エピソード

  • Freude wirkt - Ich liebe es, wenn sie wieder gehen

    Freude wirkt - Ich liebe es, wenn sie wieder gehen
    2026/09/02
    Martha freut sich, wenn ihre Familie zu Besuch kommt. Und nach zwei oder drei Stunden freut sie sich genauso, wenn alle wieder gehen und sie die Tür zumachen kann. Das klingt im ersten Moment vielleicht hart. Doch für sie hat dieser Satz nichts mit fehlender Liebe zu tun. Von Martha habe ich gelernt, dass man freundlich und ehrlich sagen darf, was man braucht. Vielleicht verstehen uns Menschen, die uns wirklich mögen, viel besser, als wir manchmal glauben. #FreudeWirkt #ThomasBrezina #Ehrlichkeit #Familie #Lebensfreude Neue Folgen jeden Mittwoch.
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    4 分
  • Freude wirkt - Warum war ich so enttäuscht?

    Freude wirkt - Warum war ich so enttäuscht?
    2026/08/26
    Am zehnten Hochzeitstag fliegen Ivo und ich für einen besonderen Tag nach Barcelona. Ich habe mein Geschenk für ihn längst ausgesucht und bin gespannt, was er mir schenken wird. Doch dann merke ich: Da ist nichts. Und meine Enttäuschung ist größer, als ich selbst erwartet hätte. Erst später wird mir klar, was eigentlich hinter diesem Gefühl steckt und wie viel meine eigene Erwartung damit zu tun hat. Vielleicht lohnt es sich manchmal, genauer hinzuschauen, was wir für selbstverständlich halten. #FreudeWirkt #ThomasBrezina #Erwartungen #Enttäuschung #Lebensfreude Neue Folgen jeden Mittwoch.
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    5 分
  • Freude wirkt - Vielleicht war es ganz anders

    Freude wirkt - Vielleicht war es ganz anders
    2026/08/19
    In der Garderobe in Wiener Neustadt sitzt Thomas vor seinem Bühnenhandy und wartet. Doch es kommen kaum Nachrichten und plötzlich ist der Gedanke da: Interessiert sich niemand mehr für mich? Erst kurz vor dem zweiten Teil des Abends passiert etwas, das die ganze Geschichte verändert. Manchmal lohnt es sich, genauer hinzuschauen, bevor wir glauben, unsere Antwort schon zu kennen. #FreudeWirkt #ThomasBrezina #Gedanken #Perspektive #Lebensfreude Neue Folgen jeden Mittwoch.
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    6 分
  • Freude wirkt - Ihre letzten Worte

    Freude wirkt - Ihre letzten Worte
    2026/08/12
    Am Abend vor ihrer letzten Nacht sagt Liesl zu ihrer Schwiegertochter: „Mach dir keine Sorgen. Es ist alles in Ordnung.“ Wenige Wochen zuvor hatte sie mit Thomas noch ihren 108. Geburtstag gefeiert. In dieser sehr persönlichen Folge erinnert er sich an ihre Zuversicht, ihre Neugier und ihre besondere Haltung zum Leben. Und an Worte, die bleiben. #FreudeWirkt #ThomasBrezina #Erinnerung #Lebensfreude #Zuversicht Neue Folgen jeden Mittwoch.
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  • Freude wirkt - Ein Glas Wasser

    Freude wirkt - Ein Glas Wasser
    2026/08/05
    Mitten in der Hitze Londons steht Thomas vor einem Restaurant und erfährt, dass seine Reservierung nicht im System zu finden ist. Der Ärger steigt sofort auf. Doch dann reicht ihm ein Kellner einfach ein Glas Mineralwasser und begegnet ihm mit einer Ruhe, die alles verändert. Manchmal genügt eine kleine Geste, um einem Menschen den ganzen Tag zu erleichtern. #FreudeWirkt #ThomasBrezina #Freundlichkeit #Lebensfreude #Achtsamkeit Neue Folgen jeden Mittwoch.
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    5 分
  • Freude wirkt - Das ist wahrer Optimismus

    Freude wirkt - Das ist wahrer Optimismus
    2026/07/29
    Mitten in einer großen beruflichen Veränderung sagt jemand zu Thomas: „Du musst doch optimistisch sein.“ Doch genau dieses Wort fühlt sich plötzlich nicht mehr richtig an. Auf der Suche nach einer Antwort entdeckt er eine neue Bedeutung von Optimismus, die ihm hilft, anders auf das zu schauen, was vor ihm liegt. Vielleicht verändert sie auch deinen Blick ein wenig. #FreudeWirkt #ThomasBrezina #Optimismus #Lebensfreude #Veränderung Neue Folgen jeden Mittwoch.
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    5 分
  • Freude wirkt - Sechs Tage für eine E-Mail

    Freude wirkt - Sechs Tage für eine E-Mail
    2026/07/22
    Sechs Tage lang begleitet mich eine einzige E Mail. Ich schreibe sie, überarbeite sie immer wieder und bin trotzdem nie ganz zufrieden. Irgendwann merke ich, dass ich einer falschen Frage nachjage. Vielleicht ist nicht entscheidend, ob etwas perfekt ist, sondern ob es bereit ist. Dieser Gedanke begleitet mich seitdem und macht vieles leichter. #FreudeWirkt #ThomasBrezina #Perfektionismus #Loslassen #Lebensfreude Neue Folgen jeden Mittwoch.
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    4 分
  • Freude wirkt - Der Tag, an dem mein Körper losließ

    Freude wirkt - Der Tag, an dem mein Körper losließ
    2026/07/15
    Mitten in einem wunderschönen Tag erreicht Thomas eine Nachricht, die alte Enttäuschungen und viel Ärger wieder hochholt. Kurz darauf reagiert sein Körper auf eine Weise, die ihn überrascht und ihm schließlich etwas Wichtiges zeigt. Manchmal trägt man mehr mit sich herum, als einem bewusst ist. Vielleicht ist genau jetzt der richtige Moment, den eigenen Rucksack einmal abzustellen. #FreudeWirkt #ThomasBrezina #Loslassen #Achtsamkeit #Lebensfreude Neue Folgen jeden Mittwoch.
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    4 分