Folge 1 | Deep Talk - wie ich mich selbst verloren habe! TW Binge-Eating, Diät, Abnehmen, Transformation
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Folge 1 | Deep Talk - wie ich mich selbst verloren habe! TW Binge-Eating, Diät, Abnehmen, Transformation
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このコンテンツについて
In dieser ersten Folge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise – durch Binge Eating, exzessiven Sport, Diäten und den ständigen Kampf um Kontrolle.Ich erzähle dir, wie ich mich selbst verloren habe und warum echte Heilung nicht im Kalorienzählen liegt, sondern in Selbstannahme, echtem Sattsein und neuem Vertrauen in den eigenen Körper.
Wenn du dich manchmal verloren fühlst auf deinem Weg zu mehr Wohlgefühl – du bist nicht allein.
Willkommen im Better-Life-Club. 💛
Über mich:
Ich bin Alice – Physiotherapeutin, Content Marketing Managerin sowie Life- & Fitnesscoach.
Im Better-Life-Club unterstütze ich dich mit Coaching rund um Ernährung, Fitness und Mindset – individuell, ehrlich und ohne Diät-Wahnsinn.Gemeinsam entwickeln wir gesunde Routinen, die dich wirklich stärken – Schritt für Schritt, ohne Druck.
Connect with me:
🌐 Website: www.alicewerner.de
📸 Instagram: @alicewerner.de
📧 Kontakt: info@alicewerner.de