In dieser Folge von Golden Talk spreche ich mit meinem Freund und Kollegen Stephen – Yogalehrer, Heilpraktiker für Psychotherapie und ein Mensch mit einem großen Herzen.

Wir sprechen über die Essenz des Yoga: Was bleibt, wenn die Praxis mal verloren geht? Wie hilft uns Yoga, unser Mitgefühl zu vertiefen – für uns selbst, für andere, für das Leben?

Stephen erzählt von seinen Erfahrungen als Lehrer, von Zweifeln, tiefer Selbsterkenntnis und davon, wie er sich selbst immer wieder aus dem Weg geht, um Raum zu lassen für das, was durch ihn fließen will.

Ein Gespräch über das Echte, das Weiche, das Menschliche – und über Yoga als Weg, nicht als Leistung.

Ich freue mich, wenn du lauschst.

Mit Liebe,

Ranja

Infos zu Ranja: https://ranjaweis.com

Infos zu Steven:

https://www.yoga-with-steven.de

https://www.steven-barrett.de

Infos zur Ausbildung:

https://www.soami.at/de/soami/retreat-jahresplan/retreat-jahresplan-2025/546-yoga-retreat-mit-ranja-und-steven-2

https://patrickbroome.de/yogalehrer-ausbildung.php

Golden Talk mit Frank Dubberke – Atmen, Erinnern, Erwachen

In dieser Folge durfte ich mit Frank Dubberke sprechen – Holistic Life Coach, Musiker, Atemlehrer und Wegbegleiter. Vor ein paar Tagen hatte ich selbst eine Breathwork-Session bei ihm und war tief berührt.

Ich habe eine neue Qualität von Energie in mir gespürt – und eine Erinnerung, die lange im Verborgenen lag, durfte auftauchen: mein kindliches Asthma, dessen Ursprung ich bis dahin nie verstanden hatte.

Mit Frank habe ich über die heilsame Kraft des Atems gesprochen, über Cosmic Breath, über das Nervensystem, die Zirbeldrüse, unser Herz – und darüber, was geschieht, wenn wir uns wieder mit unserem inneren Rhythmus verbinden.

Dieses Gespräch ist für dich, wenn du spürst, dass in deinem Atem mehr liegt als nur Versorgung – nämlich Verbindung, Energie, Erkenntnis und vielleicht sogar ein ganz neues Erleben deiner Selbst.

Ich freue mich, wenn du reinhörst.
Mit Liebe,
Ranja

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