エピソード

  • #24 Gesicht zeigen! Geschäftsführerin Sophia Oppermann | Zivilcourage | Love Speech | pädagogische Aufklärung

    #24 Gesicht zeigen! Geschäftsführerin Sophia Oppermann | Zivilcourage | Love Speech | pädagogische Aufklärung
    2025/06/15

    In unserer neuesten Friede, Freude, Pustekuchen!-Folge freuen wir uns auf Sophia Oppermann. Sophia ist seit fast 25 Jahren Geschäftsführerin und Vorstandsmitglied des Vereins „Gesicht Zeigen! Für ein weltoffenes Deutschland“ tätig. Der Verein setzt sich für eine demokratische Gesellschaft und gegen Rechtsextremismus ein.


    Sophia lebt und liebt ihren Job, auch, wenn es oft nicht einfach ist:

    “Natürlich sind wir auch oft erschüttert und frustriert. Wir leben nicht alle ein Happy Life und sagen, das wird schon alles. Ich glaube, es ist wichtig, damit ehrlich umzugehen und Ratlosigkeit oder auch Verzweiflung und Frust zuzulassen und darüber zu sprechen.”


    Sie sagt “Nicht jeden Konflikt kann man lösen. Aber vom Grundprinzip her würde ich wirklich immer sagen, es muss ja möglich sein, dass wir unterschiedliche Meinungen haben. Es wäre total absurd, immer zu denken, wir sind immer aller Meinung sein.”


    Sophia spricht viel über ein für sie und ihren Verein zentrales Thema: Zivilcourage. Das gemeinsame Motto lautet:

    “Everybody can be a change agent”

    Wir lernen was Zivilcourage für sie ist und was es konkret bedeutet hinzuschauen und Verantwortung zu übernehmen. Sie gibt uns einen konkreten 4-Schritte Plan zur Hand, der hilft in brenzligen Situationen Gesicht zu zeigen und zu helfen anstatt wegzuschauen.


    Gesicht zeigen! ist an Schulen unterwegs und führt Workshops zum Thema Zivilcourage für Jugendliche durch. Sophia sagt “Wir müssen wieder mehr aufeinander achten, miteinander reden und Verantwortung übernehmen.” Genau das lernen die Jugendlichen in den Workshops.

    Das Feedback der Jugendlichen ist herzerwärmend und traurig zu gleich. “Es war toll, dass uns hier mal jemand zugehört hat.”


    Auch Zivilcourage in den Sozialen Medien ist Thema in unserem Gespräch. Ein schmaler Grat zeigt sich auf zwischen “Don't Feed the Trolls” und “Counterspeech”.


    Sophia, danke dir von Herzen für dieses Gespräch zu diesem so wichtigen Thema. Wir haben jetzt schon beschlossen, dass wir Zivilcourage im weitesten Sinne in einem Special behandeln werden. 🙏🏻🥰


    Danke dir auch für den Impuls sexualisierte Gewalt bei Kindern in einer zukünftigen Friede, Freude, Pustekuchen!-Podcast Folge zu thematisieren. @‌all solltet ihr eine Person kennen, die wir dazu einladen können - wir freuen uns auf Empfehlungen.


    🎧 Hör' unbedingt in diese sehr besondere Folge rein und lass' uns wissen, was du für dich mitnimmst. Uns gibt's bei Spotify und Apple – und bei Youtube auch mit Video.

    #podcast #friedefreudepustekuchen #konflikte #Zivilcourage #lovespeech #aufklärung


    🌶🌶🌶🌶🌶🌶


    Hier erfährst du mehr über Sophia und Gesicht zeigen!:

    • LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sophia-oppermann-39b813b0/

    • Website: Gesichtzeigen.de


    🌶🌶🌶🌶🌶🌶


    Du willst mehr über die Hosts erfahren? Hier geht's lang:

    • Jana Galling: https://the-shift.de und https://www.linkedin.com/in/jana-galling-8735ab12b/

    • Sandra Karner: https://sandrakarner.de und https://www.linkedin.com/in/sandrakarner/


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    57 分
  • #23 Ostwestfale Max Oestersötebier | Problemlösungskompetenz | Hurricane Katrina | Freude am Ärger

    #23 Ostwestfale Max Oestersötebier | Problemlösungskompetenz | Hurricane Katrina | Freude am Ärger
    2025/06/01

    In unserer neuesten Friede, Freude, Pustekuchen!-Folge freuen wir uns auf den Frontman der Sazerac Swingers Max Oestersötebier.

    Mit Max sprechen wir über die Entwicklung seiner Freude am Ärger:

    “Vom Kindergarten bis zur sechsten Klasse hatte ich jeden Tag eine Schlägerei. Nachher wurde das alles verbal und viel intriganter.”

    Heute sucht er keinen Streit mehr und lebt es sich damit ganz wunderbar.

    “Ich freue mich wenn jemand was Tolles macht, wenn jemand reich ist oder ein großes Kunstwerk schafft oder wenn es anderen einfach gut geht. Ich bin komplett ohne Neid. Aber frei von Konflikten bin ich dadurch natürlich nicht.”

    Max erzählt uns von seiner Zeit in New Orleans und nimmt uns mit wie es für ihn war eine Naturkatastrophe, Hurricane Katrina, zu erleben. Er schaut recht nüchtern darauf zurück und hat festgestellt, dass seine Problemlösungskompetenz

    “Was ist das hier, wo möchte ich hin, was kann ich überhaupt tun, was kann ich nicht tun?”

    dadurch geschult wurde.

    Max, danke dir von Herzen für dieses super angenehme Gespräch und die Entführung in deine Welt. 🙏🏻🥰 Danke dir auch für die Empfehlung und Connection zu Frank Welsch für eine zukünftige Friede, Freude, Pustekuchen!-Podcast Folge.

    🎧 Hör' unbedingt in diese fantastische Folge rein und lass' uns wissen, was für dich besonders spannend war. Uns gibt's bei Spotify und Apple – und bei Youtube auch mit Video. Anbei ein kleiner Ausschnitt.


    #podcast #friedefreudepustekuchen #konflikte #hurricane


    🌶🌶🌶🌶🌶🌶


    Hier erfährst du mehr über Max und seine Projekte:

    • https://oestersoetebier.de/

    • https://www.sazeracswingers.com/


    🌶🌶🌶🌶🌶🌶


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    51 分
  • #22 Psychotherapeutin & LinkedIn Top Voice Nora Dietrich | Muster brechen | Leistungsorientierung | Selbstreflexion

    #22 Psychotherapeutin & LinkedIn Top Voice Nora Dietrich | Muster brechen | Leistungsorientierung | Selbstreflexion
    2025/05/18
    🔎 Heute zu GastIn der neuesten Folge von Friede, Freude, Pustekuchen! begrüßen wir Nora Dietrich, Expertin für mentale Gesundheit, Gründerin und Co-CEO von Between People, Psychotherapeutin und Kolumnistin bei STRIVE und Speakerin u.a. für das Zukunftsinstitut. Sie hilft Teams und Führungskräften, ihre beste Arbeit zu leisten – und dabei gesund zu bleiben.🎙️ Worum geht’s in dieser Folge?Nora spricht über ihre Erfahrungen mit Leistungsorientierung und Selbstreflexion und reflektiert, wie sie früh Leistung mit Selbstwert verband. Sie teilt ihre Erkenntnisse, wie man eigene Muster erkennt und durchbricht, um gesünder und erfüllter zu leben. Dabei geht es auch um die Frage, wie wir uns in einer leistungsorientierten Welt selbst definieren.💡 Warum ist das Thema so relevant?Leistungsdruck ist in unserer Gesellschaft allgegenwärtig und beeinflusst, wie wir uns selbst und andere bewerten. In dieser Episode geht es darum, wie wir den Zusammenhang zwischen Leistung und Selbstwert hinterfragen und eine gesunde Balance finden können, die uns nicht nur im Job, sondern auch im Privatleben stärkt.✅ Das erwartet euch u.a. in der Episode:Nora spricht darüber, wie sie Leistung und Selbstwert miteinander verknüpft hat und was das für ihre persönliche Entwicklung bedeutet hat.Sie teilt ihre Erfahrungen damit, wie sie gelernt hat, früher um Hilfe zu bitten und nicht alles alleine machen zu müssen.Nora geht auf die Frage ein: „Wer bist du, wenn du nicht arbeitest?“ und beleuchtet, wie sich unser Wert oft über messbare Erfolge definiert.Nora beschreibt die unterschiede einer Performance orientierten und einer People orientierten Kultur und wie das die Herangehensweise in ihrer Arbeit mit Teams unterscheidet.📖 Takeaways und Tipps„Es ist natürlich total super zu sagen, hey, das kann ich super messen. Aber es ist viel schwieriger, in Worte zu fassen, was macht mich zu einer tollen Freundin, Partnerin, Tochter, Mensch?“ – Hinterfrage, wie du deinen Wert definierst, abseits von messbaren Erfolgen.„Die einzige Hürde, die ich da manchmal bei mir sehe, ist, dass ich erst sehr spät um Hilfe frage.“ – Lerne, früher um Hilfe zu bitten und nicht alles alleine zu schaffen.„Du musst Wut lernen und auch gerne mal ein bisschen irrationaler werden.“ – Akzeptiere, dass du in Konflikten auch mal anders agieren darfst, als du es gewohnt bist.„Es braucht unglaublich viel Reflexion, um die eigenen Muster langfristig zu durchbrechen.“ – Gib dir die Zeit und den Raum zur Selbstreflexion, um neue, gesunde Muster zu entwickeln.Hör unbedingt rein und lass dich von Nora Dietrichs wertvollen Einsichten und Erfahrungen inspirieren!Hier erfährst du mehr über Nora und ihre Projekte:https://www.linkedin.com/in/noradietrich/Mental Health at Work: https://amzn.eu/d/6l2iKcz#podcast #friedefreudepustekuchen #konflikte #herausforderungen #musterbrechen #selbstreflexion #leistungsorientierung🌶🌶🌶📩 Jetzt mitmachen!Habt ihr Fragen oder Themenwünsche? Schickt Sandra und Jana gern euer Feedback, und verpasst nicht die nächste Episode – abonnieren lohnt sich!📧 Mail: hallo@friedefreudepustekuchen.deDu möchtest uns supporten? Dann hinterlass uns gern eine Sternebewertung / Rezension beim Podcast-Anbieter deines Vertrauens! DANKE 🙏Du willst mehr über die Hosts erfahren? Hier geht's lang:Jana Galling: https://the-shift.de und https://www.linkedin.com/in/jana-galling-8735ab12b/Sandra Karner: https://sandrakarner.de und https://www.linkedin.com/in/sandrakarner/Special Thanks to:🎞️ Produktion: Labor1🎸 Musik: Elumination
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    48 分
  • #21 Zero Waste Koch Thore Hildebrandt | Vorurteile & Neugierde | Kopf & Bauch | Nähe & Distanz

    #21 Zero Waste Koch Thore Hildebrandt | Vorurteile & Neugierde | Kopf & Bauch | Nähe & Distanz
    2025/05/04

    In dieser Folge freuen wir uns auf Thore Hildebrandt. Da er es nicht leiden kann, Lebensmittel wegzuschmeißen, hat Thore angefangen mit ihnen zu experimentieren – und sich dabei selbst neu erfunden. Nach dem Motto “einfach kann jeder” hat es sich der nachhaltige Event-Koch zur Aufgabe gemacht, seine KundInnen mit pflanzlichen Gerichten zu überraschen und zu inspirieren.

    “Einfach mal ausprobieren – ansonsten würd ich hier immer noch im Anzug sitzen”, resümiert der Ex-Bänker seinen Durchbruch in die Selbstbestimmung.

    Thores Haltung zu Konflikten ist auch sonnenklar: Die mag er nicht.

    "Ich häng’ oft im Kopf drin und kann manche Sachen nicht direkt kommunizieren, die mir der Bauch signalisiert."

    Durch Feedback und Selbstreflexion steht Thore heute an einem Punkt in seinem Leben, in dem er zumindest erkennt, womit er sich manchmal selbst im Weg steht und innerlich verhärtet.

    Vielen Dank, lieber Thore, für die offenen Einblicke, die du uns gewährt hast. Lieben wir. Und, seien wir doch mal ehrlich…. sind wir nicht alle auf dem Weg?


    Hier erfährst du mehr über Thore erfahren:

      • https://thore-hildebrandt.de/
      • https://www.linkedin.com/in/thorehildebrandt/


    • #podcast #friedefreudepustekuchen #konflikte #zerowaste #vegan


      🌶🌶🌶


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    50 分
  • Special #5: Toxische Positivität - wenn Optimismus zum Zwang wird

    Special #5: Toxische Positivität - wenn Optimismus zum Zwang wird
    2025/04/20
    🎙️ Worum geht’s in dieser Folge?In dieser Special-Folge von Friede, Freude, Pustekuchen! beschäftigen wir, Jana und Sandra, uns mit dem Thema „Toxische Positivität“. Wir sprechen darüber, wie gut gemeinte positive Ratschläge in schwierigen Momenten eher schaden als helfen können und welche Auswirkungen dies auf uns und unsere zwischenmenschlichen Beziehungen hat. Dabei beleuchten wir, warum es wichtig ist, auch negative Gefühle zuzulassen und echte Gespräche zu führen.💡 Warum ist das Thema so relevant?In einer Welt, in der ständig alles „gut“ aussehen muss, führt die Kultur der toxischen Positivität dazu, dass wir uns oft gezwungen fühlen, unsere wahren Gefühle zu unterdrücken. Diese falsche Positivität hindert uns daran, authentisch zu sein, und kann langfristig zu einem Verlust an Energie und Gesundheit führen. In dieser Episode geht es darum, wie wir lernen, toxische Positivität zu erkennen und ihr entgegenzuwirken.✅ Das erwartet euch in der Episode:Was ist toxische Positivität? Wir zeigen auf warum Positivität zur einzigen Reaktion auf schwierige Situationen werden kann.Wie erkennst du toxische Positivität? Wir sprechen darüber, wie sich toxische Positivität anfühlt und welche Auswirkungen es hat, wenn Empathie fehlt.Wer ist betroffen und wie kommt es dazu? Wir diskutieren, warum gerade in Arbeitsumfeldern oder im sozialen Umfeld toxische Positivität häufig vorkommt.Was sind die Folgen? Wir erläutern, wie das ständige Drängen zu Positivität zu einem inneren Konflikt führen und schädlich für die mentale Gesundheit sein kann.Wie kannst du damit umgehen? Wir geben praktische Tipps, wie du toxische Positivität erkennen und mit echtem Mitgefühl reagieren kannst.📖 Takeaways und Tipps„Toxische Positivität ist, wenn Positivität deine einzige Reaktion ist.“ – Erkenne, dass es okay ist, auch mal negative Gefühle zuzulassen.„Löst das Aggression bei mir aus, wenn jemand mit positiven Plattitüden kommt, ohne zu hören, wie es mir wirklich geht.“ – Sei achtsam mit deinen Reaktionen und zeige echtes Interesse an den Gefühlen deines Gegenübers.„In einer Kultur, in der nur Positivität zählt, fühle ich mich gezwungen, einen Teil von mir zu verstecken.“ – Achte auf dein Umfeld und schaffe Raum für authentische Gespräche.Hör unbedingt rein, um zu erfahren, wie du toxische Positivität erkennst und wie du auf eine gesunde und empathische Weise damit umgehst! 🎧🌶🌶🌶Weiterführende Links:Die “Just do it” - Tooltipps, Links zur “Nachlese” und alle weiteren Links findest du in der Pustekuchen Collection: https://tinyurl.com/FFPCollection🌶🌶🌶📩 Jetzt mitmachen!Habt ihr Fragen oder Themenwünsche? Schickt uns gern euer Feedback, und verpasst nicht die nächste Episode – abonnieren lohnt sich!📧 Mail: hallo@friedefreudepustekuchen.deDu möchtest uns supporten? Dann hinterlass uns gern eine Sternebewertung / Rezension beim Podcast-Anbieter deines Vertrauens! DANKE 🙏Du willst mehr über die Hosts erfahren? Hier geht's lang:Jana Galling: https://the-shift.de und https://www.linkedin.com/in/jana-galling-8735ab12b/Sandra Karner: https://sandrakarner.de und https://www.linkedin.com/in/sandrakarner/Special Thanks to:🎞️ Produktion: Labor1🎸 Musik: Elumination
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    48 分
  • 20# Soulworx Gründerin Julia von Winterfeldt | Sprachbarriere | People Pleasing | Lebensmitte

    20# Soulworx Gründerin Julia von Winterfeldt | Sprachbarriere | People Pleasing | Lebensmitte
    2025/04/06

    In unserer neuesten Friede, Freude, Pustekuchen!-Folge freuen wir uns auf ein tiefgehendes Gespräch mit der Soulworx Gründerin Julia von Winterfeldt.

    Julia verrät uns, dass sie in Pakistan geboren wurde und in Großbritannien aufwuchs. Die Sprache stellte sie direkt vor einen Konflikt:

    “Ich bin zweisprachig aufgewachsen: Englisch in der Schule und Deutsch zu Hause. Ich konnte mich in beiden Sprachen mehr oder minder ausdrücken, aber nicht unbedingt hundertprozentig.”

    Als sie als Teenager nach Deutschland kam, war ihre Überlebensstrategie Anpassung. “Man könnte überzogen sagen, ich war ein People Pleaser.”

    In späteren Jahren hat sie begonnen ihr Verhalten zu dekodieren und als Stärke zu nutzen. Und zugleich ganz bewusst hinzuhören und zu verstehen “Was will Julia? Was will sie wirklich? Und wo ist ihr Bedürfnis und was mag sie denn eigentlich vertreten oder veräußern”. Spoiler: Im Laufe des Podcasts lässt sie uns teilhaben an dem was sie bis jetzt herausgefunden hat.

    Julia beschäftigt sich viel mit der Frage was die Lebensmittel eigentlich mit uns macht und wie wir uns vorbereiten auf die zweite Hälfte des Lebens.

    In ihrer Arbeit transformiert Julia Organisationen. Ihr Erfolgsrezept dabei ist es Menschen zu gewinnen, sie mitzunehmen und für andere Sichtweisen zu öffnen. Wie sie das macht?

    “Ich habe nicht die Formel. Wenn ich die Formel hätte, dann würde das ja leicht kopierbar sein. Mein Weg ist – das klingt jetzt ein bisschen cheesy – mit Empathie und Gradlinigkeit auf Menschen zuzugehen.”

    Ihr ist klar, dass sie nicht alle Führungskräfte erreicht. Sie ist dennoch davon überzeugt, dass es einen großen Wandel in den Organisationen braucht.

    “Wenn wir berührt sind, bewegt sich etwas. Und das ist einfach schön zu sehen.”

    Julia, danke dir von Herzen für dieses tolle Gespräch und die sehr persönlichen Einblicke. Wir sind davon überzeugt, dass du unsere Hörer:innen berührt und bewegt hast. 🙏🏻🥰


    Hier erfährst du mehr über Julia und ihre Projekte:

    • https://www.juliavonwinterfeldt.com/

    • https://www.soulworx.de/

    #podcast #friedefreudepustekuchen #konflikte #peoplepleasing #midlife #sprachbarriere


    🌶🌶🌶

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  • #19 Inklusive Leadership Aktivistin Isabel Gebien - Zugehörigkeit | Ängste | Fähnchen im Wind

    #19 Inklusive Leadership Aktivistin Isabel Gebien - Zugehörigkeit | Ängste | Fähnchen im Wind
    2025/03/23
    🔎 Heute zu GastIn dieser Folge von Friede, Freude, Pustekuchen! begrüßen wir Isabel Gebien, Gründerin im Ed-Tech-Bereich, systemische Personal- und Business-Coachin sowie Aktivistin für soziale Gerechtigkeit und Chancengleichheit. Als Gründerin von »EQUALITY 365« setzt sie sich für mehr Vielfalt und Inklusion ein und unterstützt Führungskräfte dabei, authentisch und erfolgreich zu führen.🎙️ Worum geht’s in dieser Folge?Wir, Jana und Sandra, sprechen mit Isabel über Zugehörigkeit, Inclusive Leadership und Ängste, die uns oft im Weg stehen. Wir diskutieren, wie Führungskräfte eine Kultur schaffen können, in der sich alle einbringen können, und Isabel teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit Angststörungen. Sie gibt wertvolle Einblicke, wie wir mit Ängsten umgehen und sie überwinden können.💡 Warum ist das Thema so relevant?Zugehörigkeit und Inklusion sind Schlüsselfaktoren für den Erfolg in einer vielfältigen Arbeitswelt. Isabel zeigt, wie Führungskräfte eine inklusive Kultur etablieren und wie wir als Gesellschaft unsere Ängste anerkennen und gemeinsam überwinden können, um eine gerechtere Welt zu schaffen.✅ Das erwartet euch in der Episode:👉 Isabel spricht über die Bedeutung von Zugehörigkeit als Grundlage für das Entfalten von Potenzialen.👉 Sie erklärt, wie Führungskräfte eine Kultur schaffen, in der alle Stimmen gehört werden.👉 Isabel teilt ihre Erfahrungen mit Angststörungen und gibt praktische Tipps im Umgang damit.👉 Wir erfahren, warum das Verstehen unterschiedlicher Perspektiven entscheidend ist, um gesellschaftliche Veränderungen herbeizuführen.📖 Takeaways und Tipps👉 Zugehörigkeit schafft Potenzial: "Weil erst, wenn wir uns zugehörig fühlen, kann man sein Potenzial entfalten."👉 Angst anerkennen und annehmen: "Angststörungen sind nicht zu vergleichen mit normalen Ängsten, die man hat. Das ist bei mir so, dass ich komplett versteinere, im wahrsten Sinne des Wortes. Und nicht mehr das Gefühl habe, handlungsfähig zu sein."👉 Führung mit Empathie: "Krass, wie gegensätzlich Menschen manchmal sind. […] Ich predige oft unterschiedliche Perspektiven, aber ich verstehe es trotzdem nicht, wie manche Menschen solche Entscheidungen treffen können."👉 Gemeinschaft stärkt uns: "Verbinde dich mit Gleichgesinnten. […] Du bist nicht alleine. Verbinde dich mit anderen Menschen, mach dich verletzlich, zeig, wie es in dir aussieht, sprich drüber, und du wirst sehen, da gibt es andere Menschen, die genauso fühlen wie du."Hör unbedingt rein und lasst euch von Isabels Erfahrungen und ihrer Vision für eine bessere Zukunft inspirieren!🚨🚨🚨 SUPER PUSTEKUCHEN SPECIAL - mit dem PROMO Code “Pustekuchen25” erhältst du im Zeitraum vom 21.3.-21.4.2025 25% auf Isabels Inclusive Leadership Masterclass - https://www.equality365.de/equity-academy 🚨🚨🚨Hier erfährst du mehr über Isabel und ihre Projekte:🌶️ https://www.equality365.de/🌶️ https://www.linkedin.com/in/isabel-gebien-8b0667119/🌶🌶🌶📩 Jetzt mitmachen!Habt ihr Fragen oder Themenwünsche? Schickt uns gern euer Feedback, und verpasst nicht die nächste Episode – abonnieren lohnt sich!📧 Mail: hallo@friedefreudepustekuchen.deDu möchtest uns supporten? Dann hinterlass uns gern eine Sternebewertung / Rezension beim Podcast-Anbieter deines Vertrauens! DANKE 🙏Du willst mehr über die Hosts erfahren? Hier geht's lang:Jana Galling: https://the-shift.de und https://www.linkedin.com/in/jana-galling-8735ab12b/Sandra Karner: https://sandrakarner.de und https://www.linkedin.com/in/sandrakarner/Special Thanks to:🎞️ Produktion: Labor1🎸 Musik: Elumination
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  • #18 Leadership Expertin, Unternehmerin und Mutter Karin Lausch | Vertrauen | Verantwortung | Verbindung

    #18 Leadership Expertin, Unternehmerin und Mutter Karin Lausch | Vertrauen | Verantwortung | Verbindung
    2025/03/09

    In unserer neuesten Friede, Freude, Pustekuchen!-Folge freuen wir uns auf interessante Einblicke von Leadership Expertin, Keynote Speakerin und Bestseller Autorin Karin Lausch.


    “Konflikte gilt es unbedingt zu vermeiden, da sie eine Bedrohung darstellen und gefährlich sind.”

    Mit diesem Glaubenssatz wuchs Karin auf. Wir sprechen mit Karin darüber, wie sie es mit harter Arbeit an sich selbst, geschafft hat diese zu verändern und sich mittlerweile gar als “konfliktfreudige Karin” bezeichnet.


    Karin steht heute für das Thema Vertrauen. Sie sagt: “Vertrauen ist die Zukunft der Arbeit” und hat damit “aus der Unvollkommenheit quasi ihr Thema gemacht. Darin liegt so eine Kraft und so eine Stärke, weil wir diese Dinge, mit denen wir selber strugglen, anders durchdringen als andere.”


    Karin erzählt uns von ihren Kindern, und den Herausforderungen die damit einhergehen.

    “Ich liebe meine Kinder über alles und trotzdem treiben sie mich in den Wahnsinn. Und ich finde es schön, darüber zu sprechen. Und wir machen so ein Tabuthema daraus.”


    Sie spricht von ihrer Überzeugung wie wichtig es ist Verantwortung zu übernehmen und wieder zu lernen zuzuhören und andere Sichtweisen zu akzeptieren.

    “Wir wollen ja dazugehören, wir wollen ja Verbindung schaffen. Wenn wir einander verstehen können wir diese Gründe angehen, damit wir als Gesellschaft wieder mehr zueinander finden.”


    Karin, danke dir von Herzen für dieses tolle Gespräch und die sehr persönlichen Einblicke. Wir sind davon überzeugt, dass unsere Hörer:innen mächtig viel für sich mitnehmen konnten. 🙏🏻🥰


    PS: Danke dir auch für die Empfehlung und Connection Isabel Gebien zum Friede, Freude, Pustekuchen!-Podcast einzuladen.


    Hier erfährst du mehr über Karin und ihre Projekte:

    • https://www.karinlausch.de/
    • https://www.linkedin.com/in/karin-lausch/
    • https://www.instagram.com/karin.lausch/
    • https://www.coeffect.de/
    • Karins neues Buch


    🌶🌶🌶


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