Trauer verändert deine Tage, deine Gedanken und oft auch deine Beziehungen. Und manchmal bleibt am Ende des Tages ein Gefühl zurück, das schwer zu tragen ist und viele Menschen kaum auszusprechen wagen: Einsamkeit. Hier erfährst du, warum sie so weh tut und wie neue Verbundenheit wachsen kann.

Shownotes:

Bibelvers aus Psalm 34:

„Der Herr ist nahe denen, die zerbrochenen Herzens sind und hilft denen, die ein zerschlagenes Gemüt haben.“

Folgen, die auch besonders interessant sein könnten:

090 Wie du über den Verlust reden oder schweigen kannst

087 Der Weg -Grönemeyers Trauer, Liebe und die Kunst des Weitergehens

Gebet

Gott, manchmal fühlt sich meine Trauer wie eine leere und stille Landschaft an. Sei du bei mir und bei allen Menschen, die heute einsam sind. Schenke uns Begegnungen, die guttun, Worte, die trösten und Hoffnung für neue Schritte. Amen.

Als katholische Seelsorgerin und Trauerbegleiterin unterstütze ich dich in meinem Podcast auf deinem Trauerweg.

Du erhältst Anregungen zur persönlichen Trauerbewältigung, die du in aller Freiheit ausprobieren kannst.

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Deine Gabriele Thönnessen

Wie trauern Menschen, die an einer Form von Demenz erkrankt sind. Wie kannst du diese Trauer erkennen und gut begleiten? Und was kannst du für dich selbst tun?

Diese Folge richtet sich an Angehörige, Pflegekräfte und alle, die Menschen begegnen, die an Demenz erkrankt sind, die bleiben, wenn der Verlust Teil des Alltags wird. Du erfährst hier, was hilft und auch, wie gerade dann der christliche Glaube Trost und Hilfe sein kann.

Shownotes:

Die erwähnten Bibelstellen findest du im Matthäusevangelium, im 11. Kapitel. Das Psalmwort stammt aus dem Psalm 23.

In diesen Folgen findest du nähere Infos zu:

Singen in der Trauer:

Folge 59 - Singen in der Trauer

Folge 65 - Klang der Hoffnung

Folge 66 - ein Lied über Zerbrechlichkeit, Zweifel und Sehnsucht

Die erwähnte Übung findest du in Folge 31 - Ankerübung für Kraft und Ruhe.

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Heute möchte ich dich mitnehmen auf einen Trauerweg, der vor langer Zeit beschrieben wurde – und der doch bis heute Menschen berührt, die trauern, suchen, zweifeln: den Emmausweg. Es ist ein Weg der Trauer, ein Weg der Fragen, ein Weg der Sehnsucht. Und er ist ein Weg, auf dem sich -ganz unerwartet -Trost dazugesellt. Ja, manchmal beginnt Heilung dort, wo wir es am wenigsten erwarten.

Shownotes:

Die erwähnte Bibelstelle vom Emmausweg findest du in der Bibel im Lukasevangelium, 24, Kapitel, Verse 13 -35

Bis heute gibt es in der Kirche die gute Tradition, Emmauswege zu gehen; zu zweit, zu dritt. Sie wird an vielen Orten unterschiedlich gestaltet, aber immer mit derselben Grundidee, gemeinsam zu gehen, reden, hören, teilen, erkennen hoffen. Das geht direkt auf die biblische Emmausgeschichte zurück: Christen erinnern sich daran, dass Jesus zwei Jüngern auf ihrem Weg begegnet ist und sie ihn erst später erkannt haben. Der Gedanke dahinter: Beim gemeinsamen Gehen kommen auch Gedanken in Bewegung, es entsteht Nähe. Es öffnen sich Herz und Gedanken — und manchmal auch der Blick für Trost.

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