toniolo e con Claudio Mancini di Fiab Roma Ruota libera e ideatore del GT del Lazio.

In questa puntata pedaliamo sulle tracce del Giro di Italia che, nel 2026, passerà di nuovo in questa regione con la nona tappa del Giro maschile e tre tappe del Giro di Italia Women con partenza da Cesenatico. Da questa città, da sempre fortemente legata al ciclismo e alla bicicletta, andremo poi alla scoperta della Ciclovia del Piscitello che ci porta fino a Cesenatico e da Cesenatico pedaleremo lungo un giro ad anello di 172 km, il Grand Tour della Valle del Savio tra boschi, eremi, foreste, cascate e calanchi. Con il sindaco di Cesenatico Matteo Gozzoli e con Silvia Livoni Colombo, esperta di marketing territoriale.