Fast jeder zweite ältere Mensch in Deutschland bekommt mindestens ein Medikament, das im Alter als potenziell ungeeignet gilt. Warum ist das so? Und warum fällt es Ärztinnen und Ärzten so viel schwerer, ein Medikament abzusetzen, als eines zu verschreiben?

Über den Gast: Prof. Dr. med. Petra A. Thürmann ist Fachärztin für Klinische Pharmakologie. Sie leitet das Philipp Klee-Institut für Klinische Pharmakologie am Helios Universitätsklinikum Wuppertal, hat den Lehrstuhl für Klinische Pharmakologie an der Universität Witten/Herdecke inne und ist dort Vizepräsidentin für Forschung. Bekannt wurde sie vor allem als federführende Autorin der PRISCUS-Liste, dem deutschen Standardwerk zu potenziell ungeeigneten Medikamenten im Alter.

Darum geht’s:

• Warum Magenschutz-Tabletten wie Pantoprazol und Omeprazol der Spitzenreiter sind, und wieso kaum jemand noch weiß, warum er sie überhaupt nimmt
• Verschreibungskaskaden: Wie aus einer Nebenwirkung eine neue Diagnose wird und aus der Diagnose das nächste Medikament
• Warum Schwindel und Müdigkeit im Alter über einen Sturz zum Oberschenkelhalsbruch führen können
• Warum Frauen häufiger Nebenwirkungen bekommen als Männer
• Deprescribing: Warum Ärzte sich vor dem Absetzen fürchten und was du bei den Medikamenten deiner Eltern oder Großeltern ansprechen kannst

Für wen ist diese Folge?

Für Medizinstudierende und Ärzt:innen, die mehr über Arzneimitteltherapiesicherheit im Alter erfahren wollen, und für alle, die sich um die Medikamente ihrer Eltern oder Großeltern Gedanken machen.

Wichtig: Diese Folge ersetzt keine ärztliche Beratung. Setze Medikamente nie eigenständig ab, sondern besprich Änderungen mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

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Keywords: Polypharmazie, Medikamente im Alter, PRISCUS-Liste, Deprescribing, Verschreibungskaskade, Protonenpumpenhemmer, Pantoprazol, Nebenwirkungen im Alter, Medikationsplan, Arzneimitteltherapiesicherheit, Geriatrie, klinische Pharmakologie

Kapitel

00:00 Intro

02:16 Was heißt überhaupt „ungeeignetes Medikament”?

05:56 Polypharmazie: Ab wann wird es gefährlich?

08:46 Verschreibungskaskaden: Wenn Nebenwirkungen zu Diagnosen werden

13:53 Warum kleine Nebenwirkungen im Alter große Folgen haben

17:02 Lebensverlängerung gegen Selbstständigkeit: die Gratwanderung

19:38 Warum Frauen mehr Nebenwirkungen bekommen

21:46 Die PRISCUS-Liste: Entstehung und Anwendung

28:29 Sollte ich jede Verordnung hinterfragen?

30:14 Deprescribing: Warum Absetzen so schwer ist

35:42 Tipps gegen Non-Adhärenz für angehende Ärzt:innen

38:32 Facharzt Klinische Pharmakologie

40:30 Alzheimer, KI und maßgeschneiderte Therapie

42:37 Der Wunsch der Gästin

43:50 Fazit von Nils und Leo

Muskelabbau beginnt nicht erst im Rentenalter, sondern schon mit 30. Mit 80 ist im Schnitt nur noch die Hälfte der Muskelmasse übrig, die man mit 25 hatte. Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießing, einer der führenden Forscher zu Krafttraining und Sarkopenie im Alter, erklärt, was sich davon stoppen und sogar umkehren lässt.

In dieser Folge: Sarkopenie, Muskelabbau, Krafttraining im Alter, Kreatin Wirkung, Kreatin Dosierung, Reverse Aging.

Wir klären: Warum ist Sarkopenie eine unterschätzte Volkskrankheit? Was passiert beim Muskelabbau auf Nervenebene? Warum korreliert Griffkraft mit dem Sterblichkeitsrisiko? Und warum hat Muskelmasse direkten Einfluss auf Diabetesrisiko, Knochendichte und Stoffwechsel?

Außerdem im Gespräch: Kreatin jenseits vom Fitnessstudio-Klischee. Wie Kreatin wirklich wirkt, warum Vegetarier am meisten davon profitieren, welche Mythen zu Kreatin-Dosierung und Ladephase sich hartnäckig halten, und was die aktuelle Forschung zu Kreatin und Kognition wirklich zeigt, ohne Übertreibung.

Wir verlosen 3 Exemplare von Gießings Buch zum Thema Reverse Aging.

Alle Infos dazu unter Instagram: https://www.instagram.com/glansundgloria/

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Kapitel

00:00 Einleitung: Warum Muskeltraining im Alter wichtig ist

00:03 Einleitung: Warum Krafttraining im Alter wichtig ist

02:00 Vorstellung Prof. Dr. Jürgen Giesing und seine Forschung

02:32 Unterschiede im Training bei Männern und Frauen

03:09 Wie viel Muskelabbau ist unvermeidbar?

04:35 Der Prozess des Muskelverlusts ab 30 Jahren

07:47 Was ist Sarkopenie und warum ist sie eine Krankheit?

09:02 Metabolische Folgen des Muskelverlusts: Risiko für Diabetes

11:14 Fettinfiltration und Muskelqualität im Alter

12:36 Funktionelle Tests zur Einschätzung der Muskelgesundheit

13:36 Effekte von Kreatin auf Muskelkraft und Regeneration

15:14 Praktische Tipps: Muskeltraining im Alltag

17:13 Effektives Ganzkörpertraining gegen Sarkopenie

20:11 High Intensity Training: Effektiv und zeiteffizient

25:40 Aktivierung der Typ-2-Fasern und deren Bedeutung

27:06 Muskelmemory und Muskelaufbau bei Älteren

28:34 Was passiert bei Muskeltraining im Alter?

29:34 Alterungsprozesse und Muskelabbau: Was können wir tun?

30:09 Trainingsempfehlungen für verschiedene Altersgruppen

44:10 Kreatin und neurologische Effekte im Alter

58:00 Reverse Aging: Kann man das Altern umkehren?

01:01:58 Fazit: Muskeltraining als Schlüssel zur Langlebigkeit

3 von 4 Anrufen in Arztpraxen bleiben erfolglos. Praxen verlieren 10 bis 20 Stunden pro Woche an Bürokratie. Warum dein Arzttermin wirklich so lange dauert.

Medizinische Fachangestellte verbringen ihre Zeit am Telefon statt beim Patienten, manche haben seit Jahren keinen Blutdruck mehr gemessen. Und während fast die Hälfte der Menschen in Westdeutschland länger als die gesetzlich vorgesehenen vier Wochen auf einen Facharzttermin wartet, ist das Problem selten zu wenig Kapazität, sondern zu viel Verwaltung, die diese Kapazität auffrisst.

In dieser Folge spricht Susanne Dubuisson, Product Director bei Doctolib, mit Nils und Leo darüber, wie Praxen täglich 10 bis 20 Stunden an Admin-Arbeit verlieren, warum Wartelisten der unterschätzteste Trick für einen schnellen Termin sind und wie KI heute schon in Praxen und Kliniken eingesetzt wird, allerdings nicht für Diagnose oder Triage, sondern für Terminvergabe und Dokumentation.

Außerdem: die Anekdote eines Arztes, der nach Einführung eines KI-Dokumentationsassistenten sagte, er habe seine Patienten "zum ersten Mal seit Jahren wieder gesehen".

Darum geht's:

• Warum Ärztemangel nur die halbe Wahrheit ist
• Der Trick mit der digitalen Warteliste
• Wie Patienten das System austricksen, um schneller dranzukommen
• Wo KI in Praxen heute schon hilft, und wo bewusst nicht
• Datenschutz und Regulierung bei medizinischer KI in Deutschland

Susanne Dubuisson ist Product Director bei Doctolib und verantwortet dort das Terminmanagement für Praxen und Patient:innen in Deutschland. Sie steht im engen Austausch mit beiden Seiten der Terminvergabe und begleitet die Einführung neuer KI-gestützter Produkte wie Telefon- und Sprechstundenassistenten.

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Diese Folge ist keine bezahlte Kooperation. Susanne Dubuisson ist Product Director bei Doctolib und ordnet die vorgestellten Funktionen entsprechend aus ihrer Rolle im Unternehmen ein

Kapitel

00:00 Einleitung: Digitalisierung im Gesundheitswesen

01:32 Vorstellung von Susanne de Buisson und ihrer Rolle bei Doctolib

03:29 Herausforderungen bei Kapazitätsmanagement in Praxen

04:13 Effizienzsteigerung durch technologische Unterstützung

05:26 Umgang mit No-Shows und Terminverschiebungen

07:04 Optimierung der Praxisabläufe mit KI

08:28 Vorteile digitaler Terminverwaltung für Patienten und Praxen

09:46 Patientenbindung und Zufriedenheit durch digitale Tools

12:19 Flexibilität bei Terminlängen und Praxisorganisation

14:02 Individuelle Praxisgestaltung und Abwechslung im Alltag

16:03 Reduktion von No-Shows durch Erinnerungen und Wartelisten

17:13 Notfallmanagement und digitale Warteschlangen

20:11 Qualitätskontrolle und Behandlungspfade mit KI

24:32 Transparenz und Patientenselbstmanagement

27:23 Kostenfreie Nutzung für Patienten

31:26 Digitale Prozesse in großen Praxen und Krankenhäusern

36:17 Datenschutz und rechtliche Rahmenbedingungen bei KI-Anwendungen

44:16 Zukunftsausblick: KI im Arzt-Patienten-Kontakt

48:31 Bedeutung zwischenmenschlicher Kontakte trotz Digitalisierung

Schlagwörter / Tags: Doctolib, Terminvergabe, Arztpraxis, Digitalisierung, No-Show, digitale Warteliste, Behandlungspfade, Patientennavigator, KI-Telefonassistent, Sprechstundenassistent, Praxismanagement, Gesundheitswesen, KI in der Medizin, Datenschutz, Medizinstudium, Medizin Podcast, Glans und Gloria, Susanne Dubuisson