『FETT bewegt』のカバーアート

FETT bewegt

FETT bewegt

著者: Ina ten Doornkaat und Michael Nix
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Zahnarzt trifft Paartherapeutin: Michael Nix und Ina ten Doornkaat kennen sich seit vielen Jahren – und teilen ihre Leidenschaft fürs Reden, Diskutieren und fürs gemeinsame Kochen mit ihren Liebsten. In ihrem Podcast „FETT bewegt“ nehmen sie euch mit in spannende Gespräche über Veränderungen auf den unterschiedlichsten Ebenen des Lebens und über die Kraft des Perspektivwechsels. Warum fällt es uns so schwer, Dinge zu ändern? Wie können wir alte Muster durchbrechen? Und was passiert, wenn wir neue Wege einschlagen?Ina ten Doornkaat und Michael Nix 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 09. Ein zweites Leben: Alinas Weg mit einer neuen Lunge
    2026/08/29

    Mit 15 Jahren merkt Alina im Sportunterricht, dass etwas nicht stimmt. Schon beim Aufwärmen bekommt sie kaum noch Luft. Was zunächst nach Belastungsasthma aussieht, entpuppt sich als seltene und unheilbare Erkrankung: pulmonale arterielle Hypertonie.

    Vier Jahre später verschlechtert sich ihr Zustand dramatisch. Medikamente reichen nicht mehr aus. Die Ärzte stellen die damals 19-Jährige vor eine Entscheidung, die größer kaum sein könnte: Lungentransplantation – oder die Aussicht, nicht mehr lange zu leben.


    Alinas erste Reaktion: Nein.


    Erst eine Frage ihrer Therapeutin verändert ihre Perspektive:

    Wie würde dein Leben aussehen, wenn du dich transplantieren lässt – und wie, wenn du es nicht tust?

    Alina entscheidet sich für das Leben.


    In dieser Folge erzählt sie uns von der Zeit auf der Warteliste, dem nächtlichen Anruf, dass eine passende Spenderlunge gefunden wurde, der Transplantation und ihren ersten Schritten mit einer neuen Lunge. Sie spricht darüber, wie es ist, mit 19 Jahren die eigene Beerdigung zu planen – und diese Pläne später zu vernichten.

    Heute ist Alina 29, studiert Medizin, lebt mit der Lunge eines Organspenders und erwartet gemeinsam mit ihrem Verlobten Maurice ihr erstes Kind.

    Wir sprechen mit ihr über Organspende, Dankbarkeit und die Frage, was ein zweites Leben eigentlich mit einem Menschen macht. Aber auch über Angst, Entscheidungen, einen vererbbaren Gendefekt und den Mut, trotz aller Risiken an den eigenen Wünschen festzuhalten.


    Eine Folge über Medizin – vor allem aber über das Leben.

    Und über einen Satz, der nach diesem Gespräch hängen bleibt:

    „Ich darf jeden Tag einen Tag länger leben.“

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    1 時間 20 分
  • Folge 8 (7b). 6.500 Kilometer für den guten Zweck
    2026/07/14

    In dieser Folge von „Fett bewegt“ sprechen Micha und Ina mit Dominik Singer über seine außergewöhnliche Laufexpedition von Senegal nach Osterode von dem Anthony schon in der letzten Folge berichtet hat. Die rund 6.500 Kilometer lange Reise führte durch sieben Länder auf zwei Kontinenten und hatte ein klares Ziel: Spenden für Kinderprojekte zu sammeln und auf die Themen Bildung, Gesundheit, Bewegung und Frieden aufmerksam zu machen.


    Dominik erzählt, wie die Idee zu diesem Projekt entstand, welche organisatorischen Herausforderungen zu bewältigen waren und warum Teamgeist der Schlüssel zum Erfolg war. Besonders bewegend waren die Begegnungen mit den Menschen entlang der Strecke und der emotionale Zieleinlauf in Osterode.


    Außerdem spricht er über prägende Erlebnisse unterwegs, die Entstehung eines Films und eines Buches über die Expedition sowie das neue Schulprojekt, das Kinder zu mehr Bewegung und gesellschaftlichem Engagement motivieren soll.


    Ein inspirierendes Gespräch über Mut, Ausdauer, Gemeinschaft und die Überzeugung, dass jeder Schritt etwas bewegen kann.


    Links:

    ⁠anthonyhoryna.de⁠

    ⁠praxis-am-westertor.de⁠

    ⁠strukturraum.de⁠


    bei Instagram:

    ⁠www.instagram.com/6500kmfuerdengutenzweck⁠

    ⁠www.instagram.com/michi_nix_1971⁠


    Podcastaufnahme und Fotos

    ⁠dietrichkuehne.com⁠



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    1 時間 37 分
  • 07. 6.500 Kilometer, die bewegen
    2026/06/09

    Was treibt Menschen dazu an, 6.500 Kilometer zu laufen?

    In dieser Folge ist Anthony Horyna zu Gast – Lauftherapeut und Teil des Projekts „6500KM – Laufen für Frieden, Bildung und Kinder“. Gemeinsam mit seinen Kollegen lief er vom Senegal bis nach Osterode und machte dabei auf zwei besondere Projekte aufmerksam: das Kinder- und Jugendhospiz Sternenlichter Göttingen sowie die Elhadj Diouf Foundation im Senegal.


    Anthony berichtet von den Herausforderungen einer solchen Reise, von unvergesslichen Begegnungen und davon, was es bedeutet, über mehr als 50 Tage hinweg jeden Morgen aufzustehen und weiterzulaufen. Dabei sprechen wir auch über sein Bedürfnis nach Menschenruhe und darüber, wie sich ein solches Abenteuer auf Körper und Geist auswirkt.


    Ein bewegendes Gespräch über Ausdauer, Teamgeist, Menschlichkeit und die Kraft des Sports, Menschen miteinander zu verbinden.


    Und wer nach dieser Folge noch mehr über die Hintergründe dieses außergewöhnlichen Projekts erfahren möchte, darf sich schon jetzt auf die nächste Episode freuen: Dann ist mit Dominik Singer der Initiator des Laufs bei uns zu Gast.


    Mehr über Anthony:

    www.anthonyhoryna.de


    Das Projekt:

    6500KM – Laufen für Frieden, Bildung und Kinder

    www.instagram.com/6500kmfuerdengutenzweck


    Mehr über die unterstützten Projekte:

    •⁠ ⁠Sternenlichter Göttingen – Kinder- und Jugendhospiz: www.sternenlichter-goettingen.de

    •⁠ ⁠Elhadj Diouf Foundation: www.elhadj-diouf-foundation.de

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    1 時間 29 分
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