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Fitness Queens Podcast mit Hanna

Fitness Queens Podcast mit Hanna

著者： Hanna Genser
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Weil ein bisschen fit sein dir nicht reicht! Weil du bereit bist deine Fitness selbst in die Hand zu nehmen und damit zur Königin deines Lebens wirst! Mit diesem Podcast möchte ich dich am Weg zu deiner fittesten Version begleiten! Wenn du das Gefühl hast es ist Zeit dein wahres, ganzes Potential zu entfalten, dann bist du hier genau richtig! Lass uns zusammen zu den Königinnen unserer Leben werden und andere damit inspirieren und dafür deren Leidenschaft zu entfachen! Let´s rise together, Queens! Deine Hanna エクササイズ・フィットネス フィットネス・食生活・栄養 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
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  • Episode 41: DIÄT UPDATE: mein fitter Durchbruch & warum Muskeln Sinn machen!

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    2023/09/15
    41 分
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    In dieser Folge will ich dir zeigen, das Diäten nicht nur zu Fettverlust und Gewichtsverlust führen kann! Sondern auch einen inneren Prozess in Gang setzen können. Dafür sollte aber die richtieg Basis gelegt werden, körperlich und mental, denn dann wird die Diät ein voller Erfolg!
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