A gente cresce acreditando em um amor perfeito, bonito, romântico e cheio de promessas, mas ninguém ensina o peso dessa expectativa. Neste episódio, refletimos sobre a ideia de amor que nos foi vendida, usando Charlotte, de Sex and the City, como espelho: a mulher que acreditava no amor acima de tudo, até perceber que nem sempre ele vem do jeito que prometeram. Um episódio sobre desilusões, maturidade emocional e o momento em que a fantasia começa a cair.

Todo mundo já entrou em uma relação sabendo o final. Os sinais estavam ali, a intuição avisou, os amigos alertaram, e mesmo assim, você foi. Neste episódio, falo sobre o impulso de insistir no que já nasce errado, o apego ao potencial, a esperança que vira armadilha e por que, muitas vezes, preferimos o caos conhecido ao silêncio da solidão.

O episódio de hoje é sobre aquele sentimento que todo mundo conhece: ficar preso a uma relação que já terminou, às vezes faz tempo. Falamos sobre por que é tão difícil soltar, como a nostalgia cria versões falsas do passado e por que insistimos em histórias que não existem mais. Um convite para entender o que realmente te prende… e como começar a se libertar.

Amar é se entregar, mas até onde essa entrega é saudável? Neste episódio, falo sobre a linha tênue entre se doar por amor e se anular dentro de uma relação. Como reconhecer quando você está se perdendo e como cultivar um amor que não apague quem você é.

Nem tudo que dói foi real. Os quase relacionamentos são intensos, mas indefinidos — deixam lembranças, criam expectativas e machucam como se fossem grandes amores. Neste episódio, falo sobre o peso do que nunca aconteceu de verdade, a idealização que sustenta o “quase” e o vazio que fica quando percebemos que nos apaixonamos mais pela ideia do que pela pessoa.

Todo mundo já ignorou uma red flag porque estava apaixonado. Neste episódio, falo sobre os sinais de alerta que a gente finge que não vê, o autoengano (sim, Sabrina Carpenter, eu te ouvi 👀) e o preço que pagamos por idealizar o outro.

Todo mundo gosta de atenção no início de uma relação. Mas quando o carinho é exagerado e vem rápido demais, pode ser sinal de perigo. Neste episódio, eu falo sobre o love bombing: o encanto inicial, os sinais de alerta, o lado sombrio por trás da intensidade e como se proteger para não cair nessa armadilha emocional.

Por que muitas vezes a gente se assusta quando o amor começa a dar certo? Neste episódio, falo sobre o medo de se entregar, os sinais de autossabotagem e como abrir espaço para viver algo real.