Wie oft halten wir im Alltag wirklich inne und fragen uns ehrlich:
Wo stehe ich eigentlich gerade in meinem Leben?

Nicht beruflich, familiär oder organisatorisch.

Sondern für mich selbst.

In dieser sehr persönlichen Solo-Folge erzähle ich von einem Moment, der mich selbst überrascht hat: Ich habe meine eigene Lebensrede geschrieben. Eine Rede, die theoretisch einmal über mein Leben gehalten werden könnte.

Was ich erwartet habe:
Schwere, Traurigkeit und den Versuch, alle wichtigen Stationen meines Lebens zusammenzufassen.

Was wirklich passiert ist:
Klarheit, Frieden und eine tiefe Verbindung zu meinem Leben.

Denn es ging nicht darum, alles aufzuzählen. Alle Erfolge, Brüche, Verluste oder Wendepunkte. Es ging um das Wesentliche.

Um die Fragen:

Was habe ich bis heute wirklich gelebt?
Was zählt für mich?
Was ist noch offen?
Und was möchte in mir vielleicht endlich gelebt werden?

Diese Folge ist keine Einladung, dich mit dem Tod zu beschäftigen.
Sie ist eine Einladung, ehrlicher auf dein Leben zu schauen.

Vielleicht musst du nicht deine eigene Lebensrede schreiben.
Aber vielleicht hilft dir die Frage:

Wenn dein Leben in 20 Minuten auf den Punkt gebracht würde –

was sollte darin vorkommen?

Eine Folge über Ehrlichkeit, innere Klarheit, Frieden mit dem eigenen Weg und den Mut, dein Leben nicht nur zu organisieren, sondern wirklich zu leben.

It’s all about life.

In dieser Folge von Glamour & Grabgeflüster ist Ben Achenbach zu Gast – Leadership Trainer, Breathwork Coach, Vater von drei Kindern und ein Mensch, der sehr ehrlich auf sein Leben blickt.

Ben sagt über sich selbst:
„Mein Leben glänzte nach außen,

während es im Inneren zerbrochen ist.“

Genau darüber sprechen wir in dieser Folge.
Über Leistung, Anerkennung durch äußeren Erfolg und den Preis, den ein Leben haben kann, das im Außen funktioniert, sich innen aber längst nicht mehr stimmig anfühlt.

Wir sprechen über Bens außergewöhnlichen Weg:
Vom Leistungssport und Erfolgsdruck hin zu einem erfolgreichen Multi-Business-Leben - einem Leben im goldenen Käfig.

Als im Familienunternehmen alles zusammenbricht und Ben durch eine der schwersten Krisen seines Lebens geht, findet er in einer Buchhandlung einen neuen Zugang zu sich selbst: über Breathwork, Intuition und die Frage, was echte Freiheit eigentlich bedeutet.

In dieser ehrlichen Folge geht es um:

• Leistung und die Suche nach Anerkennung
• den inneren Kritiker und alte Muster
• warum uns der Körper manchmal stoppt, wenn wir selbst nicht anhalten
• Breathwork als Zugang zu Gefühlen, Stille und Rückverbindung
• die leise innere Stimme, die oft längst da ist
• um die Verantwortung, das eigene Leben bewusst zu gestalten

Eine ehrliche Folge über Zusammenbruch, Rückverbindung, Freiheit und den Mut, sich selbst wirklich zuzuhören.

Passend zur Folge erscheint am 14. Juli 2026 auch Bens Buch
„Befreiung aus dem goldenen Käfig“.

Mehr zu Ben findest du bei Instagram unter @benjaminachenbach.

It's all about life.

In dieser Folge von Glamour & Grabgeflüster ist Nadine Müller mein Gast, vielen bekannt als shoppinator.

Wir kennen uns aus einer Welt von Glamour, Red Carpet, Beauty und Sichtbarkeit. Umso spannender war für mich

der Blick auf ihren ganz persönlichen Wandel.

Wir sprechen darüber, wie es sich anfühlt, wenn man spürt, dass etwas nicht mehr ganz zu einem passt – obwohl es im Außen erfolgreich aussieht.

Es geht um den Mut, Neues auszuprobieren, um Spiritualität und um ehrliche Kurskorrekturen, wenn ein neuer Weg sich doch nicht stimmig anfühlt.

Vor allem aber geht es um eine Erkenntnis, die viele Menschen betrifft:
Nicht alles, was anders läuft als geplant, ist ein Scheitern. Manchmal ist es genau der Weg, auf dem wir klarer erkennen, was wirklich zu uns passt.

In dieser Folge geht es um:

• den Mut, neue Wege auszuprobieren
• warum ein vermeintlicher Fail oft ein wichtiges Learning ist
• die Frage, was sich wirklich stimmig anfühlt
• Spiritualität, Intuition und persönliche Entfaltung
• Glaubenssätze und gesellschaftliche Erwartungen

und darum,

• Erfolg nicht nur im Außen zu definieren

Eine ehrliche Folge über persönlichen Wandel, Erkenntnisse und die Freiheit, den eigenen Weg immer wieder neu auszurichten.

It's all about life.