Gillian Brown Alcohol Free Coach; Who wants to parent with a hangover?
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Gillian Brown Alcohol Free Coach; Who wants to parent with a hangover?
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このコンテンツについて
In this episode I am joined by Gillian Brown, an alcohol free coach for Mums.
We discuss:
- Why Mums drink and the effect of alcohol on women.
- The Mummy wine culture and why it's damaging.
- Why go alcohol free (and not just limit it)?
- Where to start with going alcohol free.
- What Gillian would say to someone who wanted to go alcohol free but who was worried about taking that step.
- Tips & advice for living a alcohol free lifestyle.
- Gillian's words of encouragement.
You can find Gillian here: GB Coaching (@gillianbrowncoaching) • Instagram photos and videos
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