『GanzLanz』のカバーアート

GanzLanz

GanzLanz

著者： Andreas Lanz
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10月19日まで。※適用条件あり
BEWUSST. AKTIV. SEIN. Wer lenkt, bestimmt die Richtung. Für alle, die nicht nur funktionieren, sondern bewusst leben, klar denken und selbstbestimmt handeln wollen. Im Fokus: Schlaf, Atmung, Mindset, Ernährung und Training – fünf Elemente für ein starkes, staufreies Leben. Echte Gespräche. Klare Impulse. Mut zum eigenen Weg.Andreas Lanz 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #29 - Lukas Jampen: Wenn Leistung nicht mehr trägt und das Leben eine neue Richtung braucht

    #29 - Lukas Jampen: Wenn Leistung nicht mehr trägt und das Leben eine neue Richtung braucht
    2026/10/14
    In dieser Folge von GanzLanz spricht Andreas Lanz mit Lukas Jampen – Unternehmer, Autor und langjähriger Kopf der Jampen Holzbau AG in Seftigen. Lukas war ein Macher. Einer, der Verantwortung übernahm, voranging und Erfolg wollte. Über Jahre definierte er sich stark über Leistung, Anerkennung und das, was er als Unternehmer erreichte. Bis dieses System nicht mehr trug. Was nach aussen nach Erfolg aussah, wurde im Innern immer schwerer. Lukas erzählt offen von einer Zeit, in der Erschöpfung, Druck und Verzweiflung so gross wurden, dass er sehr nahe am Suizid stand. Heute spricht er darüber. Nicht, um bei der Dunkelheit stehen zu bleiben, sondern weil genau diese Themen viel zu oft verschwiegen und unter den Teppich gekehrt werden. In seinem Buch «ERSCHÖPFT» verarbeitet Lukas seine Geschichte und macht sichtbar, was passieren kann, wenn der eigene Wert fast nur noch von Leistung und Erfolg abhängt. Gleichzeitig setzt er damit einen wichtigen Impuls: Wir müssen über psychische Krisen, Überforderung und Suizidgedanken sprechen können – gerade auch unter Männern und in der Welt des Unternehmertums. Wie erkennt man, dass man sich selbst auf dem Weg verloren hat? Was bleibt, wenn Leistung plötzlich nicht mehr trägt? Und wie findet man zurück zu einem Leben, in dem der eigene Wert nicht vom nächsten Erfolg abhängt? Ein offenes und berührendes Gespräch über Unternehmertum, Erschöpfung und den Mut, hinzuschauen – und über die vielleicht wichtigste Erkenntnis von Lukas’ Geschichte: Manchmal beginnt Stärke genau dort, wo wir aufhören, alles mit uns selbst auszumachen. 🎧 Zu Gast in dieser Folge Lukas Jampen ist Unternehmer, Autor und war viele Jahre prägende Kraft der Jampen Holzbau AG in Seftigen. Leistung, Verantwortung und Erfolg bestimmten lange sein Leben. Bis er an einen Punkt kam, an dem es nicht mehr weiterging. Seine Erfahrungen verarbeitet er in seinem Buch «ERSCHÖPFT». Damit macht er öffentlich, worüber viele noch immer schweigen: Überforderung, psychische Krisen, Suizidgedanken und die Frage, was mit einem Menschen geschieht, wenn sein Selbstwert fast vollständig an Leistung gekoppelt ist. Heute nutzt Lukas seine Geschichte, um Gespräche anzustossen und anderen Mut zu machen, schwierige Themen nicht länger zu verstecken. Denn vielleicht ist nicht entscheidend, wie lange wir funktionieren können – sondern ob wir den Mut haben hinzuschauen, wenn es nicht mehr geht. 📅 Aufnahmedatum: Mai 2026
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    50 分
  • #28 - Noah Veraguth: Vom Erfolg, dem Ende von Pegasus und dem Mut, sich neu zu erfinden

    #28 - Noah Veraguth: Vom Erfolg, dem Ende von Pegasus und dem Mut, sich neu zu erfinden
    2026/09/30
    In dieser Folge von GanzLanz spricht Andreas Lanz mit Noah Veraguth - Musiker, Songwriter und langjähriger Frontmann von Pegasus. Dieses Gespräch handelt von weit mehr als Musik. Es geht um Erfolg, um Identität, um Veränderung und um den Mut, weiterzugehen, wenn etwas endet, das über viele Jahre ein grosser Teil des eigenen Lebens war. Noah erzählt von einem introvertierten Jungen, der sich in der Schule eher als Aussenseiter fühlte und in der Musik einen Weg fand, sich auszudrücken und mit Menschen zu verbinden. Aus dieser Leidenschaft entstand mit seinen Freunden Pegasus. Was folgte, war eine aussergewöhnliche Karriere mit grossen Songs, Konzerten und Erfolgen. Doch Erfolg hat auch eine andere Seite. Erwartungen, Druck und die Angst, das Erreichte wiederholen zu müssen. Und irgendwann die Erkenntnis, dass selbst eine grosse gemeinsame Geschichte zu Ende gehen kann. Noah spricht offen über das Ende von Pegasus und darüber, was es mit einem Menschen macht, wenn aus einem jahrzehntelangen «Wir» plötzlich wieder ein «Ich» wird. Wer bin ich ohne das, was mich so lange geprägt hat? Wie verhindert man, dass die Vergangenheit grösser wird als die eigene Zukunft? Und wie findet man den Mut, noch einmal neu anzufangen? Mit seiner Songbook-Tour geht Noah genau diesen Weg. Andreas schlägt dabei immer wieder die Brücke zu BEWUSST.AKTIV.SEIN.: zur Komfortzone, zu Selbstführung und zur Entscheidung, die eigene Entwicklung nicht von der Angst vor dem Unbekannten bestimmen zu lassen. Es entsteht ein persönliches Gespräch über Erfolg und Veränderung. 🎧 Zu Gast in dieser Folge Noah Veraguth ist Musiker, Songwriter und wurde als Frontmann von Pegasus zu einem der bekanntesten Gesichter der Schweizer Popmusik. Was mit Freunden und einem gemeinsamen Glauben an die Musik begann, entwickelte sich zu einer langjährigen Erfolgsgeschichte. Doch Noah macht deutlich: Talent allein reicht nicht. Hinter den Erfolgen stehen unzählige Stunden Arbeit, viele Songs, die nie veröffentlicht wurden, Rückschläge – und Menschen, die im richtigen Moment halfen, das Potenzial der Band sichtbar zu machen. Musik war für Noah dabei immer mehr als ein Beruf. Als introvertierter Junge wurde sie für ihn zu einer Brücke zu anderen Menschen. Später wurden seine Songs zu einer Möglichkeit, Gefühle auszudrücken und Verbindung zu schaffen. Nach dem Ende von Pegasus beginnt nun ein neues Kapitel. Noah möchte die Vergangenheit nicht hinter sich lassen oder kleiner machen. Im Gegenteil: Er blickt mit grosser Dankbarkeit darauf zurück. Aber er will auch nicht darin stehen bleiben. Mit seiner Songbook-Tour wagt er deshalb bewusst etwas Neues und zeigt Seiten von sich, die im grossen Konstrukt einer Band weniger Platz hatten. Er spricht über Unsicherheit, über das Risiko eines Neuanfangs – und darüber, weshalb es manchmal wichtiger ist, loszugehen, als bereits zu wissen, wohin der Weg führt. Ein inspirierendes Gespräch über Musik und Freundschaft, über den Preis des Erfolgs, über die Kraft der Dankbarkeit und über den Mut, nach einem grossen Kapitel nicht zurückzuschauen und zu fragen, was war – sondern nach vorne und zu entdecken, was noch möglich ist. 📅 Aufnahmedatum: September 2026
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    1 時間 1 分
  • #27 - Melanie Oesch: Von Verbindung, Mut und der Kunst, ein Lebenswerk loszulassen

    #27 - Melanie Oesch: Von Verbindung, Mut und der Kunst, ein Lebenswerk loszulassen
    2026/09/16
    In dieser Folge von GanzLanz spricht Andreas Lanz mit Melanie Oesch. Sängerin, Musikerin und Teil einer Familie, die seit fast drei Jahrzehnten gemeinsam auf der Bühne steht. Dieses Gespräch handelt von weit mehr als nur Musik. Es geht um Familie, Leidenschaft, den Anspruch an sich selbst und um die Frage, wie man etwas loslässt, das über Jahrzehnte nicht einfach ein Beruf, sondern ein Teil des eigenen Lebens geworden ist. Melanie erzählt offen von ihren Anfängen, ihrer Faszination für das Jodeln und davon, weshalb sie sich selbst weniger als Sängerin denn als Brückenbauerin versteht. Denn Musik bedeutet für sie vor allem eines: Verbindung zwischen Menschen, Generationen und manchmal sogar zwischen Menschen, die mit Vorurteilen in ein Konzert kommen und danach mit einem völlig anderen Gefühl wieder nach Hause gehen. Doch hinter dieser Leichtigkeit steckt auch eine andere Seite. Melanie spricht über ihren hohen Anspruch an sich selbst, über Druck, über Momente, in denen sie über ihre Grenzen gegangen ist – und darüber, wie schwierig es sein kann, gleichzeitig Musikerin, Unternehmerin, Mutter, Familienmensch und kreative Persönlichkeit zu sein. Wie bleibt man sich selbst treu, wenn andere längst ein bestimmtes Bild von einem haben? Wie schafft es eine Familie, fast drei Jahrzehnte gemeinsam auf der Bühne zu stehen, obwohl unterschiedliche Persönlichkeiten, Werte und Vorstellungen aufeinandertreffen? Und was passiert, wenn man irgendwann erkennt, dass selbst die schönste gemeinsame Reise nicht ewig weitergehen kann? Besonders persönlich wird das Gespräch, als Melanie über die angekündigte Veränderung von Oesch’s die Dritten spricht. Andreas schlägt dabei immer wieder die Brücke zu BEWUSST.AKTIV.SEIN.: zu Selbstführung, Werten, innerem Antrieb und der Fähigkeit, nicht einfach einem vorgegebenen Bild zu entsprechen, sondern den eigenen Weg zu gehen. 🎧 Zu Gast in dieser Folge Melanie Oesch steht seit ihrer Kindheit auf der Bühne und prägt mit Oesch’s die Dritten seit fast drei Jahrzehnten die Schweizer Musiklandschaft. Was als gemeinsames Musizieren innerhalb der Familie begann, entwickelte sich spätestens mit dem Durchbruch beim Musikantenstadl 2007 zu einer aussergewöhnlichen Karriere. Konzerte im In- und Ausland, unzählige Begegnungen und eine Fangemeinschaft weit über die Schweiz hinaus folgten. Doch Melanie sieht sich selbst nicht in erster Linie über Erfolg oder musikalische Auszeichnungen. Sie bezeichnet sich als Brückenbauerin. Als jemanden, der Menschen zusammenbringen, Vorurteile aufbrechen und mit Musik etwas schaffen möchte, das über Sprache, Herkunft und Musikgeschmack hinausgeht. Gleichzeitig ist Melanie nicht nur Musikerin, sondern auch Unternehmerin, Mutter und Teil eines Familienunternehmens, in dem unterschiedliche Generationen und Persönlichkeiten seit Jahrzehnten miteinander arbeiten. Im Gespräch erzählt sie, wie wichtig klare Rollen und Verantwortlichkeiten dabei geworden sind, weshalb sie Kreativität und Administration bewusst trennt und warum Wertschätzung gerade dann wichtig wird, wenn aussergewöhnliche Leistungen irgendwann selbstverständlich erscheinen. Und sie spricht über eine der emotionalsten Entscheidungen ihrer bisherigen Karriere: Den gemeinsamen Weg von Oesch’s die Dritten nicht einfach so lange weiterzuführen, bis er irgendwann versandet, sondern selbstbestimmt zu entscheiden, wie diese gemeinsame Reise zu Ende gehen soll. Ein persönliches Gespräch über Musik, Familie und Zusammenhalt. über hohe Ansprüche an sich selbst, über den Mut, gegen den Strom zu schwimmen und über die Dankbarkeit für etwas, das gerade deshalb so wertvoll ist, weil es nicht selbstverständlich für immer bleibt. 📅 Aufnahmedatum: 2026
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    1 時間 19 分
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