Folge 024 - Das Bewusstsein stärken-für Dietmar Bär ein wichtiges Thema
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Folge 024 - Das Bewusstsein stärken-für Dietmar Bär ein wichtiges Thema
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このコンテンツについて
Wusstest du, dass ca. 95% unserer Denkleistungen und Entscheidungen unbewusst ablaufen?
Nur 5% machen unsere bewussten Gedanken aus. Das ist doch faszinierend, oder?
Und das ist grundsätzlich auch ok.
Es ist ok, dass viele Informationen, die dem Gehirn zur Verfügung stehen, nicht bewusst werden. Würden permanent sämtliche Eindrücke ungefiltert auf uns einprasseln, wären wir heillos überfordert ...
Dennoch sollten wir unser Bewusstsein stärken
Denn Bewusstseinsbildung bedeutet nicht nur, auf sich selbst zu achten, sondern sich auch auf die Umgebung zu konzentrieren: die Menschen um Sie herum, die Natur, Geräusche, Gerüche und Ihre Gedanken.
Das Bewusstsein stärken ist für Dietmar Bär wichtig.
Ob seine jährliche Fastenkur, das gründliche Kauen des Essens, das saisonale und regionale Einkaufen oder den Einsatz seines IPhones.
Es fängt immer damit an, es bewusst zu tun.
Seit über 20 Jahren schaue ich mit Begeisterung den Kölner Tatort, in dem Dietmar neben Klaus J. Behrendt die Hauptrolle spielt.
Wir waren gerade gemeinsam 16 Tage in Schottland, Irland und England unterwegs. Und durch viele intensive Gespräche mit Dietmar, auch außerhalb dieser Reise, kam mir die Idee zu dem Thema der heutigen Folge.