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Frei.Aufmerksam.Lebendig.Kraftvoll.Echt

Frei.Aufmerksam.Lebendig.Kraftvoll.Echt

著者： Sarah Weigl
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Als Sport- & Heiltherapeutin möchte ich körperliche, mentale und emotionale Gesundheit vereinen und fördern. Ich möchte Möglichkeiten aufzeigen, die einem helfen können, sich selbst zu heilen. Du sollst das Gefühl bekommen, dich in der Thematik wiederzufinden und jemanden zu haben, der das auch verstehen kann.Copyright Sarah Weigl 代替医療・補完医療 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Episode 12 Meditation

    Episode 12 Meditation
    2026/08/24
    Meditation ist inzwischen ein sehr gängiger Begriff und viele haben dabei im Kopf, dass das bedeutet, komplett Gedanken- und bewegungslos für einen gewissen Zeitraum im Schneidersitz auf dem Boden zu sitzen. Dabei gibt es so viele verschiedene Möglichkeiten, zu meditieren. Denn Meditation bedeutet erstmal, sich mit sich zu beschäftigen und zu sich zu finden. Und vielleicht ist das regungslose Sitzen in dem Moment nicht Deines.
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    9 分
  • Episode 11 was mache ich eigentlich während den Einheiten?

    Episode 11 was mache ich eigentlich während den Einheiten?
    2026/07/24
    Oft werde ich gefragt, was ich eigentlich in einer Einheit mache und das kann ich immer nur umschreiben und nie eine klare Antwort darauf geben. Das liegt aber weder daran, dass ich keine Ahnung habe noch, dass ich ein planloses Vorgehen habe, sondern daran, dass ich nicht weiß, was deine Seele und dein Körper wirklich brauchen und wir das während der Einheit erst gemeinsam herausfinden.
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    12 分
  • Episode 10 Energieschlösser im Fuß

    Episode 10 Energieschlösser im Fuß
    2026/07/03
    Die nächsten Energieschlösser werden vorgestellt. Diese Mal im Fuß.
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    9 分
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