『Fragmentos em voz alta』のカバーアート

Fragmentos em voz alta

Fragmentos em voz alta

著者: Félix Augusto Pazuch
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このコンテンツについて

Este é o Fragmentos em Voz Alta. Um podcast feito de pensamentos soltos, partes de mim, ruídos de dentro e silêncios que gritam. Aqui você vai ouvir reflexões autorais sobre mente acelerada, autossabotagem, TDAH, cansaço emocional, crises de identidade e tudo aquilo que parece bagunça — mas é só você tentando fazer sentido. Toda segunda e quinta, compartilho fragmentos em voz alta. Uns mais profundos, outros mais simples. Mas todos reais. 🎧 Disponível no Spotify e nas principais plataformas. Uma mente cheia de coisas encontra ordem quando fala em voz alta.Félix Augusto Pazuch 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • A vitrine do ego: por que precisamos nos mostrar? | Pensamentos em voz alta #03
    2025/07/17

    Alguns projetos são construídos com amor.

    Outros, com vaidade.

    Neste episódio, uma reflexão provocativa sobre a necessidade de expor, a sede de validação, e a linha tênue entre orgulho e performance.

    Uma conversa para quem quer reconectar seu propósito com a essência — antes que ele vire só uma vitrine bonita, mas vazia por dentro.

    Porque nem toda conquista precisa virar manchete.

    E nem toda propaganda é sinal de progresso.

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    2 分
  • Se cuidar não é egoísmo | Segunda a gente conversa #03
    2025/07/14

    Você está mais silenciosa ou silencioso, mais distante, mais em paz — mas ainda se sente culpada por isso?

    Neste episódio, falamos sobre o medo de ser mal interpretada ou interpretado quando escolhemos nos afastar para cuidar da nossa saúde emocional.

    Uma conversa honesta sobre o direito de se recolher, o peso da expectativa alheia e a beleza de se reencontrar no silêncio.

    Porque se cuidar não é egoísmo.

    É a forma mais urgente de amor próprio.


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    3 分
  • Nem sempre o problema é o outro| Pensamentos em voz alta #02
    2025/07/09

    Às vezes achamos que alguém está nos fazendo mal.

    Mas... e se for só o nosso trauma reagindo?

    E se for só a mente tentando se defender de algo que o outro nem sabe que representa?

    Neste episódio, uma reflexão direta sobre o poder da projeção emocional.

    Sobre como feridas mal resolvidas moldam percepções, sabotam relações e alimentam julgamentos injustos.

    Um convite à autorresponsabilidade — com leveza, profundidade e verdade.

    Porque às vezes... o problema não é o outro. Somos nós.

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    2 分

Fragmentos em voz altaに寄せられたリスナーの声

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