Per anni abbiamo imparato che mettere gli altri al primo posto fosse la cosa giusta da fare. Ma vivere così significa spesso trascurarsi, svuotarsi, dimenticare i propri bisogni.

Questo episodio esplora l’importanza di diventare la propria priorità, liberarsi dal senso di colpa e riscoprire quell’equilibrio che permette di donare agli altri senza smarrire se stessi.

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Siamo cresciuti pensando che venissero prima gli altri, imparando a dare e a sacrificare, ma raramente a sceglierci.

In questo episodio si esplora cosa significa davvero investire su di sé, i sacrifici che comporta e il regalo più grande che porta: la possibilità di diventare la persona che siamo destinati a essere.

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Mostrarsi vulnerabili non è semplice. Siamo abituati a dire che va tutto bene, a nascondere ferite e fragilità, convinti che mostrarle significhi essere deboli.

In questo episodio si esplora il potere della vulnerabilità, la capacità di essere autentici con se stessi e con gli altri, e come questa scelta possa trasformarsi in una delle forme più profonde di forza e libertà interiore.

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