Oggi ripercorriamo la terza tappa del Giro d’Italia Women, 154 chilometri per circa 650 metri di dislivello, una tappa quasi interamente friuliana tra la luce del mare e il profumo dei pini. Partenza da Bibione e arrivo a Buja passando da Gemona del Friuli, città segnata dal terremoto del 1976 di cui ricorrono i 50 anni e attraversando luoghi ricchi di fascino. E poi un itinerario da Udine, legato a un evento ciclistico non competitivo che si terrà dal 3 settembre, la FVG Bike Trail, unendo avventura, autosufficienza e connessione con la natura, con percorsi dai 200 ai 400km su strade secondarie e luoghi meno conosciuti della regione. Con Fabrizia Postiglione giornalista di viaggi e con Giacomo Miranda ideatore dell’Fvg Bike Trail.

Pedaliamo sulle tracce del Cammino dei Cappuccini che da poco si è aperto anche alle due ruote: oltre 400 km da Fossombrone ad Ascoli Piceno, tra storia natura e spiritualità attraverso i luoghi simbolo di San Francesco. E poi a Castelleone di Susa, in provincia di Ancona per il Viva Festival, il festival che parla di bici e viaggi da una prospettiva di genere che si terrà dal 19 al 21 giugno e a Filottrano per Stradembrecciade Gravel (13-14 giugno) sulle strade care a Michele Scarponi. Con Fra Sergio Lorenzini, ideatore del Cammino dei Cappuccini, Le Cicliste per caso, Silvia Gottardi e Linda Ronzoni e Luca Tassi, presidente di Progetto gravel asd.

Un percorso di 1000 km per scoprire la Campania in bicicletta : 5 province, tutte le tipologie di bici, anche attraverso l’uso della combinazione bici più treno. È quello cucito dall’associazione Napoli Pedala mettendo assieme strade secondarie che attraversano le aree interne della Campania e ripercorrendo in alcuni casi le tracce di alcune manifestazioni cicloturistiche come il bike trail del Vesuvio Gravel e la ciclostorica la Vulcanica. E poi seguiamo il fiume Volturno, dalla sua sorgente in Molise fino a Capua lungo l’omonima Ciclovia, itinerario ricco di storia e natura, ma che andrebbe maggiormente valorizzato per concludere sul tratto campano della via Appia Antica. Con Luca Simeone direttore di Napoli Pedala e con Carlo Scatozza presidente Fiab Caserta e coordinatore regionale Fiab Campania.

Oltre 500km che attraversano il cuore più selvaggio della Calabria seguendo il respiro della natura dentro 4 grandi parchi tra piccoli borghi, boschi e strade quasi deserte e silenziose. Torniamo a pedalare sulla Ciclovia dei Parchi della Calabria, itinerario frequentato nel 2025 da 12mila cicloturisti ed entrato di recente a fare parte di EuroVelo 7, ovvero la Ciclovia del Sole che collega Capo Nord a Malta. E poi tra il Parco Nazionale del Pollino e la Riviera dei cedri, in provincia di Cosenza, per raccontarvi alcuni eventi che ci saranno tra maggio e giugno. Protagonista sempre la bicicletta, strumento per entrare in relazione con il territorio e per valorizzare cultura e gastronomia locali. Con Giuseppe Greco, fondatore del progetto Laduesse e con Denis Falconieri, autore della guida “Ciclovia dei Parchi della Calabria”.

Siamo in Puglia con il Giro ad Anello del Gargano, un itinerario che può variare dai 200 ai 300 km e che consente di conoscere una Puglia selvaggia e meno conosciuta rispetto al resto della regione, pedalando tra fitte foreste, strade bianche e borghi sospesi sul mare. E poi nel cuore della Valle d’Itria, a Ceglie Messapica lungo gli itinerari lenti della Murgia Messapica pedalando tra ulivi secolari, muretti a secco e antiche strade rurali che raccontano storie millenarie. Con Michele Simone di Mooveng e con Cenzo Intèrmite, Guida Ambientale Escursionistica e cicloturistica.

Considerata uno dei paradisi del cicloturismo, la regione del Trentino- Alto Adige offre tantissimi itinerari per chi ama viaggiare in bicicletta: sono 500 km di ciclovie protette e segnalate nella sola Provincia autonomia di Trento. In questa puntata parliamo della Ciclovia dei Fiori e della Ciclovia dell’Acqua, ma anche delle ultime innovazioni che sta portando avanti la Provincia di Trento, pioniera in questo settore, come ad esempio le corsie ciclabili che corrono sulle mitiche salite dei grandi campioni. E poi andiamo sulle sponde del Lago di Garda per raccontarvi il Bike Festival Riva del Garda dedicato al ciclismo off road arrivato alla 32esima edizione, ma anche gli itinerari che offre il territorio. Con Sergio Deromedis, dirigente del Servizio Gestione Strade della Provincia autonoma di Trento, esperto di cicloturismo e con Antonella Emanuelli, responsabile eventi Garda Trentino e Project Leader Bike Festival Riva del Garda.

In questa puntata pedaliamo sul litorale romano seguendo i luoghi immortalati nei capolavori di Federico Fellini: da Santa Severa a Fiumicino passando per Passoscuro, Maccarese, Fregene e poi da Ostia Antica fino a Roma in un viaggio che unisce cinema, storia e paesaggio. Un territorio in gran parte incluso nella Riserva statale del litorale romano istituita nel 1996 dove si pedala anche tra siti archeologici e aree di interesse naturalistico". Poi ci spostiamo nel viterbese per un viaggio non solo nello spazio, ma anche nel tempo, quello che ci porta alla scoperta degli antichi mestieri della bicicletta entrando nel Mulino dei mestieri di Civitella d'Agliano. Con Anna Longo, giornalista e autrice insieme a Romano Puglisi di "Fellini guarda il mare-Ciclovia Dolcespiaggia, in bici alla scoperta delle location felliniane del Lazio" e con Manlio Pisu, giornalista e autore di "Stendhal in bicicletta!- itinerari cicloturistici d'autore e bikeconomy.

In questa puntata pedaliamo su due cammini che sono diventati anche itinerari cicloturistici. Il primo è la Magna Via Francigena, 205 km da Palermo ad Agrigento in 5 tappe seguendo un sistema antichissimo di sentieri e strade interpoderali che veniva utilizzato da Greci, Romani, Bizantini, Arabi e Normanni e che è stato riscoperto e tracciato dal 2014 grazie al lavoro dell'Associazione dei Cammini Francigeni di Sicilia e recentemente adattato per la bicicletta. E poi la Via dei Frati, itinerario di 166 chilometri, in otto tappe, da Caltanissetta a Cefalù, collaudato nel 2016, ma percorribile in autonomia dal 2018 lungo quelle vie percorse dai monaci questuanti che per secoli hanno solcato a piedi o sul dorso di muli le montagne e le campagne siciliane. Con Giovanni Guarneri, Associazione Ciclabili Siciliane e con Santo Mazzarisi ideatore della Via dei Frati.