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Fitness-Tracker: Lohnt sich das wirklich für dich als Unternehmer oder Führungskraft?
- 2025/02/28
- 再生時間: 5 分
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
Du siehst sie überall: Apple Watches, Whoop-Bänder oder Fitbits. Doch bringen dir diese ganzen Tracker wirklich etwas – oder sind sie nur eine weitere Ablenkung?
In dieser Episode spreche ich darüber, welche Funktionen diese Geräte haben und warum die meisten Unternehmer & Führungskräfte am Ende trotzdem keine echten Resultate sehen.
Du erfährst unter anderem:
✅ Welche Daten dich wirklich weiterbringen – und welche nur Zeit kosten.
✅ Warum Schritte zählen & Kalorienangaben oft ungenau sind.
✅ Wie du trotz vollem Terminkalender einen klaren Plan für Ernährung & Training umsetzt.
Denn ganz ehrlich: Daten allein lösen keine Probleme, wenn du nicht weißt, wie du sie in die Praxis überträgst.
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Hör rein und finde heraus, ob Fitness-Tracker dir wirklich helfen können – oder ob du besser auf eine andere Strategie setzen solltest!