De fleste golfspillere stiller sig op til bolden og håber på et godt slag.

Men hvad nu hvis du i stedet gav hjernen en helt konkret opgave?

I dette afsnit af Golftrænertalks snakker vi om, hvordan du kan bruge en simpel mental rutine til at skabe bedre fokus og større commitment til dine slag.

Vi kommer blandt andet ind på:

🎯 Hvorfor hjernen er god til at udføre den opgave, du giver den
🎯 Hvordan du "bestiller" det slag, du ønsker at slå
🎯 Konkrete eksempler, du kan bruge på banen
🎯 En enkel skabelon, som hjælper dig med at skabe mere klare intentioner før hvert slag

En lille ændring i din rutine kan gøre en stor forskel for dit fokus – og i sidste ende dit golfspil.

Prøv det allerede næste gang, du står over bolden. ⛳

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Mange golfspillere leder efter den næste store svinghemmelighed.

Men ofte ligger løsningen i de helt enkle ting, som vi med tiden glemmer at være opmærksomme på.

I dette afsnit af Golftrænertalks dykker vi ned i tre ret basale elementer, som kan gøre en større forskel for dit spil, end du måske tror:

🎯 Balance – både i dit setup og gennem hele svinget
🎯 Sigte – rammer du egentlig det mål, du tror, du sigter efter?
🎯 Rytme – skab et sving med flow og sammenhæng i stedet for at forhaste det

Det er ikke nye teknikker eller avancerede svingtips.

Det er tre enkle principper, som selv dygtige golfspillere har gavn af at vende tilbage til igen og igen.

Et afsnit, der minder dig om, at nogle af de største forbedringer ofte findes i de mest oversete detaljer. ⛳

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

"Hvad gik du?" eller "Hvor mange point lavede du?"

Det er ofte det første spørgsmål, vi stiller hinanden efter en golfrunde.

Men hvad nu hvis det spørgsmål er en del af at kæmpe stort problem.

I dette afsnit af Golftrænertalks tager vi en snak om den kultur, der præger golf – hvor score ofte bliver målestokken for, om en runde har været en succes eller en fiasko.

Vi kommer blandt andet ind på:

🎯 Hvorfor golf er et spil med langt flere tilfældigheder, end mange tror
🎯 Hvordan score kan komme til at definere vores oplevelse af en runde
🎯 Hvorfor et ensidigt fokus på resultat kan bremse både udvikling og spilleglæde
🎯 Og hvordan et større fokus på processen kan gøre dig til både en bedre og gladere golfspiller

Måske er det tid til, at vi ændrer den måde, vi taler om golf på.

For en god golfrunde kan være meget mere end det tal, der står på scorekortet. ⛳💚

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.