『FitRoutine』のカバーアート

FitRoutine

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著者： Dennis Kruft | Bastian Dietze
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このコンテンツについて

 Routiniert zum Erfolg! In unserem Podcast möchten wir dir die Gelegenheit geben uns und unsere Philosophie eines gesunden Lebens kennenzulernen. Wir behandeln Themen wie Krafttraining, Bewegung, Ernährung, Wohlbefinden und vieles mehr. Unser Ziel ist es, dass du mit uns zusammen deine eigene Gesundheitsroutine weiterentwickeln kannst.Dennis Kruft | Bastian Dietze 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Folge 21: Wie du 8 Jahre deines Lebens zurückgewinnst!

    Folge 21: Wie du 8 Jahre deines Lebens zurückgewinnst!
    2024/10/27

    Routiniert zum Erfolg!

    In der 21. Folge unseres Podcasts beschäftigen wir uns mit der Zeit und mit der Frage wie wir unsere Zeit nutzen.

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    My Life in Weeks


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    20 分
  • Folge 20: Die Macht der Gewohnheiten

    Folge 20: Die Macht der Gewohnheiten
    2024/10/03

    Routiniert zum Erfolg!

    In der 20. Folge unseres Podcasts beschäftigen wir uns mit der Macht der Gewohnheiten und wie sehr sie unser Leben bestimmen, oft ohne das wir es überhaupt bemerken.

    Die 1% Methode - James Clear

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    50 分
  • Folge 19: Wie unsere Gedanken uns gesund machen können

    Folge 19: Wie unsere Gedanken uns gesund machen können
    2024/09/08

    Routiniert zum Erfolg!

    In der 19. Folge unseres Podcasts beschäftigen wir uns mit dem Placebo und Nocebo Effekt und wie wir diese für ein gesundes Mindset nutzen können.

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    40 分
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