Vad händer när vi släpper prestationen och börjar prata om det som faktiskt pågår i livet? I det här avsnittet landar vi i något som visar sig vara centralt – våra band. Till varandra, till våra barn, våra kollegor, våra kroppar. Men också till oss själva.

Vi pratar om:

• Hur vi vårdar (eller glömmer bort) banden till oss själva
• Det där med att säga upp sin inre kritiker – och anställa en ny röst
• Psykisk första hjälpen – borde det finnas en kurs i skolan?
• Vikten av vardagliga samtal och enkla frågor som öppnar hjärtat
• En gängkriminell pojkes saga om en ängel och tre önskningar
• Vad flygledare under 11 september kan lära oss om tillit i kris
• Att skapa framtidens ledarskap genom mänskliga relationer – inte bara policies

Vi reflekterar också över att det är banden vi bygger nu – när det är lugnt – som hjälper oss när livet, världen eller jobbet stormar.

💡 Lyssna gärna med papper och penna nära – kanske vill du själv fundera på:

• Vilken inre kritiker vill du säga upp?
• Vilken ny kraft vill du bjuda in?
• Vad ger dig glädje – på riktigt?

🌱 Det här är ett samtal från hjärtat. Långt ifrån floskler. Välkommen in i det.

🔗 Prenumerera för fler samtal om framtidens ledarskap, inre liv och det som faktiskt är viktigt.

📩 Har du tankar efter avsnittet? Skriv gärna till oss eller lämna en kommentar.

💬 Tipsa gärna en vän som behöver höra det här just nu.

#framtidensledarskap #inreledarskap #psykiskhälsa #samtal #relationer #självledarskap #mening #autenticitet #vårdatilliten

🎙️ Välkomna till dagens avsnitt där vi djupdyker i konsten att orka! 💪✨ Idag har Markus och Peter en riktigt tankeväckande diskussion om våra personliga gränser och hur vi hanterar energitjuvar, både på jobbet och i privatlivet.

🌍 Inspirerad av Johan Rockströms teorier om planetens gränser drar Markus paralleller till våra egna liv. Vad är dina gränser? Hur vet du när du närmar dig "gränsen" och riskerar att inte kunna återhämta dig? Detta avsnitt är späckat med personliga reflektioner, praktiska tips och en hel del filosoferande om framtidens ledarskap!

🔄 Vi utforskar även vikten av att balansera förändring och underhåll i våra liv för att hålla energinivåerna i topp. Peter delar med sig av sina insikter om hur man hanterar svåra relationer och situationer som riskerar att tömma oss på energi.

👥 Och glöm inte, vi pratar inte bara om att hantera energi och ork, vi snackar också en hel del om att skapa ett supportsystem på arbetsplatsen. Hur skapar vi en kultur där det är okej att säga att man inte orkar?

🎧 Sätt på dig hörlurarna och förbered dig på att få en ny dos inspiration och praktiska råd som du kan tillämpa direkt i ditt liv och på jobbet!

Välkommen till ett avsnitt där vi dyker djupt ner i ämnet psykologisk trygghet. Markus och Peter utforskar hur ledare kan skapa och bevara en miljö där medarbetare känner sig säkra nog att ta risker, uttrycka idéer och erkänna misstag utan rädsla för negativa konsekvenser.

Under avsnittet diskuteras strategier för att bygga trygghet och hantera de utmaningar som uppstår när otrygghet infiltrerar arbetsplatsen. Från anekdoter om personliga utmaningar till praktiska tips för att hantera konflikter och främja ett inkluderande klimat, detta avsnitt erbjuder insikter som är vitala för varje ledare som strävar efter att främja en kultur av öppenhet och tillit.

Lyssna för att lära dig hur du kan stärka din arbetsplats genom att prioritera psykologisk trygghet, och upptäck varför detta är grundläggande för både individuell och gruppmässig framgång.