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Gedankenkarussell mit Alex

Gedankenkarussell mit Alex

著者: Alexander Erdwein
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このコンテンツについて

Ein Podcast über mentale Gesundheit, Männlichkeitsklischees & das, worüber man(n) nicht spricht. Willkommen im Gedankenkarussell – dort, wo die inneren Stimmen laut, aber oft unerhört bleiben. Ich bin Alex, und ich spreche hier offen über das, was sonst gern unter den Teppich gekehrt wird: Essstörungen bei Männern, Therapie, Scham, Wut, Selbstzweifel und alles, was „man“ angeblich nicht sagen darf. Mal allein, mal im Gespräch mit Gästen, gehe ich dahin, wo es wehtut – aber auch dahin, wo Veränderung beginnt: Im ehrlichen Hinschauen. Wenn du das Gefühl kennst, im Kopf festzustecken, aber gehört werden willst: Setz dich. Eine Runde geht noch.Alexander Erdwein
エピソード
  • Willkommen im Gedankenkarussell - Warum ich jetzt laut denke
    2025/06/07

    Weißt du, was ein Overthinker ist? Bist du vielleicht selbst eine:r? In der heutigen und ersten Podcastfolge spreche ich mit dir über Gedanken und wenn Gedanken einmal zu viel werden können. Welche Auswirkungen das für uns und unsere Gesundheit haben kann und warum es manchmal so schwer ist Gedanken zu sortieren. Außerdem klären wir, wie wir lautes Denken definieren können und welche Art von Gamechanger das für uns darstellen kann.
    Seid gespannt!

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    19 分
  • Intro: Hallo Welt!
    2025/06/06

    Ich hatte die Ehre mich von der freien Journalistin, Podcast-Produzentin, Radio-Redakteurin, Bühnen-Moderatorin und Sprecherin Andrea Peters interviewen zu lassen und möchte euch das nicht vorenthalten.

    Und damit herzlich willkommen bei meinem Podcast. Ein Safe Space für alle Overthinker dieser Welt. Lasst uns gemeinsam das Schweigen unserer Generation brechen und den Ballast endlich von unseren Seelen sprechen.

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    7 分

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