Hallo und herzlich willkommen zu dieser neuen Podcastfolge! Ich freue mich, daß Du dabei bist, denn es geht um ein heikles Thema in unserer Gesellschaft, das viele betrifft. Es geht um das regelmäßige Trinken von Alkohol.
Auch in meiner früheren Mädelsclique waren wir uns alle einig. Alkohol ist kein Problem für uns. Wir trinken doch nur Weißweinschorle.
Wieviele dieser leichten Schörlchen allerdings am Ende des Abend zusammenaddiert möglicherweise eine ganze Flasche Wein oder auch mehr ergeben haben, blieb unser wohl gehütetes Geheimnis.
Unvorstellbar, dass wir gesellschaftlich so wenig Bewusstsein dafür entwickelt haben, wie wenig normal es eigentlich ist, regelmäßig und kollektiv von diesem Gift zu trinken, das unserem Körper und auch der Psyche nichts Gutes will und zudem abhängig machende Eigenschaften hat.
Genau heute vor zwei Jahren war es für mich soweit mein Bewusstsein dafür scharf zu stellen. Es hat Klick gemacht an diesem Tag und ich habe ich die Entscheidung für ein Leben ohne Alkohol getroffen.
Spontan, entschlossen ohne Not, Verbot und ohne Druck. Vorerst und so lange es sich für mich stimmig anfühlt. Und das tut es noch. Nun bereits seit 2 Jahren. Ich kann jetzt meine Gefühle fühlen ohne sie zu unterdrücken indem ich trinke um zu entspannen, um runterzukommen, um locker zu sein.
Ich suche seitdem bewußt andere Wege um mein Wohlbefinden zu regulieren. Ohne Alkohol. Und das ist eine so spannende Reise, die ich einfach nur von Herzen empfehlen kann.
Wenn Du glücklich bist, macht Alkohol Dich nicht glücklicher.
Und wenn Du unglücklich bist, traurig macht Alkohol dieses Unglück nicht besser, ganz im Gegenteil kämpfst Du auch noch gegen seine schwächende Wirkung an.

Denke immer daran, dass es einzig und allein Dein Leben ist und trau Dir zu, selbst daran zu ändern, was nicht mehr für Dich passt. Wenn ich es schaffe, schaffst es auch Du. Denn was ein Mensch einmal geschafft hat, kann auch jeder andere schaffen.

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Bis zur nächsten Folge dann. Auf bald.
Deine Kirsten