Focus & Distraction: Training Your Brain in a Noisy World
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Focus & Distraction: Training Your Brain in a Noisy World
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このコンテンツについて
In today’s noisy world, focus feels impossible. But neuroscience shows that attention is a trainable skill, not a talent. In this episode, host Romarie Lewis unpacks how distraction hijacks your brain and gives practical tools to reclaim your focus.
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