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Faktencheck: Bist du am Burnout selbst schuld?

Faktencheck: Bist du am Burnout selbst schuld?

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 Schluss mit Betroffenen-Blaming: Was die Wissenschaft wirklich über Burnout sagt Anlässlich der Aussage einer öffentlichen Stimme, wird heute mal die Faktenlage gecheckt. Du kennst es vielleicht: Eine:e Kolleg:in hat einen Burnout und du erwischt dich bei dem Gedanken, dass er:sie wohl einfach nicht gut genug aufgepasst hat? Du hast schonmal gehört, dass du wohl nicht resilient genug bist, deine Grenzen nicht ziehen kannst oder einfach zu perfektionistisch bist? (Aber gleichzeitig bitte deine top Leistung weiter erbringen sollst, ist ja klar). Heute schauen wir uns an: ✓ Was entspricht dem Wissensstand über Burnout und was sind leistungsgesellschaftlich & neoliberal geprägte Erzählungen, die sich immer weitertragen? ✓ An welcher Stelle Systeme Verantwortung übernehmen müssen & wo deine Handlungsmöglichkeiten liegen ✓ Welcher Paradigmenwechsel jetzt nötig ist Denn (Spoiler): So einfach ist es mal wieder nicht. Aber hey, das macht das Leben doch spannend. Deine Meinung & Erfahrungen sind gefragt! Erkennst du dich in manchen Thesen wieder? & vor allem: Was sollte passieren, damit die Systeme unseren Bedürfnissen mehr entsprechen? Schreib dies gern in die Kommentare oder schreibe mir gerne an podcast@vagemutig.de oder über das Kontaktformular auf www.vagemutig.de. Ich freue mich extrem über Fragen oder Berichte von euch, die ich hier anonym vorstellen kann. Vergiss nicht zu bewerten und zu abonnieren – jede 5-Sterne-Bewertung hilft anderen Menschen, diese wichtigen Erkenntnisse zu finden! Schön, dass du bist. Ann-Christin
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