Podcast mit Sandra Reichmuth

In dieser Folge spreche ich mit Sandra Reichmuth, Coachin und Gründerin von Sei Reich an Mut. Sie begleitet Menschen dabei, ihre inneren Blockaden zu lösen und versteckte Glaubenssätze aufzudecken, die sie unbewusst zurückhalten.

Wir reden über die Bedeutung von Nervensystemregulation, Vertrauen und Achtsamkeit – und darüber, warum tiefe Veränderung nur dann möglich ist, wenn wir lernen, wieder auf unseren Körper zu hören und mutig nach innen zu schauen.

Ein berührendes Gespräch über Mut, Bewusstsein und den Weg in ein selbstbestimmtes, freies Leben.

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Podcast mit Esther Kokabi

In dieser Folge spreche ich mit Esther Kokabi, systemischer Coach und Soundhealing-Expertin. Wir reden über die Kraft von Glaubenssätzen, wie sie unser Leben formen – und wie wir sie durch Bewusstheit und innere Arbeit transformieren können. Esther gibt tiefe Einblicke in die Welt des Soundbathings und erklärt, wie Klänge unser Nervensystem regulieren, Emotionen lösen und Heilung auf einer feinstofflichen Ebene ermöglichen.

Ein sanftes, zugleich kraftvolles Gespräch über Bewusstsein, Klang und die innere Reise zu sich selbst – für alle, die sich mit ihrem wahren Selbst verbinden und alte Muster in Leichtigkeit wandeln möchten.

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Podcast mit Hans Gehrig

In dieser Folge spreche ich mit Hans Gehrig, Gesundheitscoach, 16-fachem Ironman und ehemaligem Teamleiter in der Formel 1. Wir reden über seinen außergewöhnlichen Weg vom Hochleistungssport und Business hin zu einem bewussten, gesunden Leben. Hans teilt, wie ihn seine Erfahrungen in Extremsituationen gelehrt haben, auf die Signale seines Körpers zu hören – und warum echte Gesundheit weit über Training und Ernährung hinausgeht.

Er erklärt, was Longevity wirklich bedeutet, wie somatische Intelligenz den Zugang zu nachhaltiger Energie eröffnet und weshalb wahre Stärke im Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele liegt.

Ein tiefgehendes, inspirierendes Gespräch über Gesundheit, Bewusstsein und die Kunst, langfristig in Balance zu leben.

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