• Folge 11: Selbstfürsorge - deine tägliche Liebeserklärung an dich selbst

  • 2025/01/22
  • 再生時間： 31 分
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Folge 11: Selbstfürsorge - deine tägliche Liebeserklärung an dich selbst

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  • サマリー

  • In unserer neuesten Folge des Selbstliebe-Podcasts “Strahlen und Sein” tauchen wir tief in das Thema Selbstfürsorge ein. Doch was bedeutet Selbstfürsorge wirklich, und warum fällt es so vielen von uns schwer, gut für sich selbst zu sorgen? Wir sprechen über die Anzeichen fehlender Selbstfürsorge und beleuchten die Gründe, warum wir unsere eigenen Bedürfnisse oft vernachlässigen – sei es durch äußeren Druck, alte Muster oder den fehlenden Glauben, dass wir es wert sind. Gleichzeitig widmen wir uns der Eigenverantwortung: Welche Rolle spielt sie in einem erfüllten Leben, und wie können wir lernen, die Verantwortung für unser Wohlbefinden wieder in die eigenen Hände zu nehmen? Natürlich teilen wir auch wieder praktische Tools, mit denen du deine Selbstfürsorge individuell gestalten kannst. Hör rein und erfahre, warum Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern die Basis für ein erfülltes, strahlendes Leben – und wie du heute noch damit beginnen kannst!
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あらすじ・解説

In unserer neuesten Folge des Selbstliebe-Podcasts “Strahlen und Sein” tauchen wir tief in das Thema Selbstfürsorge ein. Doch was bedeutet Selbstfürsorge wirklich, und warum fällt es so vielen von uns schwer, gut für sich selbst zu sorgen? Wir sprechen über die Anzeichen fehlender Selbstfürsorge und beleuchten die Gründe, warum wir unsere eigenen Bedürfnisse oft vernachlässigen – sei es durch äußeren Druck, alte Muster oder den fehlenden Glauben, dass wir es wert sind. Gleichzeitig widmen wir uns der Eigenverantwortung: Welche Rolle spielt sie in einem erfüllten Leben, und wie können wir lernen, die Verantwortung für unser Wohlbefinden wieder in die eigenen Hände zu nehmen? Natürlich teilen wir auch wieder praktische Tools, mit denen du deine Selbstfürsorge individuell gestalten kannst. Hör rein und erfahre, warum Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern die Basis für ein erfülltes, strahlendes Leben – und wie du heute noch damit beginnen kannst!
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