La honte est une émotion puissante, souvent invisible, qui nous pousse à nous cacher, à taire notre vérité, à rétrécir. Dans cet épisode, je t’invite à explorer cette émotion en profondeur : d’où elle vient, comment elle fonctionne au niveau psychique et corporel, et surtout comment commencer à s’en libérer.

Je te partage mes réflexions, ainsi que des éclairages issus de la psychologie — pour transformer la honte en une porte d’accès à plus de liberté intérieure.

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➤ Masterclasse TOUT pour soutenir ta femme pendant la naissance (qu’on veut extatique) – le samedi 27 septembre : ⁠https://ammasoul.com/masterclassepartenairenaissanceDans cet épisode, je t’invite à explorer un miroir fascinant : la manière dont nous vivons au quotidien — nos peurs, notre rapport au lâcher-prise, au plaisir, à la confiance — influence profondément notre manière d’enfanter.

Je partage avec toi mes réflexions, des exemples concrets, et pourquoi je crois que la naissance révèle notre façon d’habiter la vie.On parlera aussi du rôle essentiel du partenaire et de l’importance d’une préparation qui englobe le corps, l’esprit… et même la sexualité.

✨ Pour aller plus loin :➤ Accompagnement premium Naissance Extatique : https://ammasoul.com/accompagnementnaissanceextatique
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C’est l’histoire de ma rencontre avec celui qui allait devenir mon mari. Trois jours ensemble en 2008… puis, un an après, je dis oui à l’inconnu, à l’aventure, à l’Amérique du Sud.

Certains diraient que c’était de l’inconscience. D’autres, que j’étais sous une bonne étoile.Mais la vérité, c’est que je n’ai pas mentalisé. Je n’ai pas eu peur. J’ai juste suivi mon élan, mon cœur… et je me suis détachée du résultat.

Dans cet épisode, je te partage ce moment fondateur de ma vie et ce qu’il m’a appris :👉 Que parfois, dire oui à l’élan du cœur suffit.👉 Qu’on n’a pas besoin de tout contrôler pour vivre quelque chose de grand.👉 Et que la confiance, la vraie, naît de cet abandon au mystère.🎧 Pour aller plus loin avec moi :

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